Banana Diet - stúdió ízletes receptek
Banana diéta kifejezés mono-diéta, és ez biztos, hogy hívják terápiás. A japánok hozták létre ezt a diétát azt állítják, hogy ha enni egy banánt a reggelihez, majd a tömeg elvész függetlenül attól, mit eszik a nap folyamán.
Eltekintve attól a ténytől, hogy a banán tartalmazott sok vitaminok, ezek nagyon hasznosak a depresszió, mert tartalmazzák Sirotin (öröm hormon), valamint problémák esetén és a bél, a krónikus fáradtság szindróma, csökkent hemoglobin magas vérnyomás, gyomorhurut, ízületi gyulladás, gyomorégés, valamint különböző más betegségek, .
Diet 3 napig, vagy banán tej diéta
Ez a legegyszerűbb és kemény változata a banán diéta.
- Egy nap van szüksége 3 banán és 3 pohár sovány tej vagy író.
- A termékek ossza 5-6 részletben, és eszünk minden nap. Az ilyen étrend nem éhes. Azt is ostor termékek turmixgép és inni egy koktélt.
- Szintén a nap folyamán meg kell inni több vizet vagy gyógyteát.
- Az utolsó étkezés legalább 3 órával lefekvés előtt. Ebben a diéta elvesztette 3 kg-ig.
Diet 7 nap
Ez a diéta kevésbé merev. Ebben nincs korlát a termékek száma. Lehetőség van használni akár 1,5 kg érett banán. Fogyasztó folyamat nagyon aktív, a nap megy 1 kg. Amikor éhes, enni egy banánt, ha nagyon nehéz, akkor adjunk hozzá egy főtt tojás. És persze, biztos, hogy igyon sok vizet és gyógyteát.
3-e, és a 7 napos diéta a leginkább optimális változat. Fatörzs hosszabb ideig ajánlatos betartani a banán diéta. Nem jól táplált és a hosszú távú sérülésekhez vezethet.
Hogyan juthat ki a diéta
Hozam után fogyás legyen nagyon sima. Diet Eredmények kell rögzíteni különben minden erőfeszítés lesz hiábavaló. Néhány napon belül, óvatosan vezessenek rendszeres élelmiszerek a diéta, kis adagokban. Semmilyen körülmények között ne dörzsölje az ételt. Ellenkező esetben a lefogyott vissza.
Ha az eredmény kielégítő banán fogyás, ez nem jelenti azt, hogy szükség van egy héttel később ismét megy a diéta, hogy javítsa az eredményt. A szervezet képes ellenállni. Vagy majd a folyamat nagyon lassú, vagy akár stop. A legjobb és leghatékonyabb lehetőség lenne normális éhgyomri napig. A diéta választása a kezedben van, ami jobban megfelel. És kéthetente lehet végezni tisztítás és a kezelés a szervezet.
A diéta alapja a banán, mint bármely más - a választás mindenki számára, de az emberek egy kis túlsúly lehet fogyni fogyókúra nélkül. Ehhez válassza kímélve étrend, és persze, hogy nem sport. Túrázhat nagy távolságokra, idővel ez lesz a szokás, amely kedvezően befolyásolja a szervezetben.
Eredmény nem jelenik meg azonnal, akkor a módosítás csak akkor legyen látható egy idő után. Néhány hónap múlva extra súlyt kezdi elhagyni. És mert ez az eredménye a lábát a hosszabb távon.
Kedves nők! Nagyon fontos tudni, hogy az első helyen a véleményed az első élmény, mint újságíró, én még soha nem csinált ilyet, és ezért nagyon sokat aggódik a kifizető a bíróság az első cikkemet. Várakozás a szavazatokkal! Ezen átadom a sisakot Szanaa, de nyomtatni több, mint én ebben nem ért semmit. Míg újra találkozunk!
Úgy esett, hogy egy szép napon, egy árnyék rám esett a boldogságot. Az volt, hogy nem meleg, nem hideg, a lélek a hő - fény - biztató. Irigység a kebelén Krisztusra, hogy van, hogy Sasha szépség. Jó, kedves, jól kötött, és élünk Olga - csokoládé.
Annak érdekében, hogy ezt vele? Will Szeretem a feleségem! Én vigyázok a felét, a másik, nem az, amit nem bántam. Utánam meleg - fény - biztató, és már lefoglalt mohón a boldogság a szív.
További bejegyzések ebben a kategóriában: „Hasznos megjegyzések»
Rájöttem, az élet egy egyszerű dolog. Ha valami erős vágy, akkor kap ez. Te csak a szíved vágya, hogy egészséges. Egy ilyen ajándék sorsa a családunk egy kislánya, vártam 10 hosszú évek során.
A számítógépen, minden egyszerű. Nem is igazán tudni. Csak tanulni a gyerekek. Én ebben igazán nagy legidősebb fia segít.
És te, Olga, sikerülni fog. A lényeg, hogy akar. Ez egy öröm, hogy kommunikáljon veled. smile:
Megoldható a böjt napot banán. Könnyű volt, mert én nagyon szeretem a banán.
Köszönöm, Olga, az első palacsinta kiderült kiváló minőségű, gratulálok.
Köszönjük Allah a gratulációt. Hamarosan azt tervezem, hogy írjon egy új cikket egy érdekes vizsgálat a nők számára. Én szívesen nézni. Egy banánt én is nagyon szeretek, de az egész család szereti őket. Banán és ételek tőlük díszítsük asztalra minden nap. És ma a férjem fog főzni banán cupcake.
Valahogy hiányzott ez a történet előtt. Először látható a fénykép a házastársa. Ön rendkívül hasonló, mint testvérek. Úgy tűnik, a fele valóban létezik)