Az orrmelléküreg-gyulladás otthoni kezelés
Az orrmelléküreg-gyulladás (sinusitis) - melléküreg-gyulladás, lehet szövődményeként a közönséges megfázás, influenza, skarlát, kanyaró és más fertőző betegségek. Ez lehet akár vírusos vagy bakteriális, gombás, allergiás vagy vegyes jellegű. Attól függően, hogy a gyulladás a helyen a következő formái sinusitis: sinusitis (gyulladás maxilláris vagy arcüreg), sinusitis (homloküreg gyulladás esetén sinus), ethmoiditis (melléküreg-gyulladás rostacsontban), sphenoiditis (gyulladás ékalakú sinus) gemisinuit (a melléküregek gyulladása egy oldalon az arc), pansinuit (gyulladás az orrmelléküregek mindkét oldalon). A leggyakoribb arcüreggyulladás és arcüreggyulladás.
A kezelés arcüreggyulladás gyermekeknél
Súlyosságától függően és a betegség lefolyása, orvosok egy adott kezelési rend a betegség, amely általában csak egy antibiotikum kombináció, érszűkítők és fertőtlenítő készítmények, immunstimulánsok együtt mosások orrmelléküregek és fizikoterápiás.
Mi ebben a cikkben lesz szó, hogy mit tehetünk otthon, hogy javítsa a kezelés hatását arcüreggyulladás. Jó hatása van a kezelés arcüreggyulladás termelnek mosás, tömöríti, masszázs és légzőgyakorlatok.
Mosás az orr melléküreg-gyulladás
Készítsünk kezelés szerinti megoldás az alábbi receptek:
- A főzetek a gyógynövények: rozmaring, oregánó, orbáncfű, körömvirág, kamilla, eukaliptusz és más gyógynövények, amelyek gyulladásgátló hatásúak. 4 evőkanál száraz fű öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízben, csomagolt vagy melegített vízfürdőben 20-30 percig. szűrjük, korrigált a folyadék térfogata fennmaradó 200 ml. Ez a megoldás jól enyhíti a melléküregek gyulladása, de jobb, ha nem használja az allergiás gyulladás.
- Sóval, nátrium- vagy tengeri: 1-2 TSP 1 Art. meleg vízzel.
- Szódabikarbóna 1 teáskanál 1 Art. meleg vízzel.
Azt is fel lehet mosására használt enyhén melegített ásványi sós vízben.
Naponta 1-2 alkalommal, mossa az orr kezelésére oldatot. Akkor öntse a tenyér és szippantás, vagy használja a fecskendőt. A beavatkozás után, meg kell aktívan fúj az orrát.
Tömöríti arcüreggyulladásoknál
Tudod, hogy egy borogatást terápiás gőzölt gyógynövények az alábbi receptek:
- Gyopár, kamilla, fekete ribizli levél, örménygyökeret, nyírfa, boróka, kakukkfű, zsurló, Melilotus officinalis - arányban 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, gyopár, fekete ribizli levelek, százszorszép, körömvirág, zsurló, mályva, citromfű, molyhos ökörfarkkóró, szederlevél - arányban 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Minden mix, öntsünk egy kis mennyiségű forró vízzel, és csomagolja jól 30 percig. Ezután csavarja ki, tedd egy összehajtott ruhával vagy 3-4 réteg gézen, fedjük le egy másik réteg, és alkalmazza az arcon, a vetítési terület arcüreggyulladás, 15 percig.
Masszázs arcüreggyulladásoknál
Jó hatással, különösen a sinus és az első, ami a masszázs az orr és az arc.
Az akupresszúra a szinusz és az első
10 napig, naponta 1-3-szor, 1-5 percig masszírozza a forgómozgást nyugtató, mérsékelt préselés, három fő pontot:
- Szimmetrikus pont fölött a központ a arcüreg - található, mintegy 1,5 cm-rel az alsó szemhéj.
- középpontja a homlok, mindössze 2 cm-rel az elején a haj növekedését.
- Szimmetrikus pont fölött a közepén a frontális szinuszok - elhelyezve 1-2 cm-rel a belső szélei a szemöldök.
légzőgyakorlatok
Amikor nehéz orrlégzés a szinusz nagyon jó légzőgyakorlatok Strelnikova. Itt egy rövid leírás néhány a gyakorlatok Strelnikova:
- Gyakorlat "Ladoshki". Állni „helyzetbe pszichikai”: karok kissé behajlítva, a könyök előre néző, kezét „a közönség.” Készíts egy rövid nyüzsgő erős orr levegőt, miközben szorította a kezét ökölbe. Azonnal nyugodtan kilégzés az orron keresztül vagy a száj, pihentető a kezét. 4-szer ismétli, majd pihenjen 3-5 másodpercig. Mindössze annyit kell tennie 24 megközelítések, akkor kap 96 lélegzetvétel - az úgynevezett „Strelnikova száz.”
- Gyakorlat „válltömése”. Állj egyenesen, ököllel szorította az övét. Abban az időben az erős zajos légvétel élesen tolja a kezét a földre, mintha dobott valamit, ugyanakkor nyitott az öklét, ujjait széttárva. Egy nyugodt kilégzés vissza a kiinduló helyzetbe. Do 12 készlet 8 légzés.
- Gyakorlat "Cat". Egyenesen állni, karok kissé behajlítva, a könyök, elhagyjuk. A zajos erős inspirációt, hogy forduljon a test és a fej jobbra, miközben leült, és így egy kis mozgás a csepp csuklóján. Kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg a másik oldalon. Tedd 12 készlet 8 légzés vagy 6 db 16 lélegzetvétel.
- Legyünk „megfordulnak”. Állj egyenesen. A rövid zajos légzés, viszont a fejét jobbra. Kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe, és simán, szünet nélkül, ismételje meg a másik oldalon. Tedd 3 készlet 32 lélegzetvétel.
- Gyakorlat „kínai bálvány”. Állj egyenesen. A rövid zajos légzést, dönthető a fejét, hogy a jobb fülét, hogy a váll húzódik. Kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg a másik oldalon. Tedd 12 készlet 8 légzés vagy 3 db 32 lélegzetvétel.