Én túl sokat fizet
Mostanában már nagyon gyakran sír, és a legalkalmatlanabb pillanatokban - az osztályban, amikor kifejezetten proofreads, vagy a baráti társaság. Nem tudom, mi történt velem, ez szörnyű. Csak amikor baj tartósan felhalmozódnak egy-egy, a folyamatos és hosszú ideig, egy nap én törött, gyakran azért, mert valami kis dolgok (mint a Sedna egy kicsit minden süket myachom nem fejbe a nat-re). Mintegy ember úgy gondolja, hogy ez az oka, hogy én valamiféle idióta. De nem tudom visszafogni magam, úgy tűnik, erősebb, mint én, súlyos esetekben, bemegy a zokogás, vagy akár hisztéria. Én sokáig nem megnyugodni, majd újabb hosszú séta, minden nagyon zaplakanaya piros. Osztálytársak, vagy a tanárok mindig megkérdőjelezték, hogy mi történt - ez annyira bosszantó, nem tudom, mit lehet normálisan válaszolni, ismét, azt hiszem, mi egy hülye, én egyre rosszabb, és mindent tud kezdeni. Mindezek után, én általában csúnyán eltört, élhet a gépen egész nap. Mit kezdjek magammal?
Micah efamily.ru/psihelp - pszichológiai segítséget
>> ismét arra gondolni, hogy hülye
Elkezd gondolkodni egyszer, hogy minden van normális, hogy reagál nyugodtan, mi történik akkor, hogy nem számít, mások véleménye magukról (!).
A baj csak az a baj, amit csinálsz. Kellemes, kellemetlen - az értékelést. A pontszám lehet bármilyen. Változtatni ezeket a becsléseket. Gondold azt, hogy egy leckét, és a következtetések levonása. Tekintsük ezt a tényt elkerüli azt. És előbb-utóbb rá fogsz jönni, hogy ez a „baj” van.
És ne engedd meg magadnak, hogy valami, amit nem elégedettek. Ha proofreads a leckét, és most - kötött meg, ha nem igazságos - jön óra után, és azt mondják, és mi a helyes. Ön azt állítja, maga a saját költségünkön? Miért megalázni minket stb Bár általában nagyon megérdemelt kritika
>> Csak amikor baj tartósan felhalmozódnak egyenként, állandó és hosszú ideig, egy nap én törve,
Ez rossz. Csak szünet minden másképp.
>> gyakran azért, mert valami kis dolgok (mint a Sedna egy kicsit minden süket myachom nem fejbe a nat-re).