A kényes kérdés - a
A természetes termékek tehetünk? Ez a gyümölcs és a nyers zöldségek és szárított gyümölcsök - sárgabarack, aszalt szilva, füge, és befőtt őket; Gyümölcs- és zöldséglevek - persze, friss; püré céklát és a sárgarépát. Gyenge egynapos kefir és joghurt, teljes kiőrlésű kenyér és gabonapehely kell választani a tej és a puha zsemlét; gyakran főzni zabkása, de nem fehér, és szürke és barna gabonafélék - hajdina, zab, árpa, és mindig a víz, nem tejet, adjuk hozzá a növényi olaj.
amit írsz semmi Dukan diéta sem.
Itt ez vagy székrekedés vagy Ducane
Nem, és ők is könnyen kezelhető legyen. rengeteg tipp.
Ha valaki tényleg fogyni, nem tryndychit történni székrekedés, ezt a problémát meg lehet oldani a kiválasztott síkban diéta.
ahem. hint rám? A Ducane május 2 diétán a gép felszállt, én személyesen 12kg. és ha szükséges, tanácsot, kérem, és köszönöm azoknak, akik segítettek.
Paraffinolaj értékesített egy gyógyszertár, akkor is saláták zapravlyat.Problemy gyomor, hogy mindannyian a kezdeti etape.Mozhno italt éjjel kefir.Vy enni zabkorpa, hogy interleavelését szakaszban kell enni 1,5 lozhki.Ih lehet enni joghurttal, kenyeret sütni, főzni kashu..Da, fehérje és zöldség napon a normál gyomor privodyat.Est több különböző teák és gyógynövények, de nem érdemes uvlekatsya.Ya a diéta óta május 15., hogy minden ellenőrizhető sebe.Udachi
Mi a probléma? Igyon egy pohár tiszta vizet reggel, kb 15 perc evőkanál növényi olaj (nyers!), És mossuk le a kompót szilva, miután evett magam chernosliv.Chernosliv este öntsünk forró vizet (8 db), és enni és inni reggel vodichku alóla. a bél kiürült, minden gond nélkül, miután 2 chasa.Esli gyomor egészséges, enni szál st.lojke 2-szer naponta, étkezés előtt egy pohár vody.Budet még jobb.