Hogyan válasszuk ki a ruhák jóga
Történelmi ruha jóga
A legrégebbi kép jógik azt mutatják, szinte vagy teljesen meztelen test az ászanák. Nem tökéletes ruha jóga nem nyilvános forrásokból. Minden jóga iskola volt, összesen öltözködési stílus, de nem volt különleges ruhát jóga.
Például Mahavira - az alapító dzsainizmus ül sukhasane meztelen. Buddha sukhasane szabad köpenyt vagy köpeny egyik vállára, de nehéz ászana egy ruhát, nehéz elképzelni. Fénykép Shiva ászanákat és táncbemutató neki meztelen vagy öltözködés, a bőr.
Még ha nem veszi ezeket a mitikus jógagyakorlók, emlékezünk, hogy éltek a meleget és a társadalom az idő nem szükséges, hogy a szervezetben.
Újabb és valós történelmi alakok: Krishnamacharya, Iyengar, Pattabhi Jois, Sivananda, a gyakorlatban használt jóga csak kis rövidnadrág, vagy hip ruhával.
Nyilvánvaló, történelmileg, jóga, hogy nem zavarja, és kényelmes a szervezetben. Ez kellemes és kényelmes - a ruha jóga. És a fő cél -, hogy ne zavarja.
Modern ruha jóga
Az elmélet szerint a divat, ruha - ez üzenetet a jellem és az életmód, és megvizsgálja a ruhát nem logikus ez az elmélet. Beleértve ruhák jóga.
A hatalmas különféle stílusok ruhák jóga kell a különböző életmódok szakemberek. Pants, Aladdin választják azok, akik hangsúlyozzák a szeretet, a hippi-stílus és Indiába. A szintetikus anyagok által választott, akik a szinergiát a modern tudomány ősi gyakorlat. Természetes anyagok által választott, akik pozitív hozzáállás a tradicionalizmus, talán még támogatja elutasítása előnyeit a civilizáció.
Továbbá, a választás a minőségi ruhák jóga befolyásolja annak fontosságát életünkben. Ha szeretjük a munkát, ruhát, majd az irodában gondosan. És a jóga, ha ezt a gyakorlatot 15 perc egy nap, akkor nem is kell változtatni. Akkor érhetünk el, és pizsamában egy öltönyt. Ha a jóga fontos a gyakorlatban az élet, az ő ruháit gondosan kiválasztott,
Fedő vs szabad, természetes vs szintetikus
Azok jógik körültekintően választja ruhákat a gyakorlatban. vannak olyan kérdések, hogy milyen színű a jóga helyes - szerelés vagy szabad, készült természetes vagy szintetikus szálak?
Meg kell érteni, hogy az intenzív gyakorlás, szabad természetes ruhákat lehet kényelmetlen. Amikor a Astanga vinjásza vagy más aktív rendszerek, mint a kaya-jóga, izzadunk, a szövet ragaszkodik a szervezetben, és ez kényelmetlenné válik. Ahelyett, hogy végre a szekvencia egy szál a levegőt, amit erősít a saját ruhát.
Ha a gyakorlatban nem jár intenzív mozgás, hanem inkább hasonlít a jóga nidra, itt kell, hogy vezérelje a szobahőmérséklet, és válasszon egy színt, amelyben nem fagyasztható. Ebben az esetben a megfelelő meleg természetes anyagok, hosszú ujjú nadrág lábakkal.
Oktatók mint testhezálló overall jóga, nemcsak azért, mert kiemelik a szépség, a test. Kezeslábas lehetővé teszi, hogy az izomfeszülés, a diák látja a pontos helyzetét a oktató ászanák. Továbbá, a tanár jobb lenne, hogy ha térdre kibontakozott, és hogy a hallgató sajtó tovább, ami ruházat átöleli a testet, és nem rejti véka alá.
Ezek a praktikus szempontok jóga nyomja gyártók számára high-tech ruhák jóga. Minden eleme a modern ruhák jóga - az eredmény a szinergia a tervezők, mérnökök és technikusok. A szerepe a szintetikus anyagok a legújabb ruhák jóga - ne zavarja a gyakorlat kihagyom a verejték és a bőr száraz.
Esztétikus jumpsuits, lábszárvédő és pólók jóga hangsúlyozza szerepét a gyakorlatban az élet. Az a személy, aki úgy dönt, szép ruhát jóga, mintha azt mondja: „Szeretem a jóga, ez - fontos eleme az életemben.”