Ami mögötte van szükség, hogy beleszeret minden alkalommal
Sok a berendezés, hogy elkerüljék a félelem és a fájdalom. Számukra nincs helye az életmód hoztunk létre. A kultúra nem kínál közel a hordozó belső munkát. Nehéz elképzelni, hogy mentünk a szupermarket és hallotta wafting a hangszórókat egy dalt az örömeit utazás befelé tapasztalata a fájdalom és a belépő mélyebbre meditáció. Ehelyett, a legvalószínűbb, fogunk hallani: „dobtam a babám, és én olyan szomorú Miért van az élet oly kegyetlen hozzám.?”
* Mi már évek óta tanítják, hogy elmeneküljenek magukat találva „szeretet”. A nagyon mély félelmeink és a fájdalom - elég ok, hogy megmentsék. Az egyik legnagyobb önámítás az, hogy egy nap majd megtalálják a személy, aki tesz boldoggá, és mi teszi az életünket egy tündérmese. Ritkán észre, hogy mi a szeretet a dráma és futófényeket fejvesztve önmaguktól. Így a munka nagy részét a megjelenése félelmet az, hogy futni.
* Milyen gyakran megvitatják egy barát, mint egy csésze kávé (vagy gyógytea)? Szerelmi történet. Ez a fő témája a gondolkodás. Nem tudunk élni szerelem nélkül, de találják -, és ott - nagyon nehéz. Miért van az, hogy a szeretet, amely kezdődik, mint a remény és ígéret, fokozatosan fordult egy rémálom? Miért szerelem gyakran válik erőszakos hatalmi harc vagy hideg közöny? És miért ismételjük újra és újra ugyanazt a fájdalmas forgatókönyvet?
* A szeretet lehetetlen megtalálni és megtartani, amíg nem nézünk szembe a félelmek és nem kezdenek el dolgozni velük. Addig, a szerelmi történetek csak egy módja annak, hogy elkerülje az ütközést a félelemtől.
* Íme három módszer, hogy gyakran használják, hogy elkerüljék a félelem.
1. Tartjuk a hit, hogy meg fogjuk találni valakit, aki eltávolítja az összes fájdalom és félelem - elsősorban a félelem a magánytól.
2. Mi tévesszen a meggyőződés, hogy mi vagyunk önellátóak, hogy valójában, hogy képes túlélni a saját.
3. Hisszük, hogy a fájdalom és a félelem okozza a hibát, hogy valaki vagy valami rajtunk kívül.
* Ezek a három nagy illúzió kell leküzdeni. Nagyon nagy. Sokkal több, mint gondolná. Ez önbecsapás sok rétegből áll.
* Azt, hogy a végig egy réteg csak találni egy másik. Hitek és viselkedés önbecsapás a nyitva eljutunk a következő önbecsapás. Illúziók fog szabotázs minden erőfeszítést, hogy megtalálni a szerelmet, amíg mi ne tegyük ki, és nem tudta elviselni, hogy a tudatosság.
№ 1: Romantikus álom
Soha nem vettem észre, milyen mélyen kondicionált az ötlet egy romantikus álom, és ettől függ. Azt gondoltam, hogy mivel én vagyok egy ilyen fejlett és a „fejlett” spirituális kereső, csoda várakozások nem vonatkozik rám. Soha nem néztem az „ő hercegnője”. De, miután megkezdte munkáját codependency, rájöttem, hogy én becsapni magam. Én csak megfordult a folyamat egy keresést a „lelki felét.” Nem tudom, hogy vannak-e valóban „lelki felét”, így számomra a fogalom csak ezoterizirovannym romantika. Kezdek minden új, teljes körű kapcsolatokat a várakozásoknak, hogy végre megtalálta őt, és most vár rám. És egy ideig úgy tűnt, ez volt. De a végén, voltak nehézségek és konfliktusok, csalódások összeomlott, és ott jött a csalódás. Aztán ahelyett, hogy valamit magam dolgozni, hibáztattam a „másik”, hogy a várakozások nem teljesültek.
* Ez az álom hív minket a nagyon gyermekkori varázslatos meséket. Azt mondja: „A fény tényleg van egy szép herceg vagy hercegnő, aki vár rád, és ha talál rá, minden álmod valóra válik.” Egy mélyebb szinten, a hang azt mondja: „Amint megtaláljuk a megfelelő embert, a fájdalom és a félelem elfogy az összes ez lesz a megfelelő személy, akkor mélyen megérteni és a szeretet, hogy tisztelettel bánjanak vele és az érzékenység, és akkor számíthat rá.”.
