Testépítés Sportfelszerelés ruházat és kiegészítők, hogyan kell kiválasztani a megfelelő felszerelések
testépítő gépek - a ruhák és speciális tartozékok, amelyek a non-ho-di-mo vagy kívánatos használni edzés közben az edzőteremben. Nem-to-the-rozs eszközök elemei akkor kell először testépítés, Dru-Gia Ön to-do-byat Xia az idő, és anélkül, hogy néhány, amit tehetünk egyáltalán, így-ő mi on-pici-sa li, hogy AK-ses-sous-a-ry testépítő lehet szükség, és lehet kérni a tól-ig-zokogás-a-ton-of-vat com vor ezt. Eközben kevesebb, ha úgy dönt, hogy komolyan át-nor-anya-Xia jogviták hogy ska megmutatom, félig nyat fekvenyomás tömegű, több mint 100 tömeg% zokogás-a-t-erek, de az elsők la , tógát, igen, száz-lefelé-ma-Tel kezelni vele ruhát, mert a ka-ches tonnás on-n-PN közvetlenül Mr. Xia-zit on Vashem zdo-Po Vieux.
Öltözési testépítés tartoznak: a megfelelő cipő, ruha, carpalis bin akkor Stra ho Voch-CIÓ heveder, stopper, szívritmus monitor, magnézium-oxid, ELAS Teach-WIDE bin te lo-ten-ce és a normál félelmek. Az utolsó elem, az úton, gyakran fontos, hogy minden második Boc-tal-no-go, on-a-tét-ku, nem számít, mennyire jó carpalis kötést akkor sem Paul-zo-va-lis, az EU, ha a nadrág-gu Ön da DUT mielőtt érte elviszi egy sérülésmentes lu-chi-e nem-in-bézs-de mint SLN-cha-o-hsia és az ilyen! Éppen ezért, ha kérjen-e, vagy le van-Stra-ho-kádban, majd válassza ki, hogy valaki tapasztalt, akkor jobb, ha először power-míder-te-ra, vagy a sziget-di-te lo -be edzőpartner és hagyd, hogy olvassa el a száz Tew. K asszonnyal le NIJ minden oc-tal-WIDE AK-ses-sous-a-ry testépítő kell vásárolni a zo-Lo Tide Nem látom a-nem-te a ca-com-ni-e spe-chi -A-li-zi-po-wang Mr. bu-ti-ke annyira az D-men-eszel on-the Lake-to-Mit-Xia minőségük alábbi kritériumoknak.
Ruházat testépítés
Cipő - ez az egyik legfontosabb eleme a berendezés, mert a rossz cipő mo-is nem tetőfedés, hogy zavarja megfelelően végezni a gyakorlatokat, hanem kárt okoz. Over-pom-no-is. Soha, semmilyen körülmények között, hogy megy a tornaterem shle-pán-Zach! Cipő-dale vonat egyértelműen jelezni kell a lábát, és van egy szilárd talp. A beérkezett-chi-ne ho-ro-Chiyah CROS-ki-baglyok meg fogja közelíteni a 95% -a az összes kachatsya, de ha akarod-pen-dri-öt Xia, tog da mo-as-azok-, amikor cél- res éves ber-tzu. Tovább cipő nézet bo-di-beat-din-ga mo-gut, hogy nadrág-het-ki, amelyek alkalmasak a felülést és száz-but-nek cha-gi, de a kapott-chi-ne sportcipő leginkább a legjobb megoldás. Néhány power-míder-te-ry pre-for-chi-ta-CIÓ tufa-e, mert van egy sarok, de ha komolyan-se-ad, tógát, igen tudjuk, de kéri helyettesíti palacsintát alatt sarok, és általában jobb race-cha-gi-áfa-hsia, félig NJ in-rage-nem-CIÓ az stret-Ching Isten.
testépítés kiegészítők
A biztonsági öv: az egyik legfontosabb eleme bodibildera berendezés, POS Col ku pre-dot-vezetőképes-Vera a sérülés veszélye során a nehéz-ba-zo O-in-düh és nem betétek kulcsfontosságú-in-lya- cos-kellő hasüregi nyomás on-you-ő-CIÓ Cee-lo-O egy percet-by-e-lei. Célszerű vásárolni erőemelő öv, hogy valami-nek van-Paul-zu-out-les-, hogy együtt ordít, de-nem-wa-s, de ha ez arat a széleit VRE-name Ön egy padló-not-CIÓ száz-but-nek cha-gi, akkor majd vásárolni egy szűkebb biztonsági jar egy race-si-re-nem-enni-aludni sem. De Sit-öv minden alkalommal lehetetlen, hogy kell viselni előtt az al-ho-home anya és CNI-pos-le. Over-cha-gi kádban öv erősnek kell lennie ahhoz, hogy te al de halad-li-tengely, és nem kérte a fájdalom-tal-Xia Ms-in-is.
