Allergia, ételmeszérsérülés és reumás ízületi gyulladás ()
Nem lehet másképpen! És teljes szívvel gratulálok az elkövetkező újévhez, és szeretnék egészségét, jólétét és teljes vágyait teljesíteni!
Legyen ez a kígyó új éve
Teljesíti az álmaidat!
A munkanapokon rendben lesz, minden a családban stabil.
Ma kezdjük megismerni egy nagyon fontos témát minden ízületi gyulladás témára - egészséges táplálkozási témákra és étrendre az ízületi gyulladásban szenvedők számára.
És megkezdjük ezt a ismeretséget azzal a ténnyel, hogy megpróbáljuk megérteni, hogy a reumatoid arthritis milyen hozzáállása az allergiás és az élelmiszer-intolerancia.
Allergia, ételmeszérsérülés és reumás ízületi gyulladás
Beszéljünk ma az élelmiszerallergiáról, amely úgy tűnik, semmi köze a reumatoid arthritishez (és más típusú arthritishez).
Azok számára, akik nem tudják, mi az élelmiszer-allergia, röviden megmagyarázom: az allergia egy rendellenes vagy egyéni túlérzékenységet jelent az általában ártalmatlan anyagokkal szemben.
Néha az immunrendszer erősen reagál az élelmiszerre vagy bármilyen anyagra, ami a szövetek gyulladását okozza, és az ilyen allergiás reakció enyhe vagy életveszélyes lehet.
Az immunrendszer legáltalánosabb reakciója akkor fordul elő, amikor a szervezet az immunoglobulin E-hez antitesteket hoz létre az étkezéshez, és az evés közben megjelenik.
Az ilyen élelmiszerek rendszeres bevitele, ami allergiás reakciót okoz, tünetek megjelenéséhez vezet, mint például kiütés, köhögés, tüsszögés stb.
Az allergiás emberek nem feltétlenül rendelkeznek gyenge immunrendszerrel, éppen ellenkezőleg, nagyon agresszívak lehetnek.
Agresszív ahhoz, hogy általában ártalmatlan termékek, az immunrendszer veszélyes támadóként érzékeli, és ellenkezõleg ellenõrzi a támadókat.
A test emlékezik ezekre a "betolakodókra", és amikor olyan ételeket fogyasztunk, amelyek olyan élesen reagálnak, a szervezet újra és újra olyan ellenanyagokat termel, amelyek az állítólagos "támadókkal" küzdenek.
És annál gyakrabban eszünk ilyen táplálékot, annál erőteljesebb lesz a reakció.
A gyulladásos folyamatok erősítése hozzájárul a stresszhez, az alváshiányhoz és a betegséghez.
Ez a reakció közvetlenül összefügg az egész személy egészségével.
Lehet, hogy nem életveszélyes, és nem akar lemondani a kedvenc ételek, de nem szabad elfelejtenünk, hogy közben minden expozíciós veszélyes anyag, a test, harci le a „megszállók” eltéríti az immunrendszer működését megelőzése és a betegségek elleni küzdelmet .
Továbbá az élelmiszer ismételt bevezetése növeli a reakció intenzitását.
Az élelmiszer-intolerancia vagy bizonyos ételek iránti érzékenység tünetei hasonlóak lehetnek az allergiás tünetekhez, ám az élelmiszer-intolerancia nem okozza az immunrendszert antitestek kialakulásához, amelyekkel küzdenek.
Az élelmiszer-intoleranciát az a képesség, hogy a szervezet képes emészteni ezt a vagy az ételt, ami végső soron olyan betegségekhez vezethet, amelyek hatással vannak az egész testre.
Az élelmiszer-intolerancia sokkal nehezebb diagnosztizálni, mint az allergiát, mert A test nem tud azonnal reagálni a ravaszt, annál, hogy mi az élelmiszert gyakran áll a sok alkatrészek (leves, saláta, vinaigrettes stb), és az intolerancia csak azokra az egyiket.
A szervezet félóránként reagálhat a kiváltó megjelenésére, és talán csak két nap múlva, így nagyon nehéz megkötni az ételt, amelyet egy-két nappal ettünk az állapot károsodásával és a fájdalom megjelenésével.
Gyakran hallja, hogy egy személy megbetegedett az RA-val 20, 30, stb. évekre, és felmerül a kérdés: "Miért? mi okozta a betegség kialakulását? "
Az a tény, hogy bizonyos élelmiszerek iránti érzékenység alakulhat ki az évek során.
Az állam romlása fokozatosan történik, de egy személy ezt nem társítja azzal, amit eszik.
Mi az oka az élelmiszer-intolerancianak?
Ennek egyik oka az élelmiszer emésztéséhez szükséges emésztőenzimek hiánya.
A másik ok lehet tárolásával kapcsolatos élelmiszer-ipari termékek, mielőtt elérik minket az asztalra, valamint a hőkezelés termékek, amelyek megfosztja az élelmiszer természetes emésztő enzimek nyers élelmiszerek és segíti az emésztést.
