A medence után gőzfürdő, szauna klub

Mi lehet jobb, szauna után a seprű hűtse le magát a medencében? Mindegyik szauna (függetlenül attól, hogy az orosz szauna, törökfürdő és szauna) van szükség, hogy a medence vagy kupelnuyu hordó. hogy alacsonyabb a testhőmérséklet. Régóta bizonyított, hogy ellentétben a hőmérséklet jótékony hatással van az emberi egészségre, így a hang, elősegíti edzés, a legtöbb ezt a gyakorlatot, a test és a képességét, hogy ellenálljon a negatív környezeti hatásokkal szemben. És különben is, ez teljesen természetes igény - hűti a testet, miután a bemelegítés eljárások a fürdőben. Ezért ebben a cikkben talál hasznos információkat, amikor kiválasztják a medence és a látogató szabályokat.

Sokan úgy vélik, hogy meglátogatta uszodák - ez nem higiénikus. Ahhoz, hogy a víz nem volt mindig egyértelmű és átlátható, speciális szűrőket beállítani, hogy elkerüljük az állóvíz a káros baktériumokat. szűrőrendszer rögzíti és tartja részecskék okozzák zavarosság a medencében. Jellemző, hogy a munka egy kötegelt módban. így a víz indokolt nem tudja megváltoztatni hosszú ideig, legfeljebb három évig. Tehát ne aggódj, hogy mit lehet „elkapni” fertőzés - minden önérzetes szauna tartja a rendszert tökéletesen rendben.

szaunák gyakran tegyük még örvény. A víz ott 10 fokkal melegebb. És túl, lehetőség van a hidromasszázs. De tudnod kell, a szabályokat marad a jacuzziban. Először is kell egy jó levegőt elhagyása után a gőzfürdőben, hogy visszaszerezze, majd belevetette magát a vízbe. Az átlagos ajánlatos, hogy az örvény nem több, mint 15 percen át, körülbelül 40 fok, és az ismételt „lefelé” növelheti az időt, hogy egy óra alatt.

Úszni még inkább kellemes és hasznos Spa -Pool megragad a különböző illóolajok: teafa, citromfű, kakukkfű, gesztenye vagy eukaliptusz tömjén .Naturalnye olajokat felszívódik a bőrbe, és egy gőzölgő terápiás funkció: segít megbirkózni depresszió, álmatlanság, a megfázás és más betegségek.

Így elérhető a medence után gőzölés - az egyik fő összetevője a túra a szaunában!