Főzni zabkása a mikrohullámú

Ősidők óta hazánkban a kása különösen fontos volt. A kása nem csak kielégíteni az éhség, hanem járt el, mint egy rituális étel. A mai napig, kása nem veszíti el relevanciáját.

Ismerjék receptek ízletes gabonafélék és gyors. Cook kása a mikrohullámú akarat.

előállítás búzadara

A készítmény a búzadara, szüksége lesz:

• 100 gramm búzadara;

• 2 teáskanál cukor;

• 2 csésze tej;

• Öntse a tejet egy mély tálba, sózzuk.

• A tejet felforraljuk a mikrohullámú sütőben.

• Öntse a búzadarát a tejben szivárog.

• Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.

• Helyezze a kása a mikrohullámú 6-7 percig.

• A főzés során, keverjük kása.

Főzés köles kása

Millet kása - fluorid ion forrást, vas és magnézium. A folyamat a főzés a mikrohullámú sütőben csupán néhány percet vesz igénybe. Millet kása készült sütőtök.

Elkészítéséhez szüksége van:

• 150 g köles;

• 300 gramm sütőtök;

• fél pohár tej;

• Peel a sütőtök, kockákra vágott, és fedjük le a víz;

• A sütőtök a tűz a mikrohullámú 4-5 percig;

• Öblítés köles, öntsük egy edénybe a sütőtök, keverjük, sózzuk, és fedő helyen sütőben 3 perc;

• Vegye Pshenko a sütőből, keverjük meg, és visszatér a sütőben még tíz percig közepes teljesítmény.

• Sütés után hagyja állni kása.

Főzés rizs zabkása

Hogy előkészítse a rizs zabkása a mikrohullámú, szüksége lesz a következő programcsomag termékek:

• 2 csésze tej;

• 2 teáskanál cukor;

• Mossa meg a rizst, tegyük egy mély edénybe, fedjük le a víz;

• Tedd a mikrohullámú sütő, szakács zabkása körülbelül öt percig maximális teljesítményen;

• Drain, tejet, sót, posaharite;

• Keverjük rizs, zárja le a fedőt, főzzük kemence 8-9 percig közepes teljesítmény;

• A főzés után hagyja zabkása sört körülbelül tíz percig.

Főzés hajdina

Hajdina - egy raktár a vitaminok és tápanyagok, lényeges eleme a diéta egy egészséges ember.

A főzés hajdina kása, akkor kell:

• 150 gramm hajdina;

• másfél csésze vizet;

• 2 evőkanál vaj;

• Menj át a hajdina, öblítés és megtelik vízzel;

• Adjuk hozzá a vajat, sózzuk;

• Forraljuk zabkása egy kemencében teljesítményen 7 perc;

• Csökkentse teljesítmény szabadság zabkása a kemencében 5 percig;

• Sütés után hagyja állni hajdina.

Egyél örömmel!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő