Horkolás - okai, tünetei és kezelése népi jogorvoslati horkolás
A horkolás gyengülésének következtében a hangszálak. Ember szenved ebben a betegségben általában nem különösebben észre, és a horkolás nem akadályozza őket aludni, és nem okoz nekik semmilyen kellemetlenséget. Ami, persze, nem igaz a házban él egy családtag ... aludni, ha valaki az otthoni és még inkább a szomszéd ágyon közzéteszi ezeket a szörnyű, kellemetlen hangok szinte lehetetlen. Ennek eredményeként - az álmatlan éjszakák és összetört idegeket. Általában az okokat, amelyek miatt egy személy horkol van állítva, köztük: a kényelmetlen helyzetben a fej vagy a különböző betegségek a szervezetben.
Ennek oka az a horkolás
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a kellemetlen jelenséget meg kell találni azokat az okokat, előfordulása. Sok oka a horkolás vezet ugyanaz - a garat izmok falak jönnek túlzott lazaság zajlik le, az összehúzódás, gátolva a folyosón a belélegzett és kilélegzett levegőben. Egy ilyen relaxációs zajlik éjszaka, amikor az egész test önmagában rendkívül nyugodt. Gyakran előfordul, hogy minden jön, amit egy személy elveszti a képességét, hogy lélegezni normaln6o éjjel.
Általában a horkolás zavarja az emberek életét a kezdődő öregség. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időben az emberek az egész test öregszik, és ennek következtében gyengül az izmok, a garat. Ez vezet az a tény, hogy elveszíti azt a képességét, hogy fenntartsák a légúti meglehetősen nyitott.
A horkolás miatt is történhet egy szűk nyelőcsőbe, ami egy veleszületett tényező. Amellett, hogy a horkolás okozhat eltért septum, a túlsúly és az inherens szűk a orrjáratok. Veleszületett tényezők hozzájárulnak a horkolás is meg kell jegyezni, rendellenesen hosszúkás nyelv és palatinális malocclusion. Gyakran a megjelenése a betegség lehet tekinteni, mint egy jel a szabálytalanságok a szervezetben.
Kell is aggasztja a horkolás?
Aggódni horkolás nem kell mindig. gyakran előfordul eredményeként mérgezés, mert, mint tudjuk, az alkohol nagymértékben lazítja az egész testet, és többek között a hangszálak. Körülbelül ugyanebben az értelemben eredményeket és pihenés után nehéz fáradtság: fáradt ember megy az ágyba, és a teste egyszerűen „kikapcsol”, és már nem képes megfelelően figyelemmel az állapotát a torok izmai. Ezekben az esetekben, amikor kijózanodva vagy jó pihenést horkolás nem jön vissza.
Néha horkolás kezelés nem annyira szükséges, de csak azokban az esetekben, ahol ez nincs hatással az emberi egészségre, és nem okozott semmiféle zavart a szervezetben, és természetesen nem zavarja a család és a barátok, hogy aludni rendesen. Ha a határozatot a lehető leghamarabb, hogy megszabaduljon ez a jelenség, akkor lehet, hogy egy szakember, vagy áttérnek a hagyományos gyógyszerek.
A horkolás kezelése népi jogorvoslati
Között a hagyományos orvoslás sok ilyen, hogy minden egyszerűsége lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan megszabadulni a horkolás. Így például úgy állíthatjuk elő, következő eszközökkel: egy pár lap káposztát kell összekeverni egy cikkben. egy kanál mézet. Ahelyett, aprított leveleket is használható facsart gyümölcslé káposzta. Mindenesetre, hogy a szerszám nem horkolás snom.Delat van rá négy héten keresztül.
Figyelembe véve az oka a horkolás, akkor nem nehéz kitalálni. hogy egy hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a ez a különböző gyakorlatok fejlesztésére az izmok a garat. Például, lehet periodikusan megismételni bizonyos hangokat az ilyen módszerekkel az alábbiakban ismertetjük. Vagy akkor próbálja nyúlik az izmokat, amelyek a nyelv alapja, mintha ki akarná húzni őket a torkán. Az utolsó testmozgás kell tenni naponta többször. Idővel el kell végezni 15-20 ismétlést.
Az ismétlődő „I” hang
Nagyon sok ember, különösen a férfiak szenvednek ilyen jelenség a horkolás, és sajnos sok ilyen ember már régóta lemondott az ő betegsége, úgy tekintve, mint valami, ami soha nem lehet felszámolni. De valójában ez nem olyan egyszerű ... és ami a legfontosabb a hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a horkolás az ismétlés a hang „I”. Csak egy nap meg kell csinálni három 20 ismétlést. Ebben az esetben meg kell mondani a hang némi erőfeszítést.
Ennek oka az a hatékonysága a hang kiejtése „I” abban rejlik, hogy a kiejtés az ő hasznosítják pontosan az izmok a garat, a gyengülő ami horkolást. Így a fenti gyakorlat, mi teszi az adatokat erősebb izmok és feszült.
A horkolás desztillált vízben
Vannak olyan esetek, amikor az emberek próbálták egy csomó pénzt, hogy megszabaduljon a horkolás, lemondtak a hiábavalóság. Ezt követően, sokan segítettek olyan módszer, amely első pillantásra úgy tűnhet, hogy sok túl egyszerű, de ez nem jelenti azt, hogy nem tud segíteni. Tehát, csak annyit kell tennie, hogy egyszerűen minden nap inni desztillált vizet. Ez némi időt vesz igénybe, és mivel ez a szervezet elkezd elhagyni a felesleges nyálka. Ez az eset főleg az orron keresztül. Különleges hatást érhetünk el, ha ugyanabban az időben 3-4 alkalommal havonta tölteni böjt nap.
Annak érdekében, hogy horkolók ...
Fontos megjegyezni, hogy a horkolás nem csak irritálja mások. hanem árthat magának snorer. Elfelejteni horkolás, legyen minden nap lefekvés előtt inni egy pohár frissen készített káposzta levét. Ez a lé ajánlott keverni egy kanál mézet.
Szintén elég gyorsan megszabadulni a horkolás lehet a segítségével homoktövis olaj. Csak 3 óra alvás előtt csöpög egy csepp Az olaj mindkét orrlyukba. A várt eredmény után kell pár héttel a kezelés megkezdése után.
A legérdekesebb híreket