Rehabilitáció után bokatörés és helyreállítási eltávolítása után a gipsz - az életem
Lábadozik bokatörés
Tartósítására a funkció a boka után bokatörés súlyos jelentősége nem csak a kellő időben történő kezelés, hanem a megfelelő rehabilitáció. A fúzió után a sérült részek eltávolítása a csont és az öntött vannak komplikációk miatt elhúzódó immobilizáció, egy végtag.
Merevsége boka és lágyrész duzzanat területén kárt, sántaság és a rossz terhelési tolerancia - gyakori mellékhatások trauma. Szövődmények megelőzése, és visszaállítani a normál motoros aktivitás a láb fontos utáni rehabilitáció bokatörés, amely kijelöli és fejleszti trauma sebész vagy a rehabilitációt.
Mi egy törött boka?
Bokatörés az egyik leggyakoribb alsó végtagi sérülések. Boka úgynevezett domborító alsó harmadában a láb csontjai. A mediális boka a belsejében a boka és egy vetülete a tibia csont. A lábuk bokájára oldalt kívül van elrendezve a boka, és ezért az a vetülete a fibula csont. A kapcsolat a láb és a lábfej csontok gyenge szalagok, ezért viseli a nagy terhelést. Különösen nagy a csonttörések kockázatát a boka sportolás közben, rajta kényelmetlen magas sarkú cipő, túlsúlyos.
Törés a boka lehet nyitni és zárni. Diagnózis törések és meghatározza annak fajok alkalmazásával végeztük röntgendiffrakciós. Nyílt törés - ez a legsúlyosabb fajta sérülés, amelyben a csontok kárt a lágy szövetek és a seb felületén hogy ki vannak téve. Zárt toll nem alkot egy nyílt seb, el lehet tolni a csont nélkül. Törés nélkül elmozdulás ad kevesebb komplikációk és gyógyítani 2-3 héten belül. Kár, hogy a csontok váltás több időt igényel kialakulásának kallusz. Néha, hogy egy pontos anatómiai lokalizációja a csont fragmentumok végezzük műtét. Ezek a körülmények meghosszabbítja a gyógyulási időszakban.
Események rehabilitációs időszak
Az öntés után a végtag, a beteg pihenni és korlátozása számára a fizikai aktivitás után 1-2 héttel a sérülés. Rehabilitációs végzik vége után a mozgáskorlátozottság a sérült bokáját. Gipsz eltávolítjuk, pre-kiadásokat ellenőrző X-ray, hogy biztosítsa a teljes fúziós csont fragmentumok és a kialakulását a magas minőségű csont kallusz.
Visszaállítani az elveszett funkciók és fejlesztése a boka, a hosszú időre rögzített helyzetben, előírt masszázs, gyógytorna és gyógytorna. Egyes gyakorlatok gyógytorna orvos írhat eltávolítani az öntött a pozitív dinamika csonttörés gyógyulásának. Ez a megközelítés segít csökkenteni a rehabilitációs időszak, és növelje hatékonyságát javító intézkedések eltávolítása után a vakolat.
Fizikai gyógykezelés
Gyógytorna után azonnal a végén a mozgáskorlátozottság, a boka körül. Hatásai a fizikai tényezők a törés javítja a vér áramlását, ez aktiválja a metabolikus folyamatokat, csökkenti a duzzanat, a lágy szövetek, amely fájdalomcsillapító hatást. Eltávolítása után a vakolat kötést a boka, a lábfej és az alsó harmadában a sípcsont általában duzzadt megjelenést területek hiperpigmentációt és zúzódások. Mozgás a bokaízület nehéz és fájdalmas, alsó végtag nem tudja végrehajtani a teljes körű támogató funkció, járás közben vezethető bicegett a sérült lábát.
Időben beadása fizikai terápia csökkenti a szövetek duzzanata, segít reszorpció stagnálás és vérömlenyek, normalizálja a mozgását a nyirok és a vénás elvezetés. Időszakos az érintett végtag fájdalom, ami fokozódik, ha járás, ha hatékonyan lecsökkenteni bevezetése érzéstelenítők közvetlenül boka fizikai módszerekkel. Helyreállítása teljes ízületi funkció fordul elő rövid idő alatt anélkül, hogy a szövődmények kialakulásának, így nem szükséges, hogy lemondanak a fizioterápiás rehabilitációs időszakban. Rendeljen elektroforézis novocain vagy Lydasum, fonoforézishez hidrokortizonnal, mágnes, Amplipuls, ozokerit, UHF 10-15 kezelés egy kúra.
