Recovery törés után
Lakásfelújítás helyreállítási törés után
Recovery törés után
Kevés ember életében szemben egy meglehetősen gyakori sérülés törés. Azok, akik hasonló sérülés, fog emlékezni, hogy hosszú és fájdalmas az elveszett funkciók bekövetkezik.
A törések száma a lakosság körében az európai és a FÁK országokban folyamatosan növekszik, és a következő 30 évben, a számítások szerint a Nemzetközi Osteoporosis Társaság (International Osteoporosis Foundation (IOF)), növelni kell 60% -kal.
végtagtörésben a leggyakoribb - a felső és az alsó. Azonban gyakori törések az orr, az állkapocs, a bordák. Kevésbé gyakori a törések a csípő csont és lapocka. A legveszélyesebb az ilyen típusú sérülés törés a gerinc.
Minden második beteg, aki egy hely a combnyaktörés, akkor érvénytelenné válik. 10-20% -a idős beteg hal meg az első évben, miután a csípőtáji törés. A betegek 50% törés után soha nem épült fel teljesen az aktivitást.
Mi az a törés?
Törés - teljes vagy részleges épségének megsértése a csont miatt előfordul, hogy a trauma.
A törések nyitott és zárt.
Egy nyílt törés megsértik a bőr integritását. Alakult seb felületén és a fertőzés is előfordulhat. Természetesen ez vezet a különböző szövődmények és a lassú fellendülés.
Ha a sérülések is képezhetnek a csonttörések és különítmények csontos tubercles, amelyhez kapcsolódnak az izmokat. Talán egy kombinációja repesztés zavar.
Milyen tünetei vannak a törés?
Egy éles fájdalom a területen a törés (lehet egy könnyű „húzza” akár elviselhetetlen), minden esetben fokozza a mozgás és a kísérletek tapintásra.
Üzemzavar végtag (fáj mozogni, nem lehet emelni).
Rendellenes mozgékonyságát (a végtag kezd hajolni, ahol nem kellene).
Megváltoztatása végtag hossz (hosszabbítás vagy rövidítés).
Jellemző repedés idején kár és a ropogó csontdarabokra gyengéd tapintása a sérült területet.
Külső törzs törés helyén.
Mit kell tenni, mint egy elsősegély intézkedésekre?
Először támogatást kell csökkentését célzó fájdalom, megakadályozza a további elmozdulása a csont fragmentumok, és hogy nekik a megfelelő helyzetbe.
Meg kell jegyezni, hogy a bevezetése érzéstelenítők csak akkor megengedett, ha a kizárt fejsérülés és a gyomor. Ellenkező esetben a kábítószer-használat adhat egy képet egy kikent tüneteket, és megakadályozzák a helyes diagnózis.
Abban az esetben, nyílt törés nem képes csökkenteni egy töredéke csont, mert a fertőzés veszélye mélyszöveti.
Mielőtt intézkedik küldeni az áldozatot egy egészségügyi intézményben, meg kell termelni rögzítését a sérült végtag. Ez úgy történik, egy speciális busz, vagy a segítségével rögtönzött eszközökkel -, rétegelt lemez, oszlopok.
Ha a repedés nyitva van és a vérzés, eleinte a hemosztázist, sebet bekent jóddal kör és szabhat aszeptikus kötést. Ezután, egy olyan területen, amelyen van szuperponálva a gumiabroncs obkladyvayut elegendő mennyiségű gyapot-géz vagy nettó szövet. És csak akkor fix a gumiabroncsot.
Ha van hideg időjárás, a végtag egy egymásra busz kell, hogy felmelegedjen megelőzésére fagyás. Ebben az esetben, ha nincs ellenjavallat a független mozgalomra, a beteg lehet mozogni egyedül.
Fontos megjegyezni, hogy a gyanúsított csigolyatörés és kismedencei csontok az áldozat kell szállítani egy kemény hordágyon.
Ahogy gyógyul a törött csont?
A csontgyógyulás után törés kíséri a kialakulását új szövet, amely úgy tűnik, ennek eredményeként a csont kallusz.