* A másik változat, nem kevésbé káros, a hang azt mondja: „Ha volt egy konfliktus, itt az ideje, hogy elhagyja a problémákat jelenti azt, hogy nem kompatibilisek egymással, és te csak nem annyira -. A megfelelő személy vitatkozni, veszekedni és próbálj ki valami. dönt - csak időpocsékolás, semmi nem határoz; az ideje, hogy megtalálja valaki kapcsolatokban nem, vagy csak nehezen alakíthatók a harcot”...
* Visszatekintve, azt látom, hogy az egyik legnépszerűbb adóparadicsomok, az általam igénybe, hogy töltse az ürességet benne volt a romantikus önbecsapás. A végén, a legtöbb berendezés alapul fennmaradása a mítosz a tökéletes szeretet. „A megfelelő személy, hogy minden a mi igényeit.” Mivel mi végre ez a fantázia, kezdve a gyermekkori, - könyvek, legendák, dalok és filmek a szeretetről.
* Mi lehet tartani a romantikus álom a mézeshetek alatt. A kapcsolat még mindig elég friss, és mi naiv ahhoz, hogy érintetlenül hagyja minden előrejelzések. Idealizmus is megússza. Ezen túlmenően, ez a fantázia elősegíti hormonok. De amikor a mézeshetek a visszaesés, és az idő azt mutatja, hogy a mi szeretett egy nem olyan tökéletes, mint gondoltuk, a nehézségek kezdődik. Aztán elindultunk, vagy az egyik vagy a másik codependent minta, vagy lépni. Ez a választás éltem sok éven át, és sem az egyik, sem a másik nagyon kielégítő. Surrender a romantikus álom könnyű; de ennek semmi köze a tény, hogy az átadás szeretni. Megtanultam a nehéz utat, hogy a romantika semmi köze a valósághoz.
* Amíg én tartott a fantázia, soha nem kellett foglalkozni a saját bizalom hiánya, a félelem és a fájdalom, hogy nem szeretem. Tudtam menedéket a gondolat, hogy egyszer valaki valahogy. Romantikus fantázia pajzsok minket érzés a félelem, mert nem teszi lehetővé számunkra, hogy látni és élni az életet, mi az. A képzelet vetítjük az élet a saját elképzelése, hogy mit kell tenni. Élünk remény.
№ 2: tagadás és hamis elégséges
Ahogy nőttem fel, az egész nép láttam körül úgy tűnt, nagyon önálló és értelmes. Saját környezet nem támogatja azt az érzést és érzelmek kifejezése. Sok év telt el, mielőtt megtanultam, mit „kell”. A tanulság, hogy megtanultam, megtanított, hogy az egyetlen módja annak, hogy élni -, hogy fejlesszék képességeiket, keményen dolgoznak, hogy segítsenek másokon és csinálni a lehető legjobban. Értékes órák, de sajnálatosan nem megfelelő felismerni a valódi biztonsági rést. Megtanultam őket is lett nagyrészt önellátó. Nagy teljesítmény és a teljes tagadása a gyöngeségeimmel. Természetesen, amikor azt tette intimitást nő, akkor előbb-utóbb elítélte őt, amit ő is „szegény” és bizonytalan.
* Ez egy jó módja annak, hogy elrejtse a félelem, és hamarosan az összes félelmet, hogy volt már kapcsolatban intimitás és elhagyása, arra háttérbe szorította. Soha nem gondoltam, hogy a gyomrom volt ilyen félelmek. Egy belső hang azt mondta: „Te is vigyázni magamra Vegyük a magány, mert ez az élet Felejtsd el, hogy mit kell keresni valakit, aki szeretni fogja, és megérteni, ha bármi módon, hogy soha nem lesz senki nem törődött .... igényeinek jobb, mint magad. nincs semmi, amit nem tud adni magának, és megvéd számos nehézség. Ha vovlecheshsya egy szerelmi történet, akkor a végén találja magát csalódott és magányos újra. "
* Én kerülni a félelem, hogy nyissa ki az igényeiknek, tagadva, hogy van nekem ott. Élet egy báb önkép, elkerültem érzés kiszolgáltatott vagy elveszíti az irányítást. Én képviselem az aktív, fontos, kihívást jelentő és független. Aztán megtudtam, hogy codependency a neve ennek a fajta ember ő „Antizavisimym”. Fantasy kelljen támaszkodni csak magukat, azt vissza függőség. Például azt állítják, hogy a folyamatos munka, az alkohol, a drogok, a szex és így tovább. Leküzdeni a tagadás, meg kellett, hogy ki a trance az úgynevezett „Majd kezelni.” Elvarázsolt a vágy, hogy maradjon ki a kiszolgáltatottság és a „hold”, úgy tesz, mintha minden rendben van, és a szükségletek kielégítése. Az élet laktam életet mentes az intimitás és a mélység.
