Verbalization érzelmek - studopediya
Üzenet partner az érzéseit és tapasztalatait formájában verbális üzeneteket.
Módon mutatják az érzelmek és azok milyen mértékben megfelelőek az állam a függetlenné válás problémájának interperszonális kapcsolatok, mert a folyamat interperszonális kommunikáció, akkor tájékoztatják egymást nem csak a saját érzelmi állapot, hanem azok egymáshoz képest. Emlékeztetni kell arra, hogy:
1. Az érzelmek, attitűdök őket és kifejezésmód - a kommunikációs stílus bármely személy. Mértékének megfelelően érzelmi kifejező a nép lehet elhelyezni a skálán nagyon kifejező rendkívül visszafogott. Hiánya érzelmi kifejezőkészség (valamint a túlzott), a nem megfelelő feltételeit - az egyik fő forrása a konfliktus az interperszonális kapcsolatok. Túlzott korlátozás az megnyilvánulása érzelmek és érzések vezet az a tény, hogy a személy tartják hideg, zárkózott, arrogáns. Néha csak az a meglepő, néha ad okot, hogy az ellenségeskedést és válik az akadály a rendes emberek közötti kapcsolatokat.
Elhallgatás, álruhában, határozatlanság a megnyilvánulása az érzelmek az interperszonális kapcsolatok vezethet súlyos következményei lehetnek. Fejletlen érzések olyan légkört teremt a zavartság, a torzítás, hogy elfogult ítéletek és cselekedetek. Sokszor nehezebb lesz megoldani az interperszonális problémák. Éppen ellenkezőleg, a kapcsolat minősége sokkal jobb, ha a partnerek szabadon a megnyilvánulása mind pozitív, mind negatív érzéseket. Hosszú távú elfojtása érzések végül a tény, hogy egy személy nem tud érezni egyáltalán.
2. Az megnyilvánulása szituációs érzelmek röpke, de a reakció rá egy másik ember lehet meghosszabbítani. Ugyanakkor meghatározó tényezőjeként működnek az önbecsülés és az észlelés hatásokat. Nem biztonságos az emberek nagyon érzékenyek minden becslések ilyen vagy olyan módon kapcsolódik hozzá. Mi lehet elfelejteni, amit mondtam ingerülten állapotban, míg a beszélő fájdalmas lesz, és nagy tapasztalattal hallott.
3. Az érzelem lehet pontatlanul kódolt vagy dekódolt. Valaki nem tudja, hogyan kell kifejezni érzelmeit, mert nem tanultak formában társadalmilag elfogadott kifejezéseket. Valaki torzítja érzelem, félt, hogy a saját érzéseit, mint a félelem, hogy elveszítik az önuralom vagy sérülhet, elutasított vagy gúnyolták. Néha a szegénység formái érzelmi kapcsolatos viselkedés sajátosságaival kommunikáció a családban vagy a közvetlen környezet.
Dekódolás társul érvényesítését saját észlelés, amely magában foglalja értékelése a hangulat a többi formájában javaslatokat. Technikákat lehet használni arra, hogy ez a szabályozás, olyan kérdésekre, mint például: „Meglep az a tény, hogy az N megmondtam?” „Azt hiszem, hogy te vagy mérges, hogy még senki nem adott értéket ötleteit”, „Lehet, hogy én mondott valamit sértő neked? „” te ideges? „, és így tovább. n.
4. Sok ember számára a legnehezebb az, hogy tájékoztassa az itt és most tapasztalható negatív érzelmek jelenlétében egy személy szemébe. A legegyszerűbb módja - beszélni pozitívan az eltűnt férfi, emlékezve a helyzet, ami már a múltban.
Általában három lehetséges módon kifejezni az érzelmi állapot:
- unpressing, amelynek célja - inkább elrejteni a valódi érzelem;
- agresszív, melynek célja - a „leckéztetni”, hogy a partnere;
- nyitott vagy biztonságos, amelynek célja - hadd tudja, hogyan érzi magát, anélkül, hogy bűntudatot vagy agresszió egy partner, és abban az esetben a saját negatív érzelmek jelenteni őket oly módon, amely lehetővé teszi, hogy megértsék.
A nagyon szerkezete az üzenet minden ilyen módszerek is különbözőek.
Hozzászólások akár negatív érzelmek, nem teszi tönkre a bizalmi légkör és a partnerség kell a karakter „én-üzenet”. Egyrészt, ez lehetővé teszi, hogy mások megértsék meg anélkül, hogy veszélyeztetné az önbecsülésüket, a másik - lehetővé teszi, hogy felelősséget vállaljon az érzelmeiket magukat, ezért lehetővé teszi a könnyű ( „ideges vagyok, mert azt hiszem, főleg nem mint kérem „” csalódott vagyok, mert azt remélte, hogy több időt együtt „).
Figyeljünk arra, hogy a nyílt kommunikációt az érzelmeiket is kíséri közzététele az oka ennek a feltételnek, és a szükségletek, amelyek hátrányosan érintette.