Itt van, amit Dr. Tom Wilson: „A csontok nagyon érdekes és leírható, mint a bot, amely támogatja a test alakját, de ha megszeged a pálcát, akkor lehetetlen meghatározni ..
Azonban az élő csont, valamint az egész testet. A csont-proteinek keverékéből, majd ásványi válik merev és rendkívül hasonló beton vagy vakolat. Ez része a csont élettelen.
Ugyanakkor a belső és külső kemény réteg különböző típusú sejtek. Ezek az élő sejteket.
Hogy hozzon létre egy merev váz. Ha meg kell gyógyítani egy törött csont, csontsejtek dobja minden erejüket arra, hogy helyreállítsa és megerősítse az alapítvány.
Ez nagyon hasonló ahhoz, ahogy nőnek. Miután merev váz kell valahogy nagyságát, mert akkor marad, és táncolni egy kicsit. "
Hogyan kell gyorsítani fúzióját sérült csontokat?
Jelenleg van egy tendencia, hogy meghosszabbítását csonttörés gyógyulásának. Ez annak tulajdonítható, elsősorban a széles körben elterjedt nem megfelelő bevitel az elemek, mint például a kalcium, a foszfor és mások. Továbbá, elterjedt a lakosság körében, különösen azok körében, idősebb, mint 50 év, a D-vitamin-hiány, amely a kalcium bevétele a bélből a véráramba, majd a csontba .
Ezen túlmenően, a D-vitamin elősegíti a kialakulását számos anyagok, amelyek szükségesek a normális törés gyógyulását.
A cég NSP - a világ legnagyobb gyártója és szállítója a vitamin és ásványi anyag készült gyógynövények a legjobb minőségű, lehetővé teszi a személy választhat termékeink az ő életmód és egészségi állapotát.
A tartomány a cég egy egész sor szerek különböző hatásspektrum szánt korai felépülés után a töréseket.
Fel kell gyorsítani a növekedés a sérült nagynénje segít a következő kiegészítőket: Bon-C, kolloid ásványok, párosulva multivitamin komplexek és a klorofill folyékony. Ebben az esetben is van, felgyorsulása törésgyógyulás 30%.
Rend NSP termékek visszanyerésére törések:
vegye Bon-C (Bon-C) - 1 kapszula, 3-szor naponta étkezés. A tanfolyam 1 hónap. Kondroitin-szulfát (kondroitin-szulfát) - 1 kapszula 2-szer naponta étkezés közben. Kalcium Magnézium-kelát - 1 tabletta 2-szer egy nap, vagy Osteo Plus -vzroslym és 12 év feletti gyermekek: 1 tabletta 2x naponta étkezés közben.
A klorofill folyékony nem veszi 1 teáskanál egy pohár vízzel, 2-szer naponta étkezés közben.
A klorofill folyékony nem veszi 1 teáskanál 1 pohár vizet naponta egyszer étellel.
Klorofill Folyékony (Liquid klorofill). Megállítja a baktériumok növekedését sebek, anaerob baktériumok és gombák a belekben. Kimenetek felesleges gyógyszerek esetében, küzd toxinok inaktiválja sok rákkeltő. Részt vesz a szintézis a vérsejtek. Ez elősegíti a szöveti regeneráció. Ellensúlyozza a sugárzás károsíthatja. Támogatja az egészséges bélflóra. Aktiválja Enzimtevékenység részt vesz a szintézis-vitamin H. növeli a tejtermelést a szoptató anyák.
Kondroitin-szulfát (kondroitin-szulfát). Ez megakadályozza, hogy a megsemmisítése csontok és a porcok. Segít a különböző sérülések, a csontszövet. Ez csökkenti a fájdalmat, a gyulladást és a stressz az ízületek.
Ahhoz, hogy fokozza a hatást, akkor ajánlott, hogy összekapcsolják a vételi Kondroitin-szulfát A glükózamin készítmények, SO képletű, omega-3, kalcium-magnézium-kelát, Osteo Plus.