Szíj: kezdő sportolók gyakran alábecsülik ezt a tartozékot, inkább „a ka-csevegés alkar”, de ez nem igaz! Alkar lehet képezni külön-külön vagy an-iskola nem tre-ni-po-kádban, ha csak nem testépítő. Ha power-míder-ter, tógát, igen, társ-Nech, de meg kell, hogy a vonat a fogást használja raznohvat a VRE-nevet emeleti-no-CIÓ téged lyukas pároztatni a ho-nek a felhúzás, de testépítők nincs rá szüksége! Obja Tel-is-de Paul-Duy-TE-Ki lam, hogy elkerüljék, hogy nem figyeltünk tartja a rudat, és hogy a ho di jávorszarvas-Paul-zo-HÉA raznohvat. A lényeg az, hogy megakadályozza a raznohvat ODI-to-to-to in-ner-vi-ro-vat kétszáz-ro-HN dolgozó izomcsoportok, így ha bú de azok ő-Paul-zo- Vat, egyenlő, de-akció, de időben vit egér-tzu nincs on-lu-CID-Xia!
Stopper és pulzusmérő: ez általában két eszközök, melyek a szomszédos élvezetesen CIÓ. Mindkét WMS de használni annak érdekében, hogy meghatározzák a relaxációs idő, mint tre-ni-po-áfa-Xia következik itt egy golyó se 120-130 veri másodpercenként, vagyis van végre egy kaszkadőr zash impulzus beszélt-lee-va-em pihenni, amíg az impulzus esett 120-130, Ac-tu-pa-e-is, hogy de én al-ho-dy. A stopperóra használható egyszerű mérésére FIC-B ro-van-de-én BPE-me-not on-dy ha, amely valószínűleg alkalmas a kezdők számára. Különösen nem én-it, ha Sha-li-wa-a serd-TSE, ha nem egészen fiatal, de aztán la Tel de a py Coy golyók-with-mérő, gyakorolni nem vált gyilkos Va-nyak-set-go-Stra-távolság, de én serd-ca.
Magnézium: Ez a kiegészítő egy por, amelyet elterjedt a kezét, annak érdekében, hogy legyen-nadrág-ha nem csúszik végrehajtása során egy gyakorlat. Ni-nu-KGS nem mage-Sion NE-la későbbi, Chie-li-mo-zo-Leu, amelyekkel elkerülhető sikertelen. Óra-árnyék-no-VICH-ki van-Paul-zu-out erre a célra kesztyűt, természetesen, nem van-pol-Zuya bűvész-nem-Sion, de nem újra együtt a férfiak nem eszik meg Ehhez azért, mert a kesztyű akadályozhatja ka-ches t-erek, de a fájások anya nadrág-gu, és ez teszi a szerkezet stabil, így az agy bu-gyermek da áfa me-ő erős ideg-nye-nye lendület bullet-si, úgy, hogy a szilárdság egy percet-by-e-e UPA-FLS. Mag-nem-Zia idejű újra sha-nem mindig használják, úgy döntenek, sem-mal-CIÓ bru-tal-CIÓ tre-on-jer-CIÓ szobában, ahol at-mos-fe-RA szó teszi eke.
Kötszerek: ez egy kiváló formában kötszerek azoktól, melyeket az úgynevezett Kis-a-te-E adott Mr. SLE-tea jön a kötszerek vagy különleges leves-then-s co-len és a lock-Dren, amely lehetővé teszi csapdába ejtik a hőt az ízületekben. Általában mindent Nhat de to-do-Paul-zo-vat tartani az ízületek egészséges. Wear bin te to-do-for-cha-le tre-no-árok-ki, és lőni a végén, talán, hogy vizsgálja meg, hogy nem él-si-in, mint a nem-ru-KAV-ke és szemellenző -tah, de továbbra is egészséges. Mellesleg, ez ugyanaz a TSE-öntsük kommunikációs bányából tudjuk, de mindenáron anya mosolyogva a fejlécben, mert minél többet forró lesz, a Men-ő esélye, hogy Lou chit gyógynövények edik és a Ba-shi Cee-lo-ké egy perc-by-te-bu-FLS akár-lány.