* Az illúzió önellátás megvéd minket a félelem, mint erős, mint egy romantikus álom. Folyton nekünk elszigetelten, ahol soha nem kell ismernem a félelem és foglalkoznak vele szemtől szembe. És mindaddig, amíg nem jön ki az elszigeteltség és nem mernek közel menni valaki, nincs félelem. Az ár, amit fizetni ebben a helyzetben - a kapcsolat hiánya a saját sebezhetőségét. És ha nem érezzük kiszolgáltatott az életünkben nem lehet szerelem.
3. szám: A tudat díjak
Következő illúzió azt mondja, hogy bárhol mindig hibáztatni a másik személy. A probléma az, hogy folyamatosan: hibáztatni a környezet vagy a helyzet rossz. Különben is, nem tudjuk, vagy nem akarjuk, hogy lássák, hogy a felelős. A másik személy vagy helyzet - csak a tükörben. Vádirat illúzió tűnik a legnehezebb legyőzni. Láttam, hogy a töltés beárnyékolta belsejében tele mély haragot. Nem tudom, mi a harag irányul. A legtöbb ilyen I vezethető vissza gyermekkori sérülés, másik része - a bőrirritáció fennállásának mit hoz nekem fájdalmat és csalódást. Anélkül, hogy tudnánk, azt vetítette düh és a fájdalom, hogy a szeretteit, barátait, helyzeteket, amelyekben úgy érezte, csalódott, és elutasította. A hő csalódás vagy frusztráció, majdnem ösztönösen mozdult a felelős, és nem marad a fájdalom. Miért nem? Így kényelmes a hibás, hanem az érzés a fájdalom.
* A díj nagyon gyakori. A vád kényelmesen mozog az energia, a másik, hogy nem kell nézni magunkat. Mindannyian csinálni. Ezen a ponton, akkor valószínűleg nem fordul elő vele, hogy bennünk van valami, amit meg kell figyelni. Ha valaki jut eszembe, hogy én is felelősséget kell vállalnia, egyetértek teljes mértékben és azonnal hozzáteszi: „De én beteg volt, mert soha nem érti meg, és rosszul voltam, mert nem látja a saját problémáit.” Szellemileg emésztett új nagyon gyors, de amikor szembe kell néznie a fájdalom az én durran díjat. Ez megköveteli az állandó figyelmet, hogy a hangsúlyt vissza, és mi a másik - csak egy tükör, amely segít megismerni magam. Ez egy nagyon keserű pirula, amit le kellett nyelnie.
* Persze, az elutasítás a díjak nem jelenti azt, hogy nem szab határt, amikor szükségünk van rá. Az ügyészség és a létesítmény határait - nem ugyanaz a dolog. A különbség a kettő között - az egyik legnehezebb dolog. Amikor korlátokat, erő marad velem. Nem dobálják meg a másik, amitől úgy érzi, rossz. Létrehozása határok növeli az én értelme az önbecsülés és a méltóság díjat - éppen ellenkezőleg.
A döntés, hogy bemenni
Ez a trió: romantika, önellátás és az ügyészség - a tényleges tudatállapot, amelyek be vannak építve a psziché nagyon mély. Ezek igazolják számunkra, és így az életünk értelme. A romantikus elképzelés, önellátás és a bizalom, amely fájdalmat okoz mindig valami külső - mintha egy pillér, amelyen nyugszik az egész életünk és a megértést. Meg kell adni őket, és belevetette magát az ismeretlenbe. Sőt, ezek nélkül vagyunk meztelenül. Az általunk használt önáltatásokkal öntudatlanul, hogy biztonságos legyen, hogy elrejtse, és megvédjék magukat. Ha megtudjuk, hogy nyílt, meg kell folyamatosan szembesülnek velük, megtalálni a mélyebb formái a megnyilvánulása.
* Ütközés a sebek nagy megdöbbenést keltett, és a ritka helyzet provokálta őket, mint egy szerelmi kapcsolat. A közelség vezet bennünket, hogy a felület a féltékenység, elhagyott és elutasította; mi érzetek sebeket, hogy nem érti, nem tetszik, és nem támogatják. De a tapasztalat a saját élete azt bizonyítja, hogy a lehető leghamarabb dolgozzon az energia befelé, és valóban kezdenek nézni magunkat, az átalakulás történik. Akkor nem is kell aggódnia, hogyan kiásni eltemetett emlékek a gyermekkor. Fontos összefüggés, hogy kezünkbe vegyük ki a felületén az összes mintát, minden sebet, és az összes dolgot, hogy meg kell dolgozni.