Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem

Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem

Ökölvívó használják a thai boksz elég gyakran, mint a lábak repülő folyamatosan. A lábak nem elfog nagyon nehéz, ezért, mint egy változata a vétel, faragás nagyon jól illik.







Miután elfoglalták a dobogó lábát az ellenfél, akkor először meg kell adnunk valamiféle hatás - közvetlen a fej és a test oldalán a fej, a könyök, a csípő, hogy az a tény, hogy eltávolítani az ellenség figyelmét. Továbbá, a hatás is nagyon kemény, és még egy kiütött, de szükségünk van rá, mint egy előkészítő.

Akkor meg kell törni a távolság ismét, és dobja a lábát a másik kezével. Ez biztosítja, hogy az ellenség, hogy menjen a háta mögött, ami hasznos lehet nem csak a thai boksz. de minden párbajt.

Ezután egy lépést, hogy az ellenség, csökkentve a távolságot és egyúttal elő a kezét a fejére. Kézről tolja az ellenkező irányba, hogy hol lesz faragás egy láb. Sztrájk a sarok a láb, így faragás a lábát az ellenség az egyik irányba, és nyomja a fejét, hogy a másik.

Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem

Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem






Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem

  • Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem
    Thai boksz alapjai - Megtévesztő sztrájkok ellentámadás
  • Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem
    Thai boksz kezdőknek - Hogyan lehet rögzíteni a közép- rúgás?
  • Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem
    Muay Thai képzés - knockout oldalon a térd
  • Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem
    Thai boksz alapjai - elleni védelem magas rúgás (mawashi a fej)
  • Thai boksz órák - kemény lyukasztás láb után ragasztás, thai-box, Muay Thai, önvédelem
    Muay Thai Self - Counter közvetlen kick közép-