Repceolaj előnyei és hátrányai, mint a bevétel a bőrön és bébiétel
Ez repceolaj az egyik legkeresettebb termékek mögött, csak a szója és a napraforgó. Körülbelül 15% -át a világ növényi olajok elszámolni repce. Európa hosszú ideje nagy íz és előnyök a termék, de Oroszországban, repceolaj mindig sok sikert nem élvezte, annak ellenére, hogy viszonylag alacsony áron.
Hogyan repceolaj
Anyaga a termelés olaj repce. A növénytermesztés történt sok évszázaddal ezelőtt. Viszonylag nemrég, a használata az olaj az élelmiszer szabtak szigorú korlátot, mint egy része a folyékony olaj van jelen, amely veszélyt jelent az emberi erukasav. Körülbelül profilos repce származik a hetvenes években a múlt század, amely a legkevesebb mérgező összetevő. És ez hozzájárult ahhoz, hogy a népszerűsítése olaj repcéből.
Termék-előállítás kétféle módon - fonás és kitermelése. Az első módszer a legolcsóbb, hanem azért, mert a kis növényeket az egyik használt olajtermelés. Miután a sajtó kiküszöböli valamennyi vetőmag abban foglalt olaj termék átmegy egy teljes tisztítási ciklus, amely tartalmaz:
- megszüntetése további összetevők;
- szűrjük
- finomítás;
- fogfehérítés;
- szagtalanító.
Hasznos minőségű olaj repcéből
Hasznos tulajdonságai olaj repce igen sok van:
A termék jó hatással van a kontraktilitás a szívizom és a keringési rendszer egészére. Ez okozta tagjai a szervezetnek szüksége van az olaj omega-savak. Ezek az anyagok segítenek, hogy erősítse a falak ereket és csökkenti a kockázatot a vérrögképződés.
Omega-sav meglévő megsértése visszaállítani a teljes működését, szervek, mint a máj, a vese, az agysejtek és a hasnyálmirigy. Az olaj az élelmiszer segít csökkenteni a mutatók a „rossz” koleszterin, ami megakadályozza az érelmeszesedés. Tartalmazza a termék vitaminok felelősek követően a hatása az olaj az emberi test - egy B-vitamin segít erősíteni az idegrendszert, A-vitamin felelős a látás minőségre, vitamin az F - javítja a folyosón a zsíranyagcsere, E-vitamin (egy természetes antioxidáns) - védi a fiatalság a bőr, haj és körmök .
A termék nagyon hasznos az emberi emésztőrendszerben. Repceolaj mutat gyulladásgátló hatása. Ezen kívül csökkenti a magas árak a gyomor savasságát, és van egy kis hashajtó hatása van. Jó hatással a repceolaj a női test. Ez azzal magyarázható, jelenléte a szerkezetében lévő hormon ösztradiol. Ezért a termék hasznos lesz a különböző nőgyógyászati rendellenességek és a terméketlenség. A termék hasznos lesz, és a terhes nők, mint amelyek pozitív hatást gyakorol a gyermekek fejlődésére egészére.
A hagyományos orvoslás ajánlja a repceolaj, mint egy borogatást a fájdalom enyhítésére a gyulladt ízületek. Is, akkor lehet kenni sebek és horzsolások a bőrön, hogy gyorsítsák fel a regenerációs a sérült bőrt.
Repceolaj hasznos a bőr és a kozmetikai szerként. Lehet része a maszkok, mivel az a lehetőség, hogy táplálja és hidratálja a bőrt, párhuzamosan a gyorsuló folyamat a sejtek regenerálódását.
Kezeli a termék és megnyilvánulásai másnaposság és az alkohol mérgezés.
Diéta és repceolaj
Annak ellenére, hogy a repceolaj - a zsír száz százalékos, megengedett, hogy lehet használni szinte minden típusú étrend. Ennek az a magyarázata nagyon egyszerű - a termék felszívódik a szervezetben nagyon gyorsan.
Az olaj lehet foglalni a következő étrend:
- ateroszklerózis elleni;
- A szív- és érrendszeri megbetegedések.
A jelenléte egy kis mennyiségű olaj megengedett mono-diéta.
Hogyan kell szedni a fogyás az olaj?
Itt minden tanácsot nem olyan termék használatát, ha fogyni magyarázata a következő:
- javítása anyagcsere-folyamatok általában;
- gyorsulás az anyagcsere folyamatot.
Együtt kalóriakorlátozási, gyakorolni, ami elég ahhoz, hogy elkezd fogyni. Hogyan kell szedni, milyen adagolást van szükség? Felnőtt elég is két nagy élelmiszer evőkanál naponta. Ha normalizálja az anyagcsere folyamatokat szükséges a gyermek vagy serdülő, az arány csökken, pontosan kétszer.
Repceolaj a haj és a bőr
Repceolaj jót tesz a bőrnek. A termék segít:
helyreállítása száraz és érzékeny bőrre;
Gyorsított behajtására sérült bőrt;
elsimítja a szabálytalanságok és kisebb hegesedés;
javítja a bőr rugalmasságát és turgora;
megszüntetése gyulladásos folyamatok.
