Földi marha bzhu (a fehérjék, zsírok, szénhidrátok), kalóriatartalmú, tápértéke és előnyök

Darált marhahús, hogyan jött fel szakácsok együttműködve a hentes - marha, amely egyszerűen finomra őrölt hozzáadásával zsír és fűszer. A darált húst ehhez kell kiválasztani a karaj, hogy nem alkalmas az audió belsőségek vagy más részeinek a szövetváz tehén második sebességgel. Attól függően, hogy a kívánt szintet a zsír, hús kiválasztva, ha az arány a zsír és sovány hús. A legtöbb klasszikus kombinációs arány 80% -ról 20% - a hús és a zsír, illetve, ahol a töltelék viszonylag magas kalóriatartalma.

A darált marhahús a nyers formában, tartalmaz egy nagyszámú különböző vitaminok: B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin ritka elég B12-vitamin, K-vitamin és E. azonban ezeket a vitaminokat a B6 egymástól, elpusztult hőkezelés. A legtöbb vitamin lehet menteni, ha a szakács, például darált hús szelet egy pár.
Darált marhahús is tartalmaz nagy mennyiségű nyomelemek, amelyek jótékony hatással vannak a központi idegrendszert, a keringési, és az urogenitális rendszer: kálium, mangán, cink, vas és más. Ebben az esetben a termikus hatás nem szörnyű.
Mint minden húst, darált marhahús is értékelik az első helyen, a fehérje található benne.

hasznos tulajdonságai

Készült ételek, mint a hús, azt mutatják, akik lábadozik sérülések különféle szenvedő bőrbetegségek és a vérszegénység. nyomelemeket tartalmazó marhahús elősegítése szöveti regeneráció sérülés után, valamint növeli a hemoglobinszint a vérben.
A zsírt adunk a darált húst, így táplálóbb képest a marhahús, így az ételek készíthetők belőle, egyre tápláló és kiadós, szükség van az emberek dolgoznak a nehézipar és amelynek nagy szellemi megterhelést.

kérelem

Darált hús általában főtt gombócok, húsgombóc, hamburgerek, zrazy, húsos és minden más étel, amit gondol használja. Ez kiváló a töltelék töltött paprika, töltött káposzta. Még sütés velük kiderül kitűnő, a darált marhahúst lehet használni, mint egy tömés a gofri kúp.
Darált marhahús széles körben használják a gyártás különböző mártások, amelyek különböznek kiváló ízű. Egy példa erre a legendás bolognai mártás, amely tökéletesen indul az íze sok köretek.