Diéta prosztata adenoma - engedélyezett és tiltott ételek
A kezelés során és a tünetek enyhülését bármely szakaszában a fejlődés a jóindulatú prosztata megnagyobbodás fontos betartani bizonyos ajánlások tekintetében megfelelő táplálkozás. A kiegyensúlyozott étrend prosztata adenoma segít fenntartani egy bizonyos szintű tesztoszteron és pozitív hatással van a végeredményre.
Prosztata adenoma találkozhatnak abszolút minden férfi, de gyakrabban fordul elő 40 év után. Ez egy olyan rendellenesség, amelyben a elterjedése jóindulatú daganat a mirigyes prosztata réteg. Abban a pillanatban, ez a patológia egy másik nevet - BPH megfejtésében a jóindulatú prosztata megnagyobbodás.
Mik az előnyei a fogyókúra prosztata adenoma?
Előnyei étrend prosztata adenoma
Sok férfi szó „diéta” okoz kellemetlen érzelmek. Képzeletük húznak a hiba a sok, így a szokásosnál kedvenc ételek. Diéta prosztata adenoma - nem csak egy sor termék, ez elsősorban a megfelelő étrend, amely lehetővé teszi, hogy könnyítsen a terhelés a szervezet fejlődése során a betegség.
Felismerve ezt a tényt, a férfiak a saját egészségére kell sokkal drágább, mint a gasztronómiai ízek. Tehát, mi szükséges betartani az egészséges táplálkozás a prosztatarák:
Diéta prosztata adenoma férfiaknál segíthet felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, erősítik az immunrendszert és javítja a beteg állapotát.
Az alapja a helyes táplálkozás
Diéta prosztata adenoma alapján néhány alapvető elveit, amelyeket követni kell a kezelés során:
- A táplálékfelvételt kell csak annyi, mint szükséges energia költségek, azaz. E. férfiaknak, akiknek a munkája társul fokozott aktivitás, napi élelmiszer-bevitelt nagyobb lesz a térfogata, mint a mozgásszegény tevékenységet. Ez azonban nem jelenti azt, hogy meg kell enni élelmiszer korlátozás nélkül, az alábbi lépéseket.
- A fehérje mennyiségét az élelmiszer elegendőnek kell lennie, de meg kell lennie a napi menüt, a különböző termékeket.
- Az étrend legyen gazdag ételek, megkönnyíti normalizálása egy székre, és egy olyan készítmény, amely a tápanyagok (különösen a cink és a szelén, a hiánya provokálja növekedését tumor).
- Az utolsó étkezés kell gyakorolni, legalább 2-3 órával lefekvés előtt.
- A zsírok nem haladhatja meg a 30% -át a teljes napi étrendet.
Ivóvíz rendszer
Érdemes megemlíteni, néhány szót a ivott rendszer. Teljesítmény prosztata adenoma fenn kell tartani egy bizonyos mennyiségű vízfogyasztás. A legjobb megoldás ebben az esetben:
- főzet a csípő;
- kompótok;
- zöld tea;
- gyógynövény tinktúrák;
- zselé;
- frissen facsart gyümölcslevek.
Az ajánlások szerint a dietetikusok ivóvíz legyen egy órával a bevétel után (ez hozzájárul a jobb emésztést és a tápanyagok felszívódását), és lefekvés előtt, valamint hogy tartózkodjanak összesen. Az a tény, hogy növeli a terhelést a húgyhólyag, és különösen éjszaka prosztata- és a prosztata adenoma.
engedélyezett élelmiszer-
Diéta prosztata adenoma, amint azt már említettük, hogy a gazdag cink és a szelén. Ezek a nyomelemek forrása az ember egészségét és legyen a napi étrendben. A betegség akkor csökkentik a tumor méretét és megakadályozzák, hogy növekszik, ezért kell figyelni, hogy a következő termékek:
- tenger gyümölcsei;
- korpa vagy búzacsíra;
- hajdina, rizs, zabpehely és az árpa;
- hering;
- tojássárgája;
- diófélék;
- borjúmáj;
- sovány marha vagy bárány;
- kukorica;
- hínár;
- olívaolaj;
- hús polip;
- pisztácia;
- Marha, sertés máj.
Táplálkozás prosztatarák kell szelíd és figyelembe kell vennie az ilyen dolgok idején a betegség a készítmény a menü:
- Hús megengedett alacsony zsírtartalmú fajták előnyben kell részesíteni a marha, pulyka, csirke, bárány és nyúl.
- Levesek legyen tej, zöldség, gyümölcs.
- Bármilyen zöldség kivételével tilos.
- A hal kell enni csak alacsony zsírtartalmú fajták.
- Gabona eltérő lehet.
- Tejtermékek, mint a tej, joghurt, túró, joghurt, savanyú tej, zsírszegény tejföllel és sajttal.
- Teljes kiőrlésű kenyér jobb csak podsushenny.
- Tól édességek kell enni zselé és hab, édességet nem csokoládéból készült.
Összeállításakor a menüt meg kell számolni a napi kalóriabevitel. Továbbá, minden test különböző, így a diétát kell épülniük az elérhető funkciókat.
Tiltott fogyasztani termékek
Táplálék a prosztata adenoma tartalmaznia kell az ilyen korlátozások:
A kezelés során nem szabad fogyasztani ilyen élelmiszerek:
Diéta a prosztata adenoma nem különösebben erős, és egy sikeres kombinációja hasznos termékeket kapunk ételek ízletes és tápláló.
Hozzászólás Options menü a nap
Miután néhány ötlet, hogy mi élelmiszerek megengedett, és amelyek alapján a szigorú tiltás létrehozhat napi menük, hasznos a prosztatarák. Ahhoz, hogy ebben a kérdésben, bemutatjuk a napi étrend, amely magában foglalja a különböző lehetőségeket az ételek elkészítése.