Kása „hármas” három gabonafélék - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző
Rendes zabkása - ez annyira hétköznapi! De szeretne főzni a vacsorát dal, ízletes, és megfelel az otthon nem kapcsolja ki az orrát, és éppen ellenkezőleg, evett mindkét arcán! Ma Cook-s.ru kínál minden szerelmeseinek főzés főzni a kását a három gabona, ami nem elég, hogy tud érdekelni, hogy éhes a háztartások a szokatlan íz, és még mindig egy nagyszerű módja arra az esetre, minden, ami maradt a ládákat. Megjegyzik a receptet, és főzzük szeretettel!
Hozzávalók egy hármas zabkása:
- hajdina - 0,5 üveg
- hosszú szemű rizs - 0,5 csésze
- köles - 0,5 üveg
- sertés-darált marhahús - 400 g
- Sárgarépa - 1 db.
- hagyma - 1 db.
- Az édes paprika - 1 db.
- paradicsom - 2-3 db.
- só, bors, fűszerek - ízlés
- friss zöldek
- növényi olaj
A recept a zabkása három gabonafélék:
Keverjük össze a rizs, hajdina és a köles, hidegvizes öblítést is többször, adjunk hozzá vizet (arányban keveréket a gabonafélék és a víz - 1-től 2), és tegye a forraljuk 20 percig alacsony lángon, amíg kész. lehet cserélni az összes többi gabonaféle, hogy van kéznél, vagy hogy tetszik jobban. Ne feledje, hogy a főzési időt kiválasztott gabonafélékre nagyjából azonos, különben fennáll tálaljuk az ételt, ami az egyik összetevő nem dogotovlen, és a második - forr a felismerhetetlenségig.
Hagyma kockákra vágott vagy gyűrű, paradicsom és paprika - felkockázott sárgarépát tisztított lereszeljük.
Egy serpenyőben megsütjük a sertés-föld, vagy bármely más darált hús, lapocka dagasztás csomók. A végén a kész darált marhahús sóval és borssal.
Külön-külön, sütjük a hagymát gyűrűk borostyán, hogy elmozdulás rá reszelt sárgarépa és főzzük további 2-3 percig.
Add a serpenyőbe a paradicsomot és a paprikát, főzzük, keverés, 2-3 percig.
Visszatérés a serpenyőt a zöldségeket marhasült, keverjük.
Miután a töltelék egy serpenyőben készen áll, hogy küldje el a kása a három gabonafélék, jól összekeverjük, hogy növényi keveréket, és a töltelék egyenletesen keverve kása.
Végén kívánt megszórjuk apróra vágott friss fűszernövények és a kiválasztott fűszerek.
„Triple” kása kész!
Kiváló kiadós vacsora az egész családnak!
