Hogyan válhat egy szépség
Ha komoly és értelmes hölgy, de szokás romantikus hangulat ember akar felébredni egy reggel átalakult, megpróbálom nézni a problémákat más szemmel. Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek kell átalakítani, és lesz egy igazi szépség.
Mondd magadnak: "I - szépség!"
Indítsa el saját átalakulás legésszerűbb megbékélés saját tükörképét. Próbáljuk meggyőzni magát, hogy a megjelenése mindannyian a saját jó.
Pszichológusok észrevették, hogy amikor a partner kiválasztásában, mindannyiunknak próbál találni valakit, amely hasonlít magunkat. Ha nem hiszel nekem, vigyázz házaspárok: látni fogja, hogy nagyon gyakran a pár hasonlítanak egymáshoz (by the way, az emberek jelei - a kulcs a boldogsághoz). Ezért ideges azok megjelenése egyáltalán nem éri meg - valahol a földön jár a házastárs-szerű orr, az arc, és az ajkak. És ha ő kéri, hogy válasszon: Natalia Vodianova vagy, akkor válaszd te!
Egy mosoly csodákra
A második szakasz - a munkáját a mosolya. Mi nem beszélünk (vagy éppen), annak érdekében, hogy rögzítse a fogak, helyezze hiányzik, ha nem azok. Csak meg kell tanulni mosolyogni gyakrabban az emberek!
Adott várni valamilyen okból. Csináld csak úgy. Számos tanulmány megerősíti, hogy egy mosolygó ember árad a pozitív impulzusok, amelyek elősegítik, hogy az emberek körülötte. Öld meg mind a két legyet: mert pihenni (a mosoly segít az izmok ellazítására és megszabadulni ideges feszültség), a másik, hogy pozícionálja magát a lehető legjobb módon.
By the way, nem is olyan régen, egy ilyen kísérletet végeztünk: egy pár lány, akik magukat csúnya, nem népszerű a férfiak körében, azt javasolta, hogy az egyik - nem ül goromba és nem nézett rá ferde szemmel, amennyire csak lehetséges, mosolyogni gyakrabban. És mit gondol? Néhány nappal később nem világít ki barátok!
Vedd fel ruhákat
Tehát tanácsom ez: nem változik a stílus.
Dolgozunk járás
Tudja, mi kell menni magabiztos nő? Egyenesítsd vállát, és büszkén fölemelve fejét. Kényszeríteni magát, hogy nem fordul a „kerék”, és nem látja minden alkalommal a lábához. Mellesleg, ha a spin örökre görnyedt a szervezetben kiváltott reakció a stressz.
Shoulders meghajlítva, ha szimbolizálja: „Rosszul érzem magam, én leverték a problémákat.” És ha rendbe, nem lesz könnyű, és a test és a lélek. És a hangulat minden bizonnyal telt körül. Végtére is, hogyan érezzük magunkat, és érzékeljük, és mások tartoznak nekünk!
Ha egy nehéz idő van, így hamarosan fejleszteni egy magabiztos járás, kövesse az ajánlásokat csontkovácsok minden nap 10 percig állni falnak támasztotta a falat, a nyak, a lapockák és a fenék (a lábak kell együtt és a kéz - tegye nyugodt helyzetben az oldala). Ez megtanít, hogy ne hajoljon járás közben.
Tanulási pihenni
Mint ismeretes, a gesztusok másoknak mi belső állapot. Így például, fonta karjait azt jelzi, hogy a személy nem önmagában: ez vagy izgatott vagy kényelmetlenül érzi magát, és el akarja takarni, elvágva a külvilágtól plexus kezét. Ugyanezt állítják, és jelenthet „lábáról a másikra.”
És ha perepletete kezek és lábak, így nem elég önmagában, hogy szeretnék, hogy elkerülje a kellemetlen helyzetet fejjel. De akkor mi az érdekes - ha megváltoztatja a helyzetét, és megváltoztatja a belső állapotát!
Ez nem véletlen: ellazítja a testet, az izmok ellazítására, az idegrendszerre, normalizálja a vérnyomást, megnyugtatja az elmét. Hogy egy ilyen lánc. Ezért, ha minden alkalommal, amikor megbetegszik, csak jön egy furcsa hely, relax a kezét (ez megtehető, dörzsölje a csukló) és a mosoly - látni fogod, feszültség eltűnik! És akkor képes lesz arra, hogy maradjon nyugodt, mint egy tank, nem számít, hogy hol van.
Természetesen nagyon nehéz változtatni magát, és „az egyik ülésen” nem valószínű, hogy sikerül. De minden a kezedben van!