Terápiás fürdő, mint hasznos, és hogyan kell bevenni
Azt hiszem, mindannyian nagyon jól tudják, hogy a fürdés, nem csak elvégezni a tisztogatás a bőrt. Terápiás fürdő - népszerű formája egy vizes kezelés, amely rendkívül kellemes, hogy az emberi test az eljárás elősegíti a gyors helyreállítást.
A pozitív hatását elfogadta ezeket a fürdőket, a kurzus az áramlás a különböző betegségek, mint például a közös problémák, aránytalanul nagy.
Gyógyszeres fürdők megengedett az együtt sokféle hasznos összetevőket: mindenféle szennyeződést, só, fűszerek.
Köztudott, hogy a fürdő azzal a kiegészítéssel, gyógynövények és sok más hasznos természetes jogorvoslati különbözik kifejezettebb pozitív hatással van a teljesítményére minden olyan rendszereket. Man gyorsan helyreállítja a „szilárdság”, például, miután átesett a trauma, gyulladásos betegségek.
Emellett jelentősen megnyugtatja az idegeket, a vérkeringés folyamat sokkal hatásosabb, van izomlazító, javítja a bőr állapotát. Tehát a cikk későbbi részében, a lényege a terápiás fürdők, nézd meg, mi lehet a hatása ennek a víz terápia lesz részletesebb és aprólékosan megvizsgálta.
Amellett, hogy a hatékonyság ilyen határozat fürdő is rendkívül pozitív volt, akkor erősen ajánlott ahhoz, hogy bizonyos szabályokat, amelyeket követni kell, miközben a fürdő gyógynövények.
Hogyan használható terápiás fürdők
Elfogadva fürdő gyógynövények, füvek, hogy minimalizálják vagy teljesen kiküszöbölni álló ideg törzs, ízületi, izomfájdalom. Bőrbetegségek, haj, jelentősen javítva. A rendszeres fejfájás, legalábbis egy ideig, akkor felejtsd el, az biztos.
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy az egész testet tartott teljes, radikális megújítása. Nevezetesen a rendelkezésre álló ilyen típusú hidroterápia. mint a tónus, fájdalomcsillapító hatás jellemzi puhaságát. Tekintettel erre, a nagyszabású és globális alkalmazása ellenjavallt olyan terápiás eljárások, gyakorlatilag nem létezik.
Például, ha a gyulladásos folyamat során ízületi betegség, van a „felső” súlyosbodásának, az ilyen vízkezelő határozottan ellenjavallt (egyértelműen ellenjavallt).
Egészen más a helyzet a gyógyulási időszakban - mint kezelési módszer széles körben elterjedt (maximum kívánatos). Amellett, hogy kifejezzék pozitív hatással van a szervezetben, ami már említettük, ez az eljárás elősegíti a helyes fejlődését az ízületek, valamint a katalizáló tényező sokkal gyorsabban gyógyult, az ízületi funkció.
függetlenítés hatására (befolyása meleg vízben), lehetővé teszi a gyógynövények, amely figyelembe a fürdő, hogy mélyebben behatolhat a pórusokat és a bőr réteget. Lehetőség van arra, hogy a kívánt ízhatást, melynek értéke a személy képes szabályozni saját.
Aromafürdő - rendkívül hatékony eljárás víz kezelésére felszámolására, a stressz, a fájdalom enyhítésére, az ízületek, végül jelentős javulás hangulat és a jó közérzet.
Szabályok elfogadása terápiás fürdő
1. A víz hőmérséklete - a legkényelmesebb a szervezet számára, más szóval, nem meleg, és ugyanakkor nem túl hideg. Szükség van, hogy elkerüljük a túlzott mennyiségű oldott hatóanyag nyersanyagok, hogy kinek közé tartoznak az esszenciális olajok, gyógynövények, só, annak érdekében, hogy elkerülje az erős irritáló hatást.
2. Az emeleten előtt a fürdőszobában, hiba nélkül, vagy hogy egy fából készült rácsos vagy szőnyeg. Az ilyen védelmi intézkedés, hogy segítsen elkerülni hipotermia rendkívül kívánatos során érintkezik a hideg padlón.
4. A vízbe merülés lassabb belül nem mutatnak túlzott aktivitás, nyugodtan feküdni.
5. A víz határán kell tartani a mellrészen.
6. Mikor kell bevenni, akkor ajánlott egy jó dörzsölje magát egy törülközővel és egy óra szünet.
Típusú kezelés fürdők vannak besorolva szoros összhangban a víz hőmérséklete el vannak helyezve.
- Hideg (kevesebb, mint 20 c) tekinthető, hogy kiváló edzési eljárás tökéletesen energetizáló test. Időt töltött meg kell felelnie a 2-4 tartományban percig.
- Ha az érték a víz hőmérséklete a fürdő tartományban 34-36 fok, egy ilyen vízkezelő megfelelő használata a vaszkuláris dystonia, enyhíti a fáradtság, szív neurózis, és a magas vérnyomás, de csak a kezdeti szakaszában megnyilvánulása. Az időtartam a elfogadása egy ilyen terápiás fürdő mozog 10-20 percig.
