Cikk miért szeretik görkorcsolya
Görkorcsolya - remek alternatívája képzés az edzőteremben. Tudtad, hogy a 01:00 görkorcsolya éget 300-600 kalóriát? Az összehasonlítás - óra kocogás éget ugyanannyi mérsékelt sebességgel.
Ezen kívül, ha a görkorcsolya mérsékelt ütemben terhelés eloszlik a sok izomcsoportokat. Amikor megpróbálja megtartani az egyensúlyát, a mozgás karok és lábak, minden izom jön a hangja. Karok, lábak, has, hát - minden benne van a munka, amikor lovaglás görkorcsolya.
Ennek köszönhetően a átfogó képzést mozgás és a speciális szerkezete görkorcsolya terhelés eltávolítjuk az ízületek. Ha összehasonlítjuk a tekercsek azonos futás vagy gyaloglás, a terhelés az ízületeket - sokkal kisebb, ami lehetővé teszi, hogy még azok is, akik veszélyben vannak, képzés, túlterhelése nélkül.
És végül, az az előnye, hengerek a képzés a nők számára. Amikor motorozott Jog oldalra vonat az izmok a combok belső felületén, amelyek annyira nehéz használni közben más edzésre. Ezért, ha az utazást hetente többször, a lábak karcsúbb és tónusú.
Hengerek vonat mozgékonyságot és állóképességet
Vesztibuláris rendszerben található belső fül felelős egyensúlyt. Van egy meglehetősen bonyolult szerkezet, de lehet könnyű a vonat lovaglás görkorcsolya.
Mit csinál? Annak érdekében, hogy könnyen szállítható utazás, utazási betegség elkerülése, és általában egyre mozgékonyabb és szívós.
A görgők minden korosztály számára alkalmas
Korcsolyázás görgős Conca lesz élvezetességének tevékenység minden korosztály és minden edzettségi szinthez.
Sok fajta hengerek. hengerek csendes síelés és könnyű kardió trenerovok (fitness), hengerek dinamikus lovaglás ugrások és diák (friskeyt), hengerek gyorskorcsolya (spidskeyt) videókat „Dance” és végre bizarr fordulatok (szlalom), videók az extrém (agresszív). Mindenki megtalálhatja a íz görgők és megfizethető áron - a tartomány hatalmas.
Ne korlátozza a szabad mozgás
Görkorcsolya - mellett a különböző közlekedési. Köszönhetően a kis méret, akkor tedd egy hátizsákot, és könnyen szállítható tömegközlekedési vagy raktár. Hengerek szép, hogy vigyen magával egy útra: könnyen belefér egy bőröndbe, és nem kell további engedélyezéshez szállítás.
És ami a legfontosabb, a görgőkön, szemben a korcsolyát, akkor lehet menni sehova, ha jó lefedettség. Az új modell terepjáró görgők segítségével könnyen utazni akkor is, ha nincs ilyen lefedettség.
Hengerek ad új ismeretségek és szórakoztató pokatushki
Hengerek - nem csak egy sport, hanem egy része az aktív életmód. Hengerek egyesíteni az emberek a különböző korú és foglalkozású, összegyűjtve egy helyen nagyszerű szórakozási lehetőséget. Az egyik ilyen szövetségek mi rollerball iskola. ahol a gyerekek és a felnőttek is barátkozni hasonló gondolkodású embereket, és időt kellemesen.
Szinte minden parkban van egy „hagyományos szoba” korcsolya, ahol korcsolyázók összegyűlnek közös pokatushek: elvégzésére trükköket tanítva őket, hogy játszanak, vagy visszajelzők látványos előadások. „Hol megy a görkorcsolya?” -Válasszon óriási.
Családbarát pokatushki vagy a görkorcsolya - egy nagyszerű módja annak, hogy aktívan eltölteni a szabadidejét, és kap a pozitív érzelmek.
Csatlakozz hozzánk - ventilátorok hengerek -, és nem fogja megbánni!