Hat Gyógyító hangok
Minden belső szervek egy bizonyos rezgési frekvenciája. Egyes gyengülése tevékenységüket, különösen a betegség, a frekvencia lesz más.
És a munka az egész szervezet lehet egy betegség. Egészséges, jellegét tekintve a ritmus is helyreállítható a megfelelő hangok és mozdulatok.
Az ie V. században híres kínai gyógyító Sun Si Miao felsorolt őket tanulmányában: „A hat gyógyító hangok.”
Eredeti helyzet (IP) minden a gyakorlatokat ugyanúgy: ül a szék szélére, egyenes háttal, kezét a hátsó comb hazugság, csukott szemmel. Első végrehajtani őket, próbálja meg először fókusz egy adott szerv, küldje el, hogy rögzítse a hatalom. És a végén mosoly, igazodva és az összes rendszer a szervezet egészségét. Mozgások maguk nyitott szemmel. Tempo - lassú. Az átlagos ismétlések száma - 3 (kis szünetekkel a relaxáció közöttük). „!” Jel jelöli azokat az eseteket, amelyekben a gyakorlat gyakran, akkor: 6,9,12,18 vagy 24-szor (jólét)
. Ezt alkalmazzák a megfázás, az érzés a szomorúság.
2. hang vesék: chyuuuuuuuuuu.
. Ezt alkalmazzák a félelem, fáradtság, szédülés, fülzúgás, fájdalom a hát.
Mély lélegzetet. Tartsa a lábak együtt. sovány
és átölelte a térdét, miután csatlakozik ujjak
a vár és vissza vygnite. egyidejűleg emelje
fejét, hogy a szemébe nézzen előre, és húzza meg a kar izmait. Érezni a feszültséget a hátsó. Kerek az ajkak mintha elfújta a gyertyát, és egy lassú kilégzés a hang „chyuuuuuuuu”. Ugyanakkor húzza a hasát.
Teljesen kész kilégzés, lábait, és tegye azokat a kezeket a hát alsó részén. Képzeljük el, hogy a vesék telített kék fény, így minden kellemetlenséget, ha voltak. Menj vissza a kiinduló helyzetbe
!Ezt alkalmazzák abban az értelemben, a düh és a csalódottság.
Mély lélegzetet. Arms ki az oldalra
tenyérrel felfelé. Lassan emelje fel a kezét, hogy a fejtetőn, a szemek követő mozgásokat. Most szőni az ujjait, és kapcsolja be a tenyér a mennyezet felé, mintha nyomja ki a levegőt. Kissé megdöntve balra. Nyisd ki a szemed szélesebb, mint ők, az elképzelések szerint a kínai Qigong mesterek, máj lyukak. Lassan lélegezz a hang „shshshshshsh”. Érzed vett energia tisztítja a májat.
Kész kilégzés, tartsa a fegyvert a májat. Képzeljük el, hogy árad belőlük a zöld fény. vegye ip
4 szívhang. HHHAAAAAUU
!Növekszik az ismétlések számát, ha szívbetegségben szenved, angina, a herpesz, a túlzott idegesség.
Mély lélegzetet. Vegyük az ugyanabban a helyzetben, mint az előző feladatban. Csak meg kell kissé meghajlítani a jobb. Nyisd ki a száját, ha nem megy ásít, mondja lassan lélegezz hang
"Hhhaaaaauu". Úgy érzi: a szív dobog ritmikusan, nyugodtabb és szabadabb?
Ha befejezte a kilégzés, hogy mindkét kezét a szívére, küldött neki, hogy a vörös fény, a szeretet és az öröm. Menj vissza a kiinduló helyzetbe
!Ezt alkalmazzák emésztési zavarok, hányinger.
Mély lélegzetet. Helyezzük a középső ujját balra alatt a szegycsont. Nézd felfelé, és óvatosan nyomja az ujjak míg a légzés, és azt mondja a hang „hhhuuuuuuuu”, hogy belülről kell jönnie. Érezze, mint rezgő ének redők. Gyomor és a lép kezdenek jobban működnek.
Most, hogy a kezét, hogy e szervek és elképzelhető, hogy azok tele sárga fény. vegye ip
6Zvuk hármas melegítő: hhhiiiiiiii
. Ezt alkalmazzák a álmatlanság, belső feszültség.
Annyira vicces és furcsa, hogy a füle tsiguno úgynevezett feltételes szervezet tagjai forró alkatrészek (agy, szív, tüdő), a meleg rész (máj, vese, gyomor, hasnyálmirigy, lép), valamint a hideg rész (kis és nagy belek, a húgyhólyag , nemi szervek).
Vegyünk egy mély lélegzetet, rúg vissza. Kezét az arcához. Lélegzik, alig hallhatóan mondani a hang „hhhiiiiiii”, amíg enyhén húzott a mellkasban, a napfonat, és végül az alhas. Hands ebben az időben lassan halad végig a testét, mintha irányított energiával tetőtől láb.
Ha befejezte a kilégzés, a figyelem középpontjába az emésztőrendszerben.
Vonat kemény, de anélkül, hogy a stressz - energia tölti, hogy szabadon.
Te egy érdekes tárgyat.
Először is, ha az ilyen bizalom, hogy tudok menni a mail, akkor én még nem jelentkezett be.
Másodszor, gondolod, hogy te vagy az egyik a Eugene Slinchenko mail.
Harmadszor, amennyire én tudom, az „én világom” emberek kommunikálnak faysbuke vagy a kapcsolatot. Azt hittem, hogy van egy oldal a „Qigong”. És mi akkor felkérik, hogy az e-mail.
Eugene Slinchenko mondja:
Elena sajnálom!
Azt qigong oktató, de a lapot mail.ru, csak annyit kell, hogy írjon levelet ... én kommunikálni Lyumi különböző témákban, így mail.ru!
Ha nem megy a mail, akkor írja ide, megpróbálok válaszolni a kérdésekre.
Mindenesetre, én mail: [email protected]
Sok szerencsét, Eugene.
Ez érdekes. Gyakorlatok tenni, de természetesen ez nem egyértelmű, az első alkalommal. Sok évvel ezelőtt, én részt vesz a Qi Gong, de valamilyen oknál fogva nem illeszkedik ezen osztályok. Igyekszem légzés)))