A gyógyulási idő alatt a törés után kell egy teljes körű vitaminokat és ásványi anyagokat.
Herbasaurs szétrágható Többszörös Vitaminok plusz vas (Vitazavriki) 1 tabletta 2-szer naponta étkezés közben, vagy védelmi Maintenans nem 1 kapszula 2-szer naponta étkezés, vagy Mega-Chel 1 kapszula 2-szer naponta étkezés közben.
Miután 1,5 hónapos Kolloid ásványok nem adjunk hozzá 1 teáskanál 1 alkalommal naponta étkezések vízzel vagy gyümölcslével vagy Kalcium Magnézium-kelát 1 tabletta 2-szer naponta.
Étkezés törések
Amikor törések kell enni élelmiszerek zselatinnal (hús Kocsonyák).
Csonttörések kell többet enni édes.
Gyakran hallani a veszélyeket a cukrot. De ez elég édes az emberi test nélkül nem lehet csinálni. Cukor szacharózt tartalmaz, amely:
- aktiválja a vérkeringést az agyban és a gerincvelőben, így a teljes elutasítása az édes okozhat szklerotikus változásokat;
- Ez megakadályozza, hogy a plakk-képződés a falak az erek és a nyirok normalizálja;
- szabályozza a máj és a lép;
- Ez elősegíti a gyors csont gyógyulását törések.
A tartomány a NSP van egy nagy alternatíva - egy alacsony kalóriatartalmú cukorpótló Stevia (Stevia) egy alacsony kalóriatartalmú cukor helyettesítésére. Ez kardiotoniziruyuschim hatása. Ez normalizálja a máj és az epehólyag. Hozzájárul a normalizálása a tápcsatornában. Gyulladáscsökkentő hatás. Stevia - természetes édesítőszer nem szénhidrát jellegét és egyedülálló gyógyító és egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik.
Továbbá édes glikozidok a Stevia számos egyéb hasznosak a szervezet anyagok antioxidánsok, flavonoidok (rutin, kvartsetin et al.), Ásványi anyagok (kálium, kalcium, foszfor, magnézium, szilícium, cink, réz, szelén, króm), a C-vitamin , A, E és B csoport
A használata Stevia akkor hasznos, amikor az ízületek betegsége (arthritis, osteochondrosis), amelyben szintén ajánlott korlátozó cukorfogyasztás. Az üzem egy kifejezett gyulladásgátló és védő hatású. Stevia levél tartalmaz kovasavat, ami javítja a kötőszövetek állapotán, a bőr, a haj és a körmök. használni:
A felnőttek 2 kanál naponta 2-3 alkalommal étkezés, hozzátéve, hogy a tea, kávé és más italok.
Fizikai aktivitás törések
A testmozgás elengedhetetlen, hogy a csont gyorsabban is gyógyul. Azonban csontritkulás igényel számos korlátozást az edzésprogram.
Szükséged lesz szakvélemény testedzés és a fizikai terapeuta. Meg lehet próbálni, hogy nem testmozgás egy csoportban.
Sétálhat egy fél órát heti 3-5 alkalommal. A gyógyulási idő alatt törést követően fontos, hogy felgyorsítja a gyógyulási és járó fájdalom enyhítésére törések.
Gyakorlat nem csak felgyorsítja a helyreállítási folyamat, hanem segít csökkenteni a kockázatot a későbbi károsodás (törés) a leesés esetén, valamint egyensúly javítására, a testtartás, a rugalmasság és a koordináció.
A járás kötelező része a mindennapi életüket. A rossz időjárás vagy csúszós utcákon nem lehet akadály: sétálhat otthon a nagy áruházak, vagy egyéb zárt terek. Ha gyakorolni nehéz neked, akkor vezesse őket a nap. Mindig figyelj a tested.
A fizikai aktivitás javítja a fizikai állapota: fizikailag aktív emberek több energiát, és nem lehet megunni, amilyen gyorsan csak kevésbé aktív emberek. Más szóval, a fizikai aktivitás segít jobban érzi magát, és minél több az életet.
Vigyázz magadra és maradj egészséges!