A repceolaj, hasznos tulajdonság és ellenjavallatok
Jelenleg nagyon népszerű a repceolaj, amelyben a készítmény tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot. Korábban azt csak a bőr, textil és szappannal iparban. És a főzéshez és a népi gyógyászat elkezdte használni a közelmúltban. Ez egy kellemes ízű, és az előnyös tulajdonságokat biztosít, mint más növényi olajok.
kémiai összetétel
Repceolaj történik megnyomásával lágyszárú növények repce, amely növekszik a mérsékelt éghajlaton helyeken a magas páratartalom.
Kalorikus repceolaj mintegy 900 kcal, gyakorlatilag 100% zsírt tartalmazó készítményben a telített és telítetlen zsírsavak. Ezek a szerek segítik a normális működését a keringési rendszer, ami erős és rugalmas érfalakban, valamint kompenzálja hiány linolsav.
Ennek része a repceolaj tartalmaz ilyen tápanyagokat, mint:
- A-vitamin, amely erősíti az immunrendszert, és javítja a látást;
- A D-vitamin - megakadályozza a angolkór gyermekek, védi a felnőttek bőrbetegségek;
- E-vitamin vagy a tokoferolok - antioxidánsok, hogy megakadályozzák a rákos sejtek növekedését, amelyek védik a szervezetet a vírusok és baktériumok;
- retinol, B-vitamin & F - jótékony hatással van az idegrendszerre, felgyorsítja a zsíranyagcserét;
- ösztradiol hormon - pozitív hatással van a nők egészségére és a reproduktív funkciók.
Repceolaj lehet kifinomult és finomítatlan. Ennek megfelelően, az első kiviteli alakban, a terméket úgy állítjuk elő forró préselés, míg a második - hideg.
A készítményben a nyers repceolaj tartalmaz 64% erukasav. De számos anyagot negatívan befolyásolja a működését a vese, szív és máj. Ezért, hogy készítsen olaj fogyasztásra alkalmas, speciális minőségű repce származó kanadai tenyésztők, amelyben csak 5% erukasav.
Finomítatlan olaj, persze, van egy alsó eltartható, de megtartja több tápanyag és vitaminok, mint a finomított hasznos tulajdonságok tekintetében csökkent magas hőmérsékleten.
Repceolaj, köszönhetően az egyedülálló összetétele, előnyös lehet az emberi test:
- Ez növeli az immunitást, és segít gyorsan kezelni vírusos és bakteriális fertőzések;
- Ez erősíti a vérereket, megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok;
- pozitív hatással van a készítmény és a vér viszkozitása, ezáltal csökkenti a sztrók kockázatát, szívroham és a trombózis;
- normalizálja a hormonális egyensúly a nők, helyreállítja menstruációs ciklus, megkönnyíti a súlyos tünetek során a premenstruális időszakban és a menopauza során;
- Ez csökkenti a rosszindulatú daganatok és küzd a rákos sejtek elleni;
Ellenjavallatok
A fő hátránya a repceolaj - jelenlétében erukasav. Felhalmozódnak a szervezetben, ez okozhatja a veszélyes mérgező mérgezés.
A leggyakoribb kérdés a készítmény alkalmazásával kapcsolatban: megpirítjuk a repceolaj? Nem, nem tudsz. Alatt magas hőmérsékletű olaj kivonatok veszélyes rákkeltő és mérgező anyagok, amelyek elindítják a rák kialakulása, és hogy lehetetlen, hogy visszavonja a szervezetből.
A fő alkalmazása ellenjavallt a repceolaj közül
- hepatitis bármilyen típusú;
- epekövesség az akut stádiumban;
- hasmenés és vérhas;
- allergiás reakció és az intolerancia egyes komponenseit a termék.
kérelem
A termék széles körben alkalmazható, és képes-e megtartani hasznos tulajdonságai több éve.
A főzés,
Repceolaj egy kiváló alternatíva olíva keresztül ízlelési minőségű, hasznos tulajdonságok és megfizethető áron. Ez a legjobb használt nyersanyagok, mint a salátaöntetek, szószok és pácok. Ez egy kellemes finom íze, és nem veszíti az eredeti átláthatóságot.
Ez lehetővé tette a recepción a repceolaj a diéta, mert tökéletesen felszívódik a szervezetben. A termék segít elleni küzdelemben túlsúly és javallott atherosclerosis és betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
Ha mono-táplálkozás napi adag olaj nem haladhatja meg a 15 ml-es, amikor az egészséges táplálkozás számát lehet növelni 30 ml.
