Jakiszoba tészta marhahús recept - Japán konyha főételek
Energia érték adagonként
- Calorie 449 kcal
- Fehérjék 17,2 gramm
- Zsír 23,1 g
- Szénhidrátok 43,1 g
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- Hajdina tészta 150 g
- Szójaszósz 80 ml
- Marha 150 g
- Zeller 1 darab
- Hagyma 1 db
- Pepper 1 db
- Fokhagyma 2 db
- Növényi olaj 4 evőkanál
- Balzsamecet 80 ml
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. pácolt hús szójaszósz hozzáadásával balzsamecet és audio fokhagyma szegfűszeg. Hagyja 15 percig.
2. egy serpenyőben (wokban) melegítsük a növényi olaj a kisütéshez hagymát, majd hozzáadjuk a húst (csíkokra vágva) sütjük 2 percig.
3. Add zeller (apróra vágott ferde szeletekre) és a borsot. Fry a keveréket 2 percig, amíg teljesen megfőzött minden összetevő.
4. Ezután váltás minden egy tálba.
5. Cook a hajdina tészta. A tésztát forrásban lévő sós vízben, és főzzük 10 percig. Majd lecsepegtetjük. Öblítsük tésztát hideg vízzel, majd szárítsa kissé.
6. Fry a tésztát egy növényi olajban 4-5 percig, amíg amíg tészta válnak rugalmassá, majd adjunk hozzá szójaszósz, fokhagyma és megsütjük körülbelül 3 percig.
7. Ezután hozzáadjuk a elkészített zöldségek és húsok. Minden alaposan összekeverjük és megsütjük, amíg főtt.
Ahelyett, hogy a szójaszósz, a szószt lehet készíteni egy külön recept jakiszoba, vagy vásárolni kész.