Szabályzat ábra ritmikus gimnasztika 2019-2020 Orosz - club-iskola művészeti

A főbb változások

Először is, az egyes program-elemek növeli a küszöböt használt: három-kilenc (legkorábbi minimális mennyiség azonos volt a hét) az általános elemzése, és legalább 1 minden csoportban nehézségek (ugrás egyensúlyi pirouetting). Korlátlan számú kockázat, dance számokat és nehézségek a téma, de legalább egyet. A csoport programja legalább négy szervek nehézség nélkül csere, és legalább négy probléma a csere, de az összeg a testmozgás nehézségek nem több, mint kilenc. Továbbá, egynél több kockázati, az együttműködés és a tánc számokat. Fontos megjegyezni, hogy most a hullámok és a forgómozgást előtt vagy után a test nehéz most nem hordoz extra bónuszokat.

Másodszor, akkor most végre a zene a szavak két gyakorlat az egyéni program, hanem egy, mint volt korábban. Abban a csoportban, mint korábban volt - legfeljebb egy készítmény szavakkal.

Harmadszor, érdemes megjegyezni, hogy négy alapvető csoportok minden témában, és mindannyian részt kell vennie a gyakorlat során. A táncparketten kell lennie legalább egy alapvető munkát, és azt is tudja elvégezni test nehézségek értéke nem több, mint 0,1, a berendezés nehéz és a dob.

Negyedszer, megváltoztatja azt, ahogyan számítva a kockázati költség. Nos, ez nem számít, hányszor a tornász vagy módosítsa a tengely szintjén, akkor nem kap több, mint 0.1 ennek a kritériumnak. Is hozzá, és távolítsa el néhány, a kritériumok tárgyát a nehézségeket, és dobja vagy elkapni során a kockázatokat. Költség korlátok pont 0,3, de fogása 0.4. Költség eredeti elemek 0.5.

Ötödször, hogy megváltoztatja az értékét a szervezet bizonyos nehézségek. Ez különösen érintett a számláló értéke piruettek. Most minden további sor juttatás a lábujjak 0,2, az egész köteg - 0.1.

A modern rendszer a további oktatás a gyermek készen áll, hogy széles körű oktatási programok különféle sportok kreativitás. Közül a leglátványosabb sport, kapta hatalmas fejlődés és egyre népszerűbb a gyermekek és a szülők, ez egy ritmikus gimnasztika. Egyrészt, ez egy sport kiváló eredményeket, a másik - a fajta testmozgás, amely elősegíti a javítása sok lány.

A termesztés szabadidősport, amely megfelel az igényeinek minden, és az egyes, és így senki és semmi korlátokat, hanem éppen ellenkezőleg, segít a személy, hogy dolgozzon, mint egy multi-személyiség.

Az elmúlt években, és jelenleg a sport irányába ritmikus gimnasztika szab rendkívül magas követelményeket támaszt a természetes adatok és a képesség, hogy rendelkezésre álló nagyon korlátozott csoport lány. Ebben a tekintetben minden évben van több klub és az iskolák a ritmikus gimnasztika súlyú gyermekek sport úti cél, amely részt vesz mindenki hiányában orvosi ellenjavallat. Sport és tömeges munka gyerekekkel ebben az esetben elsősorban a fizikai javulás a gyermek és az egészséges életmód.

A legfőbb érv, bevonják a szülőket a választott művészi torna lánya, ez a sportszerűség tornászok: elegancia, kegyelem, kifejező mozdulatok, az eredetiség és a virtuozitás, szilárd bizalom és könnyű a végrehajtás a komplex gimnasztikai gyakorlatok. Egy nagy vonzóerő egy harmonikus fejlődése test „művészek”, az izomerő, a rugalmasság, a gyorsaság, ugrás, tájékozódás térben. Tornászok mindig a verseny platform határozott és bátor elvégzése nehéz feladat.

Sport a megértése a modern társadalom - nem csak versenyképes tevékenység, amelynek célja, hogy a legjobb eredményt, hanem egy kellemes szabadidős szórakozást. Jelenleg az összes ünnepek közé játékok elemeit sport; vannak sportegyesületek, szervezetek, szakszervezetek, a társadalmak, amelyek kezelése a sportmozgalom. Minden évben a sport egyre népszerűbb, számát és számos faj, amely továbbra is növekszik. Örülök, hogy egyre több szülő próbál egészségesen élni, hogy csatlakozzon a sportág a ritmust gyermekük.

Annak ellenére, hogy nagy az érdeklődés a tömeges torna nem szabad elfelejteni, hogy a tornaterem nem csak elősegíti az egészséges életmód, hanem segít a gyerekeknek az edzés, az akvizíció fontos alkalmazások és az alapvető motoros készségek, összehozza az embereket terén motor szabadidő. Legyen bajnokai egység, ritmikus gimnasztika maguknak foglalkozó ezer. És mivel ez egy egészségügyi végső soron a legfőbb érték egy személy.

Kapcsolódó cikkek