Menetrend da Vinci, hogyan kell megszervezni magukat, hogy legfeljebb az élet
Szörnyű lépést a modern élet megköveteli, hogy maximalizálja a hatását, ami lehetetlen, ha nem tudja, hogyan kell irányítani az időt, hogy strukturálják a hét nap, és tervezzük építeni a megfelelő sorrendben az esetek - az fontos, hogy kevésbé fontos. Ragyogó az emberek tudják, hogyan kell tölteni az időt, hogy a legtöbbet hozza ki az élet. Ez a képesség különösen fontos, ha éppen dolgozik több projekt egyszerre, mert nagyon könnyű vezetni magukat a holtpontról, ha nem marad semmi intenzív használat.
Mi következik ebből a következtetést? Nagyon ügyetlen, de igaz - meg kell ütemezni az életedben, hogy ezt a nagyon élete tele volt, kiegyensúlyozott és sikeres. Ehhez figyelembe kell venni a saját lelki és fiziológiai paraméterek, valamint azok érdeklődését a munka, ami egy csomó, de nem engedi unatkozni.
Ebben az értelemben, mindig is lenyűgözött Leonardo da Vinci - egy férfi, aki, úgy tűnik, sikerült mindent. Ő volt a tudós, feltaláló, mérnök, művész, anatómus, szobrász, zenész - volt minden, és minden sikerült. Leonardo halt meg 67 éves korában a kezében barátja, a francia király I. Ferenc, maga mögött hagyva egy hatalmas örökséget, amely még mindig uralja a fejében a mai feltalálók, tudósok és művészek. Úgy gondoljuk, hogy ez itt, hogy meg kell tenni, mint egy példa egy ember, aki tudja, hogyan kell kezelni az időben.
Csakúgy, mint egy jó nap hoz egy boldog álom,
és a jó élet hozza boldog halál.
- Leonardo da Vinci -
A fő gondolata a „menetrend Da Vinci”, hogy csepegtetni magát elég rugalmas, hogy segítsen megbirkózni sok kreatívabban és céltudatosan, ez nem furcsa, vidám. Igen, úgy véljük, hogy a munka örömet, ha ez a helyes megközelítés.
Sokan úgy vélik, hogy a tervezés kell kezdeni az első nap a héten - hétfőn. De ez a baj. Tervezési kell kezdeni egy vasárnap este - ez segít enyhíteni te „a legnehezebb nap a héten.”
Ha azt szeretnénk elérni egy jó hatással, akkor meg kell őszinte magaddal, és ez azt jelenti - gondosan osztályozza feladatokat aszerint, hogy mennyire bonyolultak és fontos az Ön számára. Soha ne tegye ki a kemény dolgokat a végén a nap vagy a hét végére.
Hogyan élnek az elme, hanem ostoba
Mindannyian azt szeretnénk, hogy boldog, egészséges és sikeres, de nem mindig tudják, hogyan kell csinálni helyesen.
Hogyan szervezzük meg napi és heti
Tehát a nap kell következőképpen épül fel:
1 Mély munka nbsp
Ez a fő feladat, amely magában foglalja a rutin. Ha egy programozó, akkor ennek megfelelően programozás. Ha egy újságíró, hogy az írás a főegység cikkeket. Tedd a legnehezebb, és unalmas elején a munkanap és nem zavarja a másodlagos feladatokat. Mély munka általában elfoglalni egy jelentős részét a munkaidő.
2 Administrator Job nbsp
Ezután jön az „Adminisztráció” - ez, akár az eladók, nem csak üzletembereknek. Ez időt kell fordítani a e-mailek, szervezni dokumentumok kellékrendelési, ütemezés találkozók. Nagyon fontos az összes ilyen feladatok és hosszabb időt vehet igénybe, mint először látszik. De ha rendszeresen elvégezni ezt a munkát, akkor könnyebb lesz dolgozni általában. Kevesebb terhelés a fő munkaidő - kevésbé okozzon zavarokat.
