Növeli ha a hemoglobin vörösbor
Ez növeli, ha a hemoglobin vörösbor - fontos tudni, hogy mindenki, aki azt tervezi, a diéta elvei alapján a megfelelő táplálkozás a vérszegénység és más kapcsolódó betegségek táplálkozási hiányosságok.
Bor növeli a hemoglobin abban az esetben, ez a bor vörös, száraz és jó minőségű. A vörösvértestek a szervezetben frissülnek 3 havonta. A formáció új vörösvértesteket, amelyek magukban foglalják a hemoglobin van szükség, mert a nagy mennyiségű tápanyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaz.
A hiány az olyan alkatrészek az étrendben lehet zavart a hemoglobin szintézis és a kialakulása vörösvértestek. Minőségi száraz vörösbor, természetesen növeli a hemoglobin miatt gazdag összetétele.
Okai a csökkenés a hemoglobin
A hemoglobin egy része az eritrociták, így a teljes csökkenés a hemoglobin-szint a vérben mutathat két szindrómák:
- csökken a eritrociták össz-száma;
- csökken a hemoglobin a vörös vérsejtek csökkentése nélkül számuk.
Csökkent hemoglobin-tartalom a sejtekben - hipokróm vérszegénység. A fő nyomelemek szintéziséhez szükséges a hemoglobin - vas. Ez volt a hiány leggyakrabban társított hemoglobinszint csökkenésében és a hemoglobin a feltöltési növelhető.
És mint a szintézisét ez a fehérje szükséges a réz, nikkel, kobalt, cink és szelén. Ezen kívül, fontos B-vitaminok (B2, B6, B12), folsav, az E-vitamin, PP, S.
Hemoglobin is csökken csökken a vörösvértestek számát. Ez akkor történik, amikor a vérveszteséget a sebészeti beavatkozás, trauma miatt betegség (peptikus fekélybetegség, hemofília). Szintén a szülés során, menstruáció a nők. Massive vérveszteség vagy tartós egyetlen kicsi - ez lehetséges oka a vérszegénység.
Ahhoz, hogy nem alakul ki vérszegénység, a szervezet kap elég tápanyagot kialakulásához szükséges a sejtek. Ez egy teljes értékű fehérje és az aminosavak, az egészséges zsírok és szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok.
Ha a diéta nem rendelkezik a szükséges anyagokat, akkor is, ha elegendő mennyiségű vashiányos vérszegénység alakulhat ki. Ilyen helyzetekben, akkor növeli a hemoglobin, így akár ezt a hiányosságot.
Összetétele bor
Száraz vörösbor - ez a fajta hasznos tulajdonságok, amelyekről ismert, történelmileg, és megerősítette a modern tudomány. Meg kell jegyezni, hogy ez a kérdés a természetes (nem-rögzítés) hiba a vörös és lila szőlő (például, Isabella), a kapott fermentlét, amely nem tartalmaz cukrokat.
A fő anyagok teszik ki a száraz vörösbor:
A vas borban lévő mennyiségben legfeljebb 10 mg literenként. Ez nem túl sok, azonban - 1 pohár (150 ml) bor tartalmazhatnak legfeljebb 5-10% a napi norma vas. És egy része a szerves sav bor elősegíti annak felszívódását. Aminosavak, vitaminok és nyomelemek vesznek részt a szintézis a hemoglobin.
Ez az egész listát tápanyagok azt sugallja, hogy száraz vörösbor - ez egy hasznos termék, amely növeli a hemoglobin.
Bort ittak rendesen
Természetesen bort ittak kontrollálatlan és nagy mennyiségben - ez azt jelenti, hogy kárt az egészségre. De a használatát 1-1 és fél pohár kiváló minőségű száraz vörösbor naponta vacsora közben, valamint a húsételek - ez jó megelőzésére vérszegénység.
Kap egy kis bort, valamint egy kiegyensúlyozott étrend növeli a hemoglobin enyhe vérszegénység. Erősebb a hemoglobinszint csökkenésében is elfogadható eszköz (egyeztetés után az orvos) mellett alkalmazott hagyományos kezelés.