Élelmiszer merülés előtt, a vendéglátás búvárok
Érdekes kérdés: „Mi a jobb módja van a merülési nap, és mi nem?” Alex a mi olvasóink, akkor arra kérjük, hogy válaszoljon egy búvár, egy orvos patológiai osztály búvárok és kessonschikov KB №119, kutató, a Department barofiziologii és búvárorvosi SRC RF-IBMP, Mary Evgenyevna Tikhomirov.
diving-vsegda.ru: - Maria, hello! Mi legyen evés előtt búvárkodás. akkor jobb, ha enni a búvár merülés naponta közötti merülés?
Maria Tikhomirov: - Jó napot! Merülés előtt szükség van elég magas kalóriatartalmú ételek, egy kis mennyiségű szénhidrátot és rostot (azaz, hogy elmozdulás az elosztó felé fehérje és zsír) - hús, a tejtermékek és a dió. De cukor van még szükség, hogy valami édes feltétlenül kell a diéta.
Két merülés, ha a felszíni idő lehetővé teszi, hogy jobb nem enni és inni sok vizet, amennyire csak lehetséges. Ha igazán akarod, akkor inni teát, kávét tejjel és cukorral. A terülj-terülj merülés után.
diving-vsegda.ru: - Kávé kiszárad - ez semmi?
Maria Tikhomirov - A kávé nem kiszáradhat rosszul, 1-2 csésze semmit büntető történik. Van kávé a betegek hiperbár kamrában menetben, bármilyen mélységben. Kérdés a kiszáradás ellentmondásos. Miután az összes, a folyadék lehet távolítani a vérből, és lehet más szövetekben. A fejlesztés a dekompressziós betegség fontos a vér reológiai nem sérülnek. Ha valamilyen duzzanat megy, így ez csak hasznot.
diving-vsegda.ru: - Mi van, ha kínzó gyomorégés előtt vagy után a merülés?
Maria Tikhomirov - Ha fáj - Gustav, te és más drogok. De még ennél is rendesen, hogy megértsék az oka, és megszünteti azt. Én nem ajánlom letölteni a gyomor közötti merüléssel.
diving-vsegda.ru: - ihat üdítőitalok merülés előtt?
Maria Tikhomirov - Soda nem okoz a buborékképződést dekompressziós, mint néhány búvárok. Gáz SO 2, és a további emésztőrendszer nem fog menni. De a „feszülés” a felemelkedés okoz feltétlenül. Az ezzel járó kellemetlenséget. Ez az ugyanezen okból nem ajánlott enni sok zöldséget és különösen a babot.
diving-vsegda.ru: - Mary, köszönöm a tippeket!