Zeller hasznos tulajdonságai a férfiak egészsége
Táplálkozási hosszú zeller szinkronizált „termék negatív kalóriatartalmú”: 100 g tartalmaz csak 18 kcal. Ezért azok az emberek, akik sikertelenül küzd a „sör hasa” vagy csak álmodik, hogy egy karcsúbb, zeller -, hogy „amit az orvos rendelt.”
Elixir harcosok az ókori Görögország
Egyedi egészségre tulajdonságai zeller ismert volt az ókori Görögországban, ahol az ital annak szárak és gyökerek hagyományosan készített birkózók, hogy erősítse a szervezet egészére. Ma a tudósok bebizonyították, hogy ha eszik naponta 100 g zeller, így könnyen lehet, hogy 15% -a napi adagja az összes szükséges vitamint. Valóban, zeller gazdag B1-, B2, C, PP, E, K, valamint a vas, mangán, cink, a foszfor és a kolin. Hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön a szívizom, normalizálja a vérnyomást, és megnyugtatja az idegrendszert.
A titok az, hogy jótékony hatással van a férfi potencia könnyen megmagyarázható: ez, amellett, hogy a vitaminok és ásványi anyagok, még mindig található nagy mennyiségben és hormon „androszteronból” felelős libidót. Ezért szexológus orvosok javasoljuk, hogy használja a zeller a férfiak 40 év után, ha akarják, hogy minőségileg változtatni a szexuális élet nélkül „kémia”.
A főzés zeller azért érdekes, mert gyakorlatilag nincs hulladék abban az esetben is „és a tetejét és gyökerek.” Nevezetesen: gyökér, szár és a levelek. Mind a friss, illetve a szárított és pácolt.
Zeller - előnyös tulajdonságokkal reggeli, ebéd és vacsora?
Mint ismeretes, a törekvés egy karcsú alak nők inkább hajlandóak enni a különböző egészséges zöldségek, mint a férfiak, úgy gondolja, hogy „a legjobb hal - a kolbász” és a „legjobb saláta - ez Olivier”. De zeller, ha megfelelően készítik elő, hogy méltó helyet a menüben ez az ember legalább heti 2 alkalommal!
Élvezem a friss gyümölcsleveket? Finom. De ne csak a legnépszerűbb hazánkban - narancs és a sárgarépa. A friss zeller, például, egy markáns antibakteriális és gombaellenes hatás, mely hatékonnyá teszi a kezelés a további eszközöket, mint a közös „férfi sebek”, mint gyulladásos betegségek, a húgyutak és a húgyhólyag. Nem beszélve arról, hogy tökéletesen erősíti a „férfiasság”. De mivel a nagy száma a zeller lé illóolajok különböző specifikus éles szag, azonban meg kell hígítani az elkészítés után azonnal forralt vízben szobahőmérsékleten az arány 1: 2. Root kell inni friss zeller 50 ml per nap, fokozatosan növelve a mennyiségét 10 ml naponta, de a legnagyobb része nem haladhatja meg a 300 ml-es. Ugyanakkor, hogy igya meg kell szigorúan 30 perccel az étkezés előtt, amint elő.
zeller saláta
Ez a saláta egy nagy köret szeretnek a tenger gyümölcsei és a hús. Take 2 zeller, sárgarépa 1, 1 paprika, metélőhagyma gerenda 1 1/2-es chili paprika, balzsamecet, olívaolaj, só, bors, kapor. Sárgarépa, zeller lereszeljük a finom reszelő. Adjuk hozzá a fél-gyűrűk, bors, chili paprika, apróra meglátogatta a kapor és a hagyma. Só, bors, szezonban ecetet és olajat, és jól összekeverjük.
Zeller leves marhahús
Zeller bármilyen húsleves a levesek hozzáteszi pikantéria. A 2 liter vizet, hogy 5 burgonya, 50 g zeller, sárgarépa 2, 200 g marha csont, petrezselyem, olívaolaj, zöld hagyma, só, bors (ízlés szerint). Burgonya, zeller, sárgarépa, és vágjuk a húst apró darabokra. Heat egy serpenyőben az olívaolaj és megsütjük a zöldségeket hússal. Ezután adja össze egy serpenyőben, fedjük le vízzel és főzzük 40 percig közepes lángon. Röviddel azelőtt, hogy készen só és bors leves, és tálalás előtt lehetőség van díszíteni nem csak az apróra vágott zöldhagymával, de a zöld zeller.
Sült burgonya zeller
A statisztikák szerint, 70% -a orosz férfiak második étel fogyasztásra kész hasábburgonya szinte minden nap. Te is, az egyik ezek közül? Ezután nem volt szükséges a közeljövőben átszúrja extra lyuk a szíjon, cserélje ki a káros krumpli sült krumpli hozzáadásával zeller. Erre vágott burgonyával és szár zeller, évad Provence gyógynövények, öntsük fel sovány tejföl, só ízlés szerint, és süssük a sütőben 30 percig 200 fokon.
Ha valóban hitt a mai napig az a tény, hogy „az ember nem egy kecske enni minden gyógynövény”, akkor valószínűleg nem a menüben kivétel zöldség, akinek a neve „zeller”. Hasznos tulajdonságai, jellegtelen első pillantásra, a növény így 100 pont hátránnyal „Viagra” és más népszerű férfi „dopping”!