Kettőspont Tisztító sós vízzel az otthoni
Ha szükségessé vált, hogy a belső tisztítási eljárás, a tisztító sós víz belekben a leghasznosabb és hatékony. Azonban annak ellenére, hogy a rendelkezésre egyszerűsége és ez a módszer, meg kell, hogy legyen óvatos akció, mivel bizonyos esetekben fennáll annak a kockázata kárt magában.
A lényege az eljárás,
Ez a fajta tisztító eljárást nevezik Schank-prakshalana, ez egy ősi jóga utat, amely segít a személy megszabadulni a káros méreganyagoktól, ha azok meghaladják a szervezetben. Cipő sós bél felszabadítja a vastagbél, segít megszabadulni ez a hosszú parlagon széklet, emésztetlen étel és egyéb káros anyagok. Ehhez egy speciálisan előállított sót fogyasztott ital, majd a segítségével különleges mozgások folyadék áthalad a gyomor és végbél, segít tisztítsa meg.
Shank-prakshalana eljárást kell végrehajtani, amíg a folyadékot, amely kiválasztódik, van egy világos és átlátható, mint az első használat. Azt állítják, hogy bélátmosásból sós víz biztonságos, megtisztítja a testet, és akkor képes bármely személy. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy szigorúan meg kell felelnie az ajánlások és technikákat, különben az emberek nem engedhetik meg maguknak, hogy fáj.
Jóga önmagában nem olyan egyszerű, és széles körben elérhető, mint amilyennek látszik. Ha valaki úgy dönt, hogy komolyan effajta keleti, szükséges, hogy egy szakember, lehetőleg a mester, aki ismeri a bonyolult ebben az esetben, mivel minden a szabályok megsértése és gyakorlat károsan befolyásolhatja egészségét.
A só vízben
Emberek, akik tornázni, és töltsön tisztító eljárások, beleértve prakshalanu azt állítják, hogy a sós víz pozitív hatással van az emberi egészségre, segít megtisztítani az emésztőrendszert és antimikrobás és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Azonban, ugyanabban az időben, mint egy tisztító eljárás sóoldat veszélyes az emberre, ezért mielőtt úgy dönt, hogy használja azt, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával.
javallatok
bél tisztító sós víz az otthon végzett annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kiló. Az a tény, hogy a bélben halmozódik a sok széklet, ezért a munka romlik. Ez a megoldás feloldja bélsár kövek, azok gyorsan kiürül a szervezetből, és így elveszti az ember pár kg. Ez a módszer a tisztítás hasznos, akik székrekedésben szenved. Ha helyes az ilyen folyékony, és nem külön mozog prakshalany, a betegség megszűnik baj.
Shank-prakshalana módszer hasznos lehet azok számára, akik a puffadás, a károsodott emésztést. A só víz segít megszervezni a munkát az emésztőrendszer szerveit, hogy megszüntesse a tünetek puffadás és kólika, hogy tiszta az emésztőrendszerben. Azonban, ha valaki úgy érzi, kellemetlen érzés és fájdalom a has, a diéta és a diétás megszorítások nem hasznos, ebben az esetben nem szükséges, hogy öngyógyítást, és forduljon orvoshoz.
edzés
Elvégzésére jóga módszer bél tisztító folyadék só, meg kell készíteni. Ehhez, a rendszeres vagy tengeri só és hígított evőkanál egy liter forralt vízzel lehűtjük. Ez sókoncentráció, hogy a gyomor nem képes gyorsan folyadékot elnyelni, és ő jött a célra kijelölt helyre. Azonban nem minden ember tud inni a sós vizet, hiszen az öklendezés. Ebben az esetben, ez segít a citrom, ahonnan szorítani egy kis levet, és hígítsuk a sós vízben. Tiszta gyomor szerint egy speciális technikát.
Technika tisztító sós víz bélben otthon
A legjobb időt, amelyben a bél tisztító folyadék só leghatékonyabb a reggel, amikor az emberek csak felébredt. Ebben az időben, hogy nem kívánatos, hogy végre kemény ászanák. Meg kell iható 250 ml sós folyadékkal, és végre egy speciális mozgás, ami mozog a megoldást a bél. Következő ismét vizet inni, és nem él. Tehát ismétlem, amíg iszik 6 pohár vizet. Ez elegendő mennyiségű oldatot, hogy elindítsa a tisztítási eljárást. Azonban, ha a késztetés, hogy üríteni nem jelenik meg, akkor 15 perc után ismételje meg az eljárást.
Ha székletürítés nem jönnek, majd tisztítsa meg a beleket a beöntés. Ha az első kiürítés realizálódott, a további nem kell nehézségeket. A megoldás az, hogy a só és a további, itt az ideje, hogy kövesse a mozgásokat. Amikor kilép a víz átlátszó lesz, azt mondhatjuk, hogy az eljárás Shank-prashkalana sikeres volt, és az ember megtisztul a szennyeződésektől.