- A következő a listán meleg fürdő (37-39 g), amelyek képesek minden lehetséges segítséget krónikus formái vesegyulladás, emésztési problémák, ízületi problémák megnyilvánuló krónikus alapon, különböző elváltozások az idegrendszerben.
- És végül, egy pezsgőfürdő, javallott a problémát a csere karakter: köszvény, elhízás. Erősen ajánlott minden szívbetegségek.
Miközben a fürdő, fejét alá egy speciális fejtámla, amely előre felfújt. Egy alternatív kiviteli alak lehet egy gumi melegítő, tele meleg vízzel. ne végezzen fogadását a fürdő éhgyomorra, vagy éppen ellenkezőleg, azonnal az étkezés után. Ne kísérletezzen számos technikát, szigorúan kövesse az orvos kinevezését. Leggyakrabban elfogadása terápiás fürdő rendelt egy napot, egy teljes kurzus tartalmaz 10-20 fürdők.
I felhívni a figyelmet, hogy a jelenléte az akut fázis a gyulladásos folyamat, súlyosbította egy krónikus betegség, rosszindulatú daganatok, néhány bőrproblémák nyilvánvalóak ellenjavallt fogadásának általános fürdők.
Amit fürödni
1. Kezdjük a zsálya, a gyógyító tulajdonságait, amelyek közül számos jól ismert időtlen idők óta. Itt csak a legalapvetőbb közülük: nagy harc mikrobák ellen, kiváló gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító hatása - széleskörűen alkalmazható a betegség a száj (stomatitis), égések a bőr. Mint terápiás felhasznált nyersanyagok „másolat” az első évben a növény fejlődését.
Terápiás fürdő zsálya - kiváló megelőző eszköz ellen az újbóli megjelenése a betegségek, a bőr és az ízületek. Rendkívül hatékony, elfogadása ilyen fürdő oldja a stresszt, aktívan küzd a fáradtság, normalizálja a folyamat az alvás, és csak javítja a hangulatot.
Receptek a hagyományos orvoslás annyira változatos, hogy amellett, hogy a komponens terápiás fürdő, zsálya nagyon aktívan használják az alkalmazást a testben. Segít a test megbirkózni a számos egészségügyi problémát, például az eszközök egy hideg, amikor az ízületek fájnak. izmokat. Kiváló fájdalomcsillapító fejfájás különböző formái.
Kezdetben, a hagyományos fürdő tartályfeltöltés friss vízzel hőmérsékleten 35 ° C, majd öntsük húslevest zsálya, amelynek az előállítását az alábbiakban ismertetjük. 1000 ml, meg kell venni előre 100g apróra vágott fűszernövényeket. Öböl fű vízzel, forraljuk kilencven perc alatt. Ezután, a kapott keveréket kell tenni, hogy sört egy nap. Továbbá, lehangoló a füvet folyékony átszűrődő gézen. Húsleves nagyon romlandó - tartása nem több mint két napig.
2. A második a sorban - Rosemary officinalis, évelő, örökzöld cserje. Kezelésére a népi gyógyászatban aktívan alkalmazzák, virágok, levelek a növény. A lényeg az, hogy azok az illóolajok, amely magában foglalta a sokféle alapvető tápanyagok, mint például a pinén, cineol. Ezek az anyagok nagyfokú jelentőségű minimalizálható a gyulladás folyamata az izmokban, ízületekben. Emellett elmondható, egészen lenyűgöző listáját pozitív terápiás tulajdonságait a növény, melyek közül különösen a következők:
- tökéletesen meg küzd az álmatlanság, tonizálja az idegrendszert
- szabályozza a működését az anyagcsere folyamatok
- alapján az infúzió rozmaring, külső módon használják számos különböző betegségek: rheumatoid arthritis, neuritis, köszvény betegség
- kiváló orvosság a gyógyulás ég
Annak ellenére, hogy a rengeteg hasznos tulajdonságai rozmaring irányuló számos jelentős ellenjavallatok: betegségek, a gyomor és a belek, csökkent gyomor savasságát, terhesség, szisztematikus rohamok, magas vérnyomás.
Terápiás fürdő rozmaring, látható, hogy megkapták, a pillanatokban maximális érzelmi feszültség, alvási problémák, problémák az ízületek, izmok, hosszabb ideig tartó időszakban, mint a törés, ficam.
A szükséges komponensek infúzió levél (300g, előaprított), 1000 ml forró vízben erősen. Kombinálása fű forró vízzel, áztatunk 60 m, szűrjük át cheesecloth kapott infúzió formájában.
3. Most fogunk összpontosítani levendula - talán a legjobb gyógynövények, amelyeket fel lehet használni, mint egy nyugtató és fájdalomcsillapító. Nyugtató terápiás fürdő levendula a legnagyobb lehet hatással van a testre. Terápiás nyersanyagok virágok, a fű. A hivatalos gyógyászat, növényi és készült készítmények alapuló, hosszú ideje használják antiszeptikus kezelésére bőrbetegségek. Terápiás intézkedések: kinevezése levendulaolaj, tinktúra levendula, hogy elfogadták az olaj fürdő. Megjegyzem, hogy az olaj önmagában használt külső módon dörzsöléssel. Lavender pár - a lehető legnagyobb nyugtatják az idegrendszert. Töltött levendulaolaj fürdő rendkívül kellemes, teljesen pihentető test eljárás.