3. Ülések nbsp
Ha a munka egy modern cég, a megbeszélések egyik fontos eleme a menetrend. Igen, fontos, de tapasztalataink szerint ők teljesen haszontalan - időpocsékolás, ami elvonja a munkát. Ezért a magam, úgy döntöttünk, hogy minden üzleti találkozó, vagy egy találkozót kell ütemezni akár a kora reggeli órákban (10 óráig), vagy késő este (17:00 óra után). Így, ha nem vonja el a fő feladat menteni egy csomó időt, és akkor nem kell szenvedni az érzelmi rázza fel a nap közepén, ami elég gyakran előfordul a különféle találkozókon.
5. Kommunikáció, előadások, találkozók nbsp
Legalább egyszer vagy kétszer egy héten kell részt semmilyen oktatási tevékenységeket, amelyek nem kell mindig kapcsolatban áll a közvetlen munkát. Mi csak azt hiszik, hogy fejlesszék magukat, felfedezni a különböző kilátások, impregnált tudás - mindez fontos az élet és a tudat.
Beszélünk az előadások, tréningek, irodalmi találkozók. Mindezek az intézkedések elősegítik megfelel igényeinek a törzsi értelemben. Különben is, nem szeretné, hogy stagnál a fejlődés ugyanazon a helyen?
Da Vinci volt méltó party-menő az ő idejében. Például amikor meghívták a bíróság a francia király, és átadta neki a tiszteletbeli címet „királyi mérnök”, ő, ahelyett, hogy az épület egy nagy, úgy döntött, hogy szervez egy nagy álarcos, táncol és pia. Leonardo nem volt unalmas fickó - tudta pihenni.
fontos kifejezések
Ahhoz, hogy „menetrend Da Vinci” működött, ahogy kell, meg kell figyelni, hogy számos fontos feltétele, amely segít, hogy ne kapcsolja ki a tervezett útvonalat.
feladatlista
Task List a legerősebb eszköz, hogy javítsa a teljesítményt. Ő rögzíti a lényege a munka, a célok és a képességeit. Segít tisztítsák meg a rendetlenség ki a fejét. Minden reggel, írja le ezt a listát az 5 legfontosabb feladat a nap, és elosztja azokat bonyolultságától, a legnehezebb feladat, hogy a legegyszerűbb.
Be kell 15 percet bejutni az áramlás és a munka négy órán át ebben az állapotban. Ezért azt javasoljuk, hogy ezt a legtöbb munkát 10 órától 14 óráig, hogy elég időt a pihenésre.
reggeli rutin
Várakozás a tökéletes menetrend a reggeli? Get:
- Ébredjen a 6.30.
- Fut 3 kilométer.
- Vegyünk egy hideg zuhany.
- Készítsünk egy jó reggeli és megenni.
- Olvasd el a könyvet, 30 percig (akkor reggeli közben).
- 20 perc kölcsönöznek hírek vagy ok, ami érdekli.
- 10 perc avat gyűjtése, ruhák és a saját gondolatai.
- Menj dolgozni.
kibocsátás
Úgy gondoljuk, hogy a munkát a hétvégén - ez normális. De csak akkor, ha a munka tetszik, és élvezni azt és a haszon. De ez nem jelenti azt, hogy meg kell égetni a munka. Hetente egyszer mehetsz egy bárban vagy klubban, hogy küldje el agy szabadon úszó és csak pihenni.
Alvás nem lehet több, mint 8 órát, különben el fogja veszíteni az értékes időt, és túl hosszú alvás árt az agyi aktivitást. A lényege a hétvégén - a helyreállítása a psziché, maga a motiváció az új eredményeket. Hétvége - ez az idő, amikor azt csinálsz, amit akarsz. Pihenjen, de nem üstök ezen a nyaralás. Csinálj valami hasznosat. Akkor például megtanulni kötni csomó. Ha lesz egy kalóz, akkor ez a tudás hasznos lesz az Ön számára.
Te annyira boldogtalan, mert nem tudja, hogyan kell pihenni
Fitogtatni a munka bármely bolond is, és megpróbál pihenni hatékonyan, érzés, megfontoltan.