Egyes szakemberek javasoljuk bél tisztító hánytatni. Ez megkönnyítheti a mélyebb tisztítást az emésztőrendszer. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy minden betegség a gyomor-bél traktus szervek ellenjavallt felhasználása ezt a gyakorlatot otthon, és ha szükség van, hogy végezzen tisztítási eljárások felhasználásával sóoldatot vagy beöntés, amely esetben először meg kell konzultáljon egy orvossal. Ha egy férfi tisztogatta a beleket, és nem felel meg a szükséges szabályokat, akkor a feltétel ronthatja.
Kivitelezése speciális mozgások
Az álló helyzetben tartani a hátsó egyenes, és a lábak elhelyezett váll szélesség mellett, emelje karját és pálmák elhelyezve az ég felé, kanyargó ujjait. Ezen a ponton fontos, hogy létrehozza a levegőt - meg kell nyugodt és egyenletes. Következő, hajlítsa balra, majd azonnal jobbra. 4-szer ismétli mindkét oldalon. Az ilyen vizet mozgás segít lépés a helyes irányba, míg nem marad a gyomorban, és asszimilálódtak.
Ezután fogja a kiinduló helyzetbe álló, nyugodjon meg, állítsa be a levegőt. A bal kéz könyök, a könyök, a mutatóujjal kell érintse meg a jobb kulcscsont. Forgassa a törzs jobb oldalán, miközben húzza a jobb kezét, amennyire csak lehetséges. Ezután visszatérünk a kiinduló helyzetbe, és hajtsa végre az azonos bal oldalon. Ezeket a mozgásokat végezni 4 db mindkét oldalon. Így hozzájárulnak ahhoz, hogy a víz áthalad a vékonybélben.
Ezután hozzá kell feküdni a földön - a gyomorban, a karok feltöltött az Ön oldalán, a lábak ebben a helyzetben ne érjenek egymáshoz. Elforgatásával a fej és a törzs különböző irányokban egyidejűleg próbálja, hogy az ellenkező sarok. Ez segíteni fogja mozgatni a folyadékot tovább az emésztőrendszerben, teljesítő kímélő tisztító hatást. Amikor az edzés fontos figyelemmel kísérni a légzés, a személy nem érzi, rossz közérzet és egyéb kellemetlen érzéseket.
Az utolsó gyakorlat a következő: zömök, kézrátételt a térde. Ezután fordítsa úgy, hogy a jobb térd volt a padlón előtt a bal láb, valamint annak szükségességét, hogy a tolóhajó mozgás tenyér a megfelelő comb. Fontos e gyakorlata során, hogy nyomás a gyomorban, hogy fokozza a folyadék mozgását a beleket. A gyakorlatot végezzük 4 db mindkét oldalon. Abban az esetben, hogy valami baj, meg kell próbálni, hogy egy tisztító beöntés. Ha a beöntés nem működik, és a gyomor tele van vízzel, ebben az esetben okozta hányás, akkor enyhülést.
Teljesítmény tisztítás után
Amikor eljárás „Gesture shell” vagy Shank-prashkalany a mesterséges és a kívánt eredmény elérése, ebben az esetben, az első étkezés kell történnie, legkorábban egy órával tisztítás után. Az első étkezés kell főtt rizs nélkül só és fűszerek, miközben meg kell nyálkás. Ezzel ez a rendetlenség, akkor adjunk hozzá egy kevés olajat. Akkor lehet enni kása a víz, főtt zöldségeket. Savanyú tej és tejtermékek, sajt és túró tilos. Gyakorlat „Action shell” okozhat súlyos szomjúság, de vizet inni után nem kívánatos. Inni csak az első élelmiszer-fogyasztás, a jobb használni nem közönséges víz és gyógytea, infúzió vagy főzet.
Cipő sós vizet egy citrom
Hogy készítsen egy italt bél tisztító, szükség van az azonos mennyiségű víz és só, de itt meg kell adni a 1 citrom leve. Ez az ital szigorúbban és hatékonyan tisztítja a beleket, így ha az első fázis során a só használata a víz megy a WC nem működik, akkor ahelyett, hogy beöntés is használhatja ezt a receptet.
Ellenjavallatok
Yogic tisztító a vastagbél egy vizes só otthon nem mindig hoz pozitív eredményeket, különösen, ha problémák vannak, és betegségek, a gyomor-bél traktus. Ellenjavallt használni ezt a módszert, hogy az emberek a gyomorfekély, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, a rák a gyomorban vagy a belekben. Ha a beteg úgy döntött, hogy a yoga tisztítási módszerekkel, akkor abban az esetben van szükség, hogy konzultáljon orvosával.