Csecsemők repceolaj lehet cseppenként hozzáadjuk növényi püré, idősebb 4-6 hónap, fokozatosan növelve a dózist 2 ml hetente.
A népi gyógyászatban,
mentesség iránti
Fenntartani az egészségügyi és a szerzés a napi szükséglet a tápanyagok használata elegendő 1 evőkanál repceolaj naponta.
A kezelés az ízületek
Meleg repceolaj szükséges A rongy vagy vattát alkalmazni, mint egy borogatást a fájdalmas ízületek és feszes visszatekerés kötést.
másnaposság
Repceolaj segít enyhíteni a tüneteket, a másnaposság. Ehhez híg néhány csepp egy pohár vízzel, és inni éhgyomorra.
Égések és sebek
Elég csak kenje a sérült területeket repceolaj, ez gyógyító hatású, és megkezdi a regenerációs folyamatot.
A kozmetológiai
Repce olajat használnak, hogy javítsák az egészségügyi és megjelenése a bőrön, valamint a terrorizmus elleni bőrgyógyászati problémák.
Fürdő repceolaj, hogy a bőr egy hihetetlen puhaságot és a krémszerű. Készíteni, meg kell adni a meleg vízben:
- 50 g szárított levendula virág;
- 12 gramm szóda;
- 5 gramm kukoricakeményítőt;
- 100 gramm tengeri só;
- 30 ml repceolaj;
- 220 ml tej.
Fogadása a munkamenet időtartama fürdő nem haladhatja meg a 20 percet.
hogy erősítse a haj maszk
Ha hozzá a repceolaj a haj maszk - 100 ml alapolaj 7 ml, ez jelentősen javítani fogja az állam a zárak. Az olaj segít erősíteni a szálakat, hogy megakadályozzák keresztmetszete haj és adja fényét. Kívánt esetben, az olaj lehet adni a sampon.
Maszk hajátültetés
- 15 ml repceolaj és avokádó;
- 10 csepp vitamin;
- 5 csepp illóolaj a rozmaring, vagy legyőzni.
Az elegyet fel a gyökereket és a fejbőrön 45 percig és öblítse le egy ismerős módon.
Maszk haj villámlás és festék eltávolítására
- 1 liter zsírtartalmú joghurtot;
- 30 ml repceolaj;
- 15 gramm tengeri só.
Hozzávalók terjeszteni haj, fedjük le a fejed polietilén és a törölköző. Hagyja a maszkot egy órát, majd öblítsük le. Használja legfeljebb két alkalommal 10 nappal.
Maszk bőrfiatalítás
Támogatása a megjelenése öregedő bőr segíthet következő összetételű: 15 ml repceolaj és egy csepp illóolajok rózsafa, szantálfa és a narancs.
Maszk a pattanások
Adjunk hozzá egy evőkanál repceolaj, 2 csepp szegfűszeg-észterek, levendula és a cédrus. Az elegyet hozott problémás területeken 15 percig.
A maszk száraz bőrre
Táplálja és hidratálja a bőrt, az arc és az ajkak segít a keveréke:
- 15 ml repceolaj;
- 2 csepp éterben rózsák;
- 2 csepp limetty-észter;
- 1 csepp citromfű olaj.
Maszk repedezett bőr
Két desszert kanál repceolaj kevert méz, tejszín vagy természetes joghurt, hozott egyenlő szám - 1 evőkanál. A készítmény a bőrre, öblítse le meleg vízzel 20-25 percig.
Olaj masszázs hidratáló
- 30 ml repceolajat és szőlőmag;
- 2 csepp borsmenta-észter;
- 3 csepp eukaliptusz-észter;
- 4 csepp rozmaring olajat.
A keveréket arra használják, hogy masszírozza eljárások.
Hogyan kell tárolni a
Kiválasztására és tárolására repceolaj kell kezelni komolyan.
Vásárolja meg a legjobb termék a speciális értékesítési pontokon.
Nem ajánlott megvásárolni repcemagolajhoz a meglévő üledék.
jó minőségű termék legyen átlátható, borostyán-sárga színű, és nem tartalmaznak több, mint 0,6% erukasav.
Ahhoz, hogy az olaj tovább tart hasznos tulajdonságokkal és minőséggel kell tárolni üvegedényben, sötét, hűvös helyen. Finomítatlan repceolaj ajánlatos csak hűtőben tároljuk, és próbálja meg használni a lehető leghamarabb a csomagolás felnyitását követően.