Hasznos tulajdonságai és az esetleges káros árpa, ehető!
Árpa - az étel nagyon tápláló és tömegű hasznos tulajdonságait. Valójában - ez finom teljes kiőrlésű árpa gabona, de nagyban íze. Ezek a szemek - az élelmiszer-bajnok és egy erős ember.
Mi hasznos és azok az emberek, akik enni a kását nem ajánlott?
Az árpa alkalmazása a szervezet számára
Mivel a foszfor összetételében az árpa javítja az agyi aktivitást és az anyagcserét, megnövekedett csont szilárdságát.
A szelén (az ő Perlovka háromszor nagyobb, mint a rizs!) Hatása van a szervezetre, mint egy erőteljes antioxidáns, amely megakadályozza a rákos megbetegedések kialakulásának.
Vitaminok az árpagyöngy felel:
- javítása a látás és a bőr;
- erősítse csontszerkezet (haj, köröm, fogak);
- hypovitaminosis elleni küzdelem (beleértve a szezonális ..);
- normalizálása az immunrendszert.
Robusztus árpa rostok és egyéb alkatrészek a hajók kitisztítja rossz koleszterin szintjét.
Továbbá, ez javítja a hemoglobin kukoricadara, és megpuhítjuk például elősegíti a gyógyulást a gyomor- és bél-fekélyek, hasnyálmirigy-gyulladás, vastagbélgyulladás, vagy gastritis fokozott. Fiber is segít eltávolítani a mérgeket és a salakanyagokat.
Használata gyöngy-árpa húsleves
- köptető;
- vizelet és choleretic;
- görcsoldó;
- gyulladáscsökkentő;
- antidiabetikumok.
Broth árpa jótékony hatása van a szervezetre betegek urogenitális, vese, máj, rákos betegségek vagy betegségek az epehólyag.
És ha a far ázni a vízben, és húzza ki, akkor kap egy természetes antibakteriális szer - víz képződik gordetsin harci gomba, vírus és bőrgyógyászati betegségek.
Lehet árpa kárt?
Természetesen nagy mennyiségben káros lehet az árpa, valamint az összes többi termék. Ez abban nyilvánul meg, a súlya a gyomor és enyhe rossz közérzet. Azonban hetente háromszor enni, hogy elég biztonságos akkor csak meg kell, hogy kiegészítse a diéta és más élelmiszer.
- amelyben megnövekedett a gyomor savasságának;
- gyakran szenvednek székrekedés;
- terhes, mert a jelenléte a Perlovka glutén, ami nem mindig jól tükrözi az egészségre a gyermek;
- hajlamos felfúvódás;
- férfiak probléma a szexuális funkciót.
Egyesek talált sajátosság árpagyöngy - ez egy közvetlen ellenjavallat árpa. A fennmaradó árpa csak hatással pozitívan.
Ősidők óta, azt mondta, hogy az egyik tányér zabkása reggel elég, hogy egy egész napos tele van energiával és hosszú ideig fenntartani az egészséget: Ez a közmondás is megerősíti tudományosan. Nyugodtan bele a diéta és élvezhesse a szervezetben!