A kúra unalom
Az az érzés, szomorúság és a magány gyakran vezet az embereket, hogy súlyos betegség. Hogyan lehet megszabadulni az unalom, nyomasztó érzést, ahogy hiábavalóság? Hogyan lehet boldog újra?
A Mount elsősorban hatással van a szív - szívritmus zavart. Tapasztalatok befolyásolja a vérerek - ők spazmiruyutsya. Nagyon sok gondot befolyásolja a bélmozgást és az emésztést. Általános szabály, hogy még mindig van álmatlanság és a kiszáradás. Mindez hátrányosan befolyásolja a nők egészségére. Tehát szükség van a lehető leghamarabb, hogy megbirkózzon a negatív érzelmek. Jó segítség a medencében - minden pihenésre, a víz lemossa a félelmek és a kellemetlen élmények és érzések. És az élet kell feltétlenül nézzem új szemmel. Találni referenciapontok, néhány szenvedély, hogy ragaszkodnak hozzá, mint a szalma. Semmilyen esetben nem kap letette a régi érzések. Negativitás elpusztítja az emberi test, az életét, sorsát.
Bounce segít a napi rutin, a normál alvás és a megfelelő táplálkozás. Egyél reggelire zabkása, lépjen be a diétát, több zöldséget, gyümölcsöt, akkor nem kap végzett el sült. Ahhoz, hogy jobban alszanak éjjel, séta lefekvés előtt vagy pogrom lábát meleg vízzel, igyon egy pohár meleg tejet mézzel.
Ha leküzdeni zavaró gondolatokat, ezt a gyakorlatot: tedd fel a kezed, ugyanakkor ezzel egy mély lélegzetet, majd hirtelen dobja fel a kezét és kilégzés erőteljesen (mentálisan elképzelni, hogy kilégzéskor minden gond). Ez azt jelenti, megtanulják, hogy a kibocsátását, lerakását a felesleges.
Van egy jó és bevált recept az ősi kínai orvoslás - egy különleges díj, amely segít megtisztítani az ereket.
Vegyünk 100 g nyírfa rügyek, kamilla, szalmavirág virágok, fűszernövények hypericummal. Forraljuk 1 evőkanál. l. gyűjtése 0,5 liter forrásban lévő vizet egy termosz egy üveglombikban. 20 percig. Törzs. Lefekvés előtt inni felét. A második félidő ital reggel. És így - amíg a végén gyűjtemény. 1 lefolytatására évente egyszer.
Számos szabadidős testmozgás
Láb váll szélesség mellett, bal kéz - a térdén. Hát egyenes, kilégzés és lehajol, hogy a jobb keze bal lábát talpig. Tehát nem 10-szer. És megváltoztatni a helyzetet. Minden nap meg kell adni 1-szer - ily módon fogunk edzeni és a türelem, és akaraterő.
Tartó - a szó „keserű”. A nehéz pillanatokban az élet az egész szervezetben áll egy keserű íz, és megszabadulni ennek a személynek akar édes. De ez alkalommal, a nők tévesen elkezdenek fogyasztani sok édesség és sütemény. Azonban, akkor cserélje ki az édes más édes ízű. Meg kell kezelni élelmiszer gyógyszer, nem pedig öröm. Meg kell értenünk, hogy egy új életszakasz. Továbbá, hogy csökkentsék a szükséges édes egész nap, reggel lehet inni egy pohár kuvasz vagy gyümölcslé.
Tatiana Kovaleva, orvos phytotherapeutist
Édeskömény, motherwort tökéletesen enyhíti a görcsöket, nyugodt a idegrendszert, javítja az emésztést, vagyis távolítsa el a lehető gázképződés, a visszavonását felesleges vizet, kirak hajók. De gipotonikam - az alacsony vérnyomás -, hogy egy ilyen gyűjtemény kell óvatosan. sajátossága az egyes komponensek is lehetséges.
Leila Fargieva, gyógynövény
Gyűjtemény gyógynövények, hogy támogassa a szív munkáját, különösen hasznos, ha tachycardia, szívdobogás: Keverjünk össze egyenlő arányban macskagyökér gyökér, fű Leonurus, kamilla, édeskömény gyümölcs, kömény gyümölcs. 2 evőkanál csúszdával gyűjtemény öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel. Keverjük jól össze. Fedjük. 20-30 percig. Törzs. Vegye naponta 3-szor fél csésze. Természetesen - 1,5 hónap. Action gyűjtemény általában kezd megnyilvánulni 8-10 nap. Ez lesz a ritmikus szívverését, pihentető alvás.
Olga Donyeck, kardiológus
Ezek a gyógynövények és kivonatai nem alkalmasak kezelésére beteg szív, és a megelőzés a szívbetegség. Ha az EKG-görbén változások a szív, még kisebb, rendkívül fontos, hogy konzultáljon egy kardiológus tudni, hogy a gyógyszer szedését, vagy meg tudod csinálni a gyógynövények, a testmozgás és a diéta.
Kommunikáció az osztályoknak
Termékeink
Sobesednik.ru
Bármilyen reprodukció az oldal használata anyagok csak akkor lehetséges, ha van egy közvetlen indexelt hivatkozásokat.