„Egér” Clinic Diet - diéta érzés menük, vélemények és eredmények
Diet Sensation karcsúsító menü került kialakításra szakemberei „MWC” klinikán. A különlegessége abban rejlik, hogy nem kell korlátozni magát, különösen a elfogyasztott élelem mennyisége, mivel ez a tápegység rendszer célja, hogy szabályozza az anyagcserét.
Diet Sensation 14 napos menüt, és szabályokat
Először is érdemes megjegyezni, hogy 14 nap során a diéta kell teljesen elhagyni bármilyen alkoholtartalmú italok, só, cukor, kenyér és minden lisztből készült termékek.
Az étkezések között ihatnak sima főtt vagy szénsavmentes ásványvizet korlátlan mennyiségben.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona);
- Vacsora - 2 főtt tojás, spenót és a sárgarépa főzve egy kis mennyiségű növényi olajat, friss paradicsom, vagy egy csésze sótlan paradicsomlé;
- Vacsora - 250 gramm sovány vörös hús, sült növényi olaj, része saláta friss zöldségek.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona), néhány rozs kekszet;
- vacsora - sovány vörös hús, sült növényi olaj, saláta nyers zöldségek;
- Vacsora - 200 gramm főtt kolbász, sonka vagy főtt vörös hús, egy csésze joghurt.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona), néhány rozs kekszet;
- Vacsora - sárgarépa, cékla, zeller (gyökér), sült növényi olaj, friss paradicsom vagy egy pohár sótlan paradicsomlé, szilva vagy mandarin;
- vacsora - csak sima vizet.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona);
- ebéd - egy kemény tojást, 3 nagy sárgarépa, főtt sótlan vízben egy kis mennyiségű növényi olajat, 150 gramm alacsony zsírtartalmú sajt;
- Vacsora - gyümölcssaláta (alma, szilva, körte).
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona);
- ebéd - egy darab párolt hal alacsony zsírtartalmú fajták (akár 300 gramm), friss paradicsom, vagy egy csésze sótlan paradicsomlé;
- vacsora - egy darab sült vörös hús nélkül zsírt, része saláta friss zöldségek.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan feketekávé (gabona);
- ebéd - párolt csirke egy növényi olajban (fél hasított) részét saláta;
- Vacsora - 2 főtt tojás, egy csésze reszelt nyers sárgarépát.
- reggeli - egy csésze cukrozatlan teát;
- Ebéd - borjú- vagy marhahús, néhány zöld alma;
- vacsora - vagy csak sima ásványvizet.
A jövő héten diéta, használja ugyanazt a menüt. A jövőben, akkor menj vissza az előző diéta, de próbáljuk korlátozni magát táplálékfelvételt az erőfeszítéseket nem volt hiábavaló, és a dömping kg soha nem tért vissza. D IETA érzés visszajelzések pozitívak, mert ez a diéta nélkül súlyt vissza, de ez meglehetősen ritka.