A C-vitamin a terhesség alatt

Milyen gyakran hallunk az előnyeit C-vitamin? Valóban, az aszkorbinsav fontos fenntartani az élet a szervezet. Részt vesz a csontképződést és a porcszövet, vas felszívódását, erősíti a vérereket, semlegesíti és eltávolítja a szervezetből a káros anyagok. Továbbá, még iskolás tudja, hogy a C-vitamin erősíti az immunrendszert. Szigorúan véve, ezért a gyerekek így rendszeresen támaszkodunk citrus - és ízletes és hasznos. Ellentétben sok gyermekek, terhes nők nem siet, hogy telített a test askorbinku. Miért? Nézzük meg, hogy lehet-e inni a C-vitamin a terhesség alatt, és mit okoz félelmet kismamák.

Muszáj a C-vitamin a terhesség alatt?

A jelentősége a C-vitamin bizonyult a terhesség alatt. Támogatja az anya teste és megteremti a szükséges feltételeket a megfelelő fejlődését a baba. Ismeretes, hogy az aszkorbinsav:

1. Erősíti a vérereket a méhlepényben, és ezáltal csökken a kockázata a leválás és a magzati hipoxia.
2. Ez egy megelőző intézkedés visszér és fogínyvérzés.
3. Ez megakadályozza, zúzódások és striák.
4. Semlegesíti anyagcsere termékeket. Ebből a szempontból, a C-vitamin rendkívül szükséges a terhesség alatt, különösen az 1. trimeszterben, amikor a várandós anya toxémiája.
5. Elősegíti a teljes vas felszívódását.
6. Ez javítja a pszicho-emocionális állapotban egy terhes nő.

A fentiek alapján azt a választ arra a kérdésre, hogy lehetséges-e inni a C-vitamin a terhesség alatt, nyilvánvalónak tűnik. Azonban ne felejtsük el, egy ilyen koncepció, mint a túladagolás. Abban az esetben, a C-vitamin - állapotban rendkívül veszélyes a terhesség alatt, különösen az első harmadában. Így a felesleges aszkorbinsav tele az anya:

1. Megsemmisítése veseparenchyma.
2. Növekszik a méh tónusát. és néha az abortuszt.
3. Csökken a véralvadásban.
4. A növekedés a vércukorszintet.

A C-vitamin a terhes nők - adagolási

Töltse ki az igényeinek a szervezet askorbinku lehetséges, ha gazdagítani a diéta a friss zöldségek és gyümölcsök.

askorbinka is tagja vitamin komplexek, amelyek az orvosok azt javasolják eszik kismamák előtt és a terhesség alatt a baba. Tipikusan tartalmaznak napi C-vitamin bevitel (80-100 mg) szükséges a terhesség alatt női test 1., 2. és 3. trimeszterében. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a dohányzás a nők, akik nem tudtak lemondani a szokás, akkor is, ha egy érdekes helyzetben, növelni az adagot askorbinki 150 mg naponta.

Ezen túlmenően, a C-vitamin a terhesség alatt pezsgőtabletta a tabletták vagy injekciók ritkán - ha indokolt.

Kapcsolódó cikkek

• Allergia terhesség enterosgel

• Az aszkorbinsav szerepe a terhesség alatt és használata

• A folsav a terhesség alatt, hogyan kell és mennyi ideig