Masszírozza az érintett végtagot előírt lehető leghamarabb eltávolítása után a gipszet. Az eljárás során használt fájdalomcsillapító kenőcsök és gélek kellemetlen érzés csökkentésére, - érzékeny bokatájékának után egy boka törés gyógyulását. Due masszázs technikákat, csökkenti duzzanat a láb, javítja a vérkeringést a területen sérülés normális anyagcsere az izmok és ízületek. Per kúra előírt rehabilitációs időszak 10-20 ülés, súlyosságától függően a törés. A beavatkozás után a boka kötést rugalmas pólya. Láb és a boka régió lehet masszírozni egyedül, az erőhatás szigorúan be kell adagolni, és az elfogadott eljárás az orvos-rehabilitator.
gyógytorna
gyógytorna gyakorlatokat kell tekinteni a fő módszer a visszaállításában funkció után bokatörés. Osztályok kezdődik még a immobilizáció időszak alatt orvosi felügyelet, és továbbra is eltávolítása után a gipsz kötszerek csoport gyakorlat terápia a kórházakban. Akkor vegyen részt otthon után mastering tanítási módszerek, a megfelelő gyakorlatokat, a fokozatos növekedése mozgástartomány és időtartama az edzés. Mivel a fizikai kezelést, fejlett sérült boka után egy hosszú időszak immobilizáció, izom erősítő szalagok, felújított teljes fizikai aktivitást. Vissza az elvesztett funkciók egy törött boka nélkül elmozdulás történik 1-1,5 hónap. Sérülések elmozdulási csontdarabokra gyógyulási idő lehet akár 3-6 hónap.
Jellemzői fizikoterápia különböző szakaszaiban gyógyulás bokatörés
Ahhoz, hogy gyorsan vissza a beteg a normális motoros aktivitás és a megelőzés káros mellékhatásainak gyógytorna előírtak szerint egy bokatörés során immobilizáció és eltávolítása után gipsz. Az alapelv a fizikoterápia minden fázisában rehabilitáció - fokozatos növekedése terhelés, a rendszeres foglalkoztatás, fájdalommentes mozgás edzés közben.
Törés a bokaízület elmozdulását a csont fragmentumok az X-ray
LFK viselése közben a vakolat
10-14 nap múlva az orvos rendel egy egyszerű gyakorlat, amely első sor az ágyban, majd vezetés közben segítségével mankó.
Meg kell folytatnia naponta háromszor, fokozatosan növelve az összeget a testmozgás és a képzésben töltött id.
LFK eltávolítása után a leadott
Gipsz eltávolítjuk esetén egy teljes fúziós csont folyamatok a megfelelő helyzetben. Ez általában akkor fordul elő 3-6 héttel a sérülés után, attól függően, hogy a súlyosságától bokatörés. A rehabilitációs időszak terhelési intenzitás jelentősen megnőtt, és a gyakorlat a terápiás gyakorlatokat egyre változatosabb. Minden beteg esetében, hogy egy egyéni képzési programot. Osztályok tartják csoportokban fizikoterápiás klinikákon, kórházakban és rehabilitációs központokban.
Itt egy példa a gyakorlatok utáni rehabilitációra bokatörés:
- Felváltva járni sarkú és lábujjak 5-10 percig.
- Squat, amilyen mélyen csak 3-7 alkalommal, először a mozgástér öt a padlóról, majd próbálja, hogy ne szakadjon le a sarkát egy kemény felületre.
- Ugrás egyik oldalról a másikra, és oda-vissza 8-15 alkalommal.
- Fuss csatlakoztatható a lépést, és a helyén 5-10 percig.
- Legyen valami a belsejében, akkor a külső a láb 10-15 alkalommal.
- Roll a láb fájó lábak torna bot, üveg, teniszlabda.
- Capture az ujjait fájó lábak tollal vagy ceruzával.
- Húzza a zokni magukat, majd fordított irányban 10-15 alkalommal.
- Ugrás a peronon vagy lépésről lépésre a 3-10 alkalommal.
- Menjen fel a lépcsőn.
Az elején a rehabilitációs folyamat előírt fizikai gyakorlatokat minden második nap, akkor tanfolyamot naponta.
Recovery boka funkció eltávolítását követően a leadott jelentése ugyanaz, mint a végtagok immobilizáció és időben, amikor törés következik be. Helyesen elvégzett rehabilitáció lehetővé teszi a teljes amplitúdó visszatérő mozgások a közös, megszüntetése duzzanat és fájdalom a sérülés helyén, előzhető sántaság.