A kozmetikai maszkok repceolaj kívánatos, hogy összekapcsolják sárgabarack, őszibarack, mandula olaj. Ratio - 1x2.
Ellenjavallata az olaj kozmetikumok lesz allergiás a termék maga.
Receptek maszkok A repceolaj alapján: Javasoljuk, hogy adjunk tulajdonságainak javítására sampon vagy krém bennük:
- 100 ml sampon 10 gramm olaj; 10 ml krém - 0,5 milliliter olajat.
- Egy ilyen készítmény alkalmazható visszaállítani öregedő bőrt. Egy nagy kanál repceolaj feloldódni egy csepp éterben szantálfa, narancs és rózsafa.
- Hogy megszüntesse akne repceolaj kanál kell hozzá két csepp cédrus éter, a levendula és a szegfűszeg.
- Ha száraz bőr az ajkak és az arc itt használt készítmény: olaj egy kanál hozott két csepp rózsaolaj és limetta és éter Melis (egy csepp).
- Ahhoz, hogy távolítsa el száraz bőr kéz meg kell, hogy egy ilyen keverék: egy kanál repceolaj tenni két csepp bergamott és a levendula. Kenjük az olaj összetétele az ecset nem több, mint naponta egyszer. Használat előtt a kezet kell öblíteni vízzel, és törölje.
- Ez az olaj is előállíthatjuk, hogy megszüntesse hegesedés és egy lágyító száraz bőr. Itt kell kombinálni repceolaj, és a szőlőmag (mindegyik egy nagy kanállal). Adjon meg egy a keveréket borsmenta-éter (két csepp), eukaliptusz (három csepp), rozmaring (négy csepp). Használt masszázs.
- Ahhoz, hogy enyhíti a bőr (a készítményt hozzáadjuk a fürdővíz) kell venni: kanál repceolaj, tejpor (három kanál), tengeri só (1/4 csésze), szódabikarbóna (nagy kanállal), kukoricakeményítőt (kis kanál) észter levendula (két csepp).
- A sérült haj kell csatlakoztatni a repceolaj és avokádó (egy nagy kanál mindkét esetben). Tedd olaj keverék A-vitamin (tíz csepp) és éter bei olajat (öt csepp). A készítményt kell alkalmazni csak a hajhagymák és a fejbőr. Tartsa a maszkot nem több, mint egy óra. Ezután öblítsük le a szokásos samponnal. Ha a haja száraz, az olaj kell cserélni Bey éter rozmaring.
Hogy elmossa nem kívánt festék színe a haját, vagy világosítani a hajat egy pár hangok, akkor a következő recept:
- csatlakoztassa liter joghurt magas zsírtartalmú, két kanál repceolaj és tengeri sót (egy teáskanálnyi);
- A készítmény mix és alkalmazni a maszkot a teljes hosszában a haj;
- Polietilén kopás sapkát és a meleg törülközőt.
Annak érdekében, hogy egy órát, és öblítse le. eszköz használható legfeljebb kétszer egy héten.
Hogyan válasszuk ki a repceolaj?
Tárolás termék
Hasznos tulajdonságai a repceolaj legjobban tároljuk üvegtartályban. Ezért, miután a palack fogják szállítani a házat, a tartalom a műanyag tartályok kell önteni egy normális üveg. A tartályt szorosan le kell zárni.
Tartsuk meg az olajat egy sötét, hűvös helyen, elkerülve a tartalmát a palack nap sugarai. Amikor a napfény termék zavarossá válik, és elvesztette mogyorós íze. Ezen túlmenően, az E-vitamin is, nem olyan, mint a nap, és gyorsan elpusztul.
Az élelmiszer
Repceolaj tökéletes saláták. nem alkalmas a sütéshez és a sütés, mert amikor fölé melegítjük 160 szerkezetében kialakított rákkeltő.
Ellenjavallatok
Természetesen a termék használata az emberi szervezet számára tagadhatatlan. De ugyanakkor repceolaj káros lehet. Az a termék használatát el kell dobni akut gyomor-bélrendszeri problémák, mint például betegségek, a máj és az epehólyag. Olaj ellenjavallt kimutatására epekő, és diagnosztizálni hepatitis.
Ellenjavallt repceolaj lesz egyéni intolerancia a komponenseire az emberi szervezetben.
Tiltott felhasználása repceolaj a csecsemőtápszerek. Ez tartalmazza az erukasav ellenjavallt a növekvő szervezet, még kis mennyiségben, mivel ez provokál késedelem fizikai fejlődését. Ez a gyerekek élelmiszer beszerzési kell megtekintheti a komponens összetételét.
Lásd még:
Hogyan kell használni nyír tar?
Hasznos tulajdonságai olajat szőlőmagból
Előnyök és árt a lenolaj
Kókuszolaj - előnyei és hátrányai
Előnyök és árt a dióolaj
Előnyök és árt a szezámolaj