Ebben a tekintetben egy tejet bemutató példa nagyon feltűnő.
Gyakran az emberek nem tűri tejtermékeket pasztőrözött, azok számukra kiváltó gyulladást okozó, de csendben, anélkül, hogy bármilyen következménye a szervezet, ital természetes tejet tartalmazó természetes enzimek, amelyek lehetővé teszik a szervezet megemészteni a tejet.
Az élelmiszer-intolerancia egyik példája a cöliákia nevű betegség.
Wikipedia jellemzi ez a következő: „A cöliákia (glutén enteropathia) - egy örökletes betegség, emésztési zavar által okozott kárt a bélbolyhok a vékonybél bizonyos élelmiszer-ipari termékek, amelyek bizonyos proteinek - glutén (sikér), ahhoz közeli fehérjék gabonafélék (avenin, hordein, stb). - olyan gabonafélékben, mint a búza, a rozs, az árpa és a zab. Van vegyes autoimmun, allergiás, örökletes genezis. "
A betegség diagnosztizálása meglehetősen nehéz, mert Csak az egyik termék eltávolítása nem adja meg a kívánt eredményt.
Mint az allergiás reakciók esetében, az olyan termékekre, amelyekre érzékenyek vagyunk, végül gyengítik az immunrendszert és megnyitják az utat az új betegségeknek.
Hogyan értse meg, hogy van-e étkezési intolerancia?
Gyors próbák, amelyekkel megállapítható, hogy van-e élelmiszer-intolerancia, nem létezik.
De önállóan végezheti el a kutatásokat és megtudhatja, milyen ételeket reagál a szervezetetek, és megtudja, hogyan távolíthatja el őket a diétájából.
Hogyan végezhet ilyen tanulmányt?
1. Szükség van egy élelmiszer naplófájl megőrzésére, amelyben mindennel, amit a nap folyamán eszel, feljegyzik, és Ön kapcsolja össze egészségét ezekkel a termékekkel. Ha egy ideig a termék használata miatt rosszabbodik a körülmény, akkor ez egy alkalom arra, hogy elmélkedjen.
2. Próbálj meg egy hónapon keresztül betartani egy étrendet, amelyben nincs helye gyanúsnak (az élelmiszer-intolerancia szempontjából). 30 nap elteltével fokozatosan be kell vezetnie a különböző típusú termékeket, rendszeresen beírva a naplódba az érzéseidet és a szervezet reakcióját az egyes élelmiszerekre.
3. A szervezet ételeinek emésztéséhez segíthet az emésztő enzimek segítségével. Ne feledje, hogy ha főz egy étel, és ez messze van a természetes állapotától, akkor nem lesz elég enzim az emésztéshez.
Példaként említhetem a reumatoid artritisz gyógyítására vonatkozó jelentéseket, csak azért, mert a tej és származékai eltávolításra kerültek az étrendből.
"Egy nyolcéves kislányt" fiatalkori ízületi gyulladással "diagnosztizáltak. Miután az összes tejterméket eltávolították az étrendből, a fájdalom eltűnt 3 hét után "
A Royal Society of Medicine, Journal, 78, 78
"A szisztémás ízületi gyulladásban, mint a reumatoid, az ok gyakran a tejben található kazein.
Egy nap találkoztam egy 65 éves férfi, Boba, aki panaszkodott a nyaki merevség és a fejfájás. Azt tanácsoltam neki, hogy kilépjen minden tejből és tejtermékből. Miután visszautasította a tejtermékeket, a fájdalom elmaradt.
Egy idős nő észrevette, hogy a térde fájdalmatlanná vált
a tejtermékek eltávolítása. Egyszer, miután ivott egy pohár
tej, térde 20 percig duzzadt. "
No Milk, készítette: Daniel Twogood, D.C.
"Egyes ételek a rheumatoid arthritis tüneteit okozzák,
és ezeknek a termékeknek a megszüntetése hozzájárulhat a hosszú távú remisszióhoz.
Minden tejterméket el kell kerülni, mert még egy kis mennyiség is súlyosbodást okozhat. "
NealBarnard, M.D.
De amikor a reumás ízületi gyulladásról van szó, nem minden olyan egyszerű, amilyennek tűnhet.
Ha valaki eltávolítja a diétás tejet, valóban csodaszer lesz a betegség, de a legtöbb esetben ez, sajnos, nem elég.
Mindazonáltal az a tény, hogy a hasznosítás lehetséges - ad reményt azoknak a szívét, akik már leeresztette a kezét, azt hiszik, naslovo orvosok, hogy a betegség gyógyíthatatlan, de az esetekben a gyógyulás és a saját tapasztalataim azt mondják, hogy minden lehetséges! Csak gondosan figyelnie kell a testedre, és ki kell választania a helyes módját az egész szervezet javítására.
Sok szerencsét, sikert és egészséget!