Hogyan válasszuk ki a hasznos energia egy gyermek
Együtt, hadd tudja, hogy melyik lé a csomag hasznos, milyen korban a gyermekek adni és akikkel lehet inni friss gyümölcsleveket?
Hogyan válasszuk ki a csomagolt gyümölcslé
A használata friss gyümölcslé
Friss, ők is friss gyümölcslevek nagyon népszerűek minden országban. És ez elég könnyű megmagyarázni: Először is, ezek finom, és akkor mindig saját egyedi italt összekeverjük a különféle gyümölcsök és zöldségek, másrészt hasznos, mivel az ilyen gyümölcslevek kerülnek feldolgozásra. Ellentétben csomagolt, hogy megtartotta a maximális „élő” vitaminok és ásványi anyagok. Harmadszor, a friss nemcsak szomjat, hanem tekinthető kitűnő eszköz immunitás fenntartásához. Egy pohár narancslé vagy bogyó gyümölcsitalok reggel lehet a megelőzés a megfázás.
Mindazonáltal, friss gyümölcslevek vannak ellenjavallatok. Ezek semmi esetre nem lehet inni az emberek gyomorhurut vagy fekély. Nagy körültekintéssel kell használni a friss gyümölcslevek kell allergiások és azok, akik túlsúlyosak (annak érdekében, hogy megakadályozzák a diabétesz kialakulását) - az ilyen esetekben, a lé ajánlott hígítani vízzel aránya 1: 1. Ez csökkenti a savasságot az ital, miközben megőrzi a kedvező tulajdonságokat.
Leve bébiétel
A szovjet időkben, hazánk kezdett, hogy a baba juice már három hetes. Azt hitték, hogy néhány csepp (3-5 naponta) almalé biztosítja a szervezet számára hasznos anyagok baba született. Ezután a bevezetésének időpontja az első levet néhány „elidegenedett” - így, csak 15 évvel ezelőtt, az üzletek bébiétel volt üveg almalé, amelyet meghatározott az ajánlott kor „1,5 hónap.”
Ma az Unió gyermekorvosok Oroszország azt mondta, hogy a lé jobban, hogy bekerüljenek a diéta, a gyermek, amikor megkapja az alap kiegészítő élelmiszerek annyi felhasználásra gyümölcslevek baba nem. Egyes szakértők hajlamosak azt hinni, hogy a gyümölcslevek nem akar a gyerek egyáltalán, minden esetben, akár egy évig is, hogy nekik csak nem éri meg, ismét ne irritálja az érzékeny nyálkahártya a gyomor. A szakértők azt is hozzátette, hogy gyümölcslevek nem adható között etetést, nem csepegtetni szeretet édességek és a szokás a gyakori nassolás.
„Drinking juice nemrégiben megváltozott a tudományos világban. A modern koncepciók kiegészítő élelmiszerek, gyümölcslevek a diéta a gyermekek legjobb után bevezetett gabonafélék és zöldségek - Dr. Boyko mondta. Fontos megjegyezni, hogy a gyerekek kell hígítani juice vízzel arányban 1: 1, és idd meg a szalmát. Mivel a nagyszámú gyümölcssavak és cukorszirup negatívan befolyásolja a fogzománcot, és a gyomor nyálkahártyáját, ami oda vezethet, hogy a fogszuvasodás vagy emésztési problémák. Mindenesetre fontos megjegyezni, hogy a legjobb forrása a szomjoltó a víz. "
Ossza meg ezt a barátaiddal!