A jelölések listáját használatáért tinktúra virágok, gyógynövények levendula elég nagy: tachycardia, migrénes roham. Eltávolítása izomfájdalom.
Ahhoz, hogy készítsen egy főzet, meg kell csak két egyszerű komponensek: a pre-köszörült fű (evőkanál.), 200 ml forró vízben erősen. Negyed óra, főtt fű tartályba zárt fedéllel, így a lehetőséget, hogy lehűlni, szűrjük át gézen. Az infúziós szükségességét levendula (3 óra hosszat keverjük. L), egy pohár forró vízben. Elhelyezés komponenseket az elegyet tartjuk fél órán, szűrjük.
4. Valerian Valószínűleg sok, ez a név ismerős. A gyógyszer alapanyag tekinthető rizóma (a gyökér), ami kell gyűjteni az őszi, vagy kora tavasszal. Alapú készítmények valerian több jótékony hatást gyakorol az emberi test a beteg. A lista elég meggyőző, ezért csak megemlítjük a legfontosabbak:
- normalizálni a művelet az idegrendszer
- Van egy markáns görcsoldó
- fokozott motoros funkció a bél, aminek következménye, hogy levágja fermentációs jelenségek
- normalizálja a vér keringés
- kiváló nyugtató, erős ideges túlgerjesztés
- jó „megbirkózni” a neurózis, a szív
Sokféle degeneratív betegség lemez igen hatékonyan kezelhetők gyógyfürdőzésről alapján a macskagyökér. Javallatok nem korlátozódik a betegség: bőrbetegségek, fejfájás, érzelmi kimerülés. Egy szisztematikus módszerrel, például fürdők jelentősen csökkenti a fájdalmat, állandóan visszatér a test nyugalomban. A víz hőmérséklete legyen 38 g, adjunk hozzá három evőkanál macskagyökér kivonat.
5. A gyógyszer alapanyagaként szénaporban szinte mindent: levelek, virágok, szárak, magok. A táptalajt készítünk egyszerűen. Throw néhány (4-5) a tartályba maroknak töltse forró vízzel (500 ml), zárja le a fedelet. Ezután kell tartani hőmérsékleten 32 fokos egy órán keresztül. Az így kapott infúziós vízzel kombináljuk, amely tele volt fürdővel. Továbbá megjegyzem, hogy nagyon is lehetséges, hogy nem szűrni az infúzió, és közvetlenül felhasználható növényi részecskéket. Terápiás fürdő szénaporban, vett több mint egy óra.
Amikor a gyulladt ízület, ez nagyon pozitív hatást gyakorol a helyreállítási folyamat az érintett végtag csomagolást vászon áztatott infúzió szénaporban. Maximális szüntetni ödémás jelenség eltűnik bőrpír, fájdalom az érintett területen a közös minimális, ami jelentősen megkönnyíti a gyulladásos folyamatot.
6. Most beszéljünk kakukkfű - nagyon hasznos a helyreállítás egy növény, mert ez olyan anyagot tartalmaz, amelynek széles körű pozitív tulajdonságait (szorongáscsökkentő, fájdalomcsillapító, frissítő, aromás). A nyersanyag kezelés csak fű során gyűjtött virágzás. Elkészítéséhez az infúzió kakukkfű alkalmazunk. Ő aktívan ellazítja az izmokat és az ízületeket elvégzése után a fizikai megterhelés. Széles körben használják a trauma, betegség a mozgásszervi rendszer: kár, hogy a szalagok, ízületi sérülések, derékfájás.
Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges 100 g fű, ami kell, hogy 2 liter forrásban lévő vízben. Félórával ragaszkodnak, törzs, add meleg. Időtartama vétel negyven percig.
7. Szintén mindenféle gyógynövények, olajok, komponens, ami hasznos fürdésre sót, például tenger. Az ilyen só fürdőben - kitűnő megelőző hatást gyakorol a test által a kombinált kezelés számos ízületi betegségek, hatékonyságuk rendkívül magas.
Tulajdonítanak a daru ruhával zsák tele tengeri sót (4 kg) található benne. Azáltal, hogy a forró víz áthaladjon rajta, hogy a zsák, amíg a só teljesen feloldódik. Ezután adjuk hozzá a hideg vizet, hogy a teljes hőmérséklet elfogadható volt (kényelmes). Vegyünk egy nap, 10-15 percig. Felhívjuk figyelmét, hogy ez nagyon fontos - területen a szív, ha így mindig a víz felett.
Terápiás fürdő - pótolhatatlan terápiás rekonstrukciós eljárást, amely ideális a kezelésére számos betegség, különösen az ízületekben és az izmokban.
Az időben történő szállítás az egészséget, viszlát.