Nagy interjú Christy Turlington, a szépség, a táplálkozás, a kozmetikumok és a felnövő
Top modell 90 ... Úgy ragyogott, és lenyűgözött. Nem az ágyból, és elment a dobogóra kevesebb, mint 10 ezer dollárt, és kezdte a napot egy pezsgős :). Met Johnny Depp! :) játszotta a legendás zenei videók és fotózásokra. Nőttünk fel megcsodálta őket, próbál lenni, mint ők.
De most, véleményem szerint, amelyek közül néhány még ennél is érdekesebb, mert megnyitja az utat a számunkra - akik hamarosan növekedni utánuk, és azt akarja, hogy tudja, hogyan kell csinálni, hogy a szépség és a fiatalság volt társunk egy hosszú, hosszú ideig . Például, Elle Macpherson választotta a lúgos diéta és fitnesz. Naomi Campbell csak nem öregszik is, így azok, fekete lányok készült :). Iman (feleség, vagy inkább most sajnos özvegye David Bowie) is, csak szebb és 60 lélegzetelállítóan néz ki. Christie Brinkley. Véleményem ismertté vált csak most, mert így továbbra is egy modell és jól néz ki a 60 :). A kedvenc Rene Russo ('62!) - egy csoda, mint a jó és bájos párosítva Robert De Niro a filmben "Trainee". A film egyébként is kiváló!
De itt már személyesen is különleges vonzalmat Christy Turlington :).
Miért érdekes számomra, mint a többiek? :)
Igen, mert ő úgy döntött, egy teljesen átfogó megközelítés az élet.
Mert ő élvezi jóga 18 éve!
És persze, hasznos táplálkoznak, nem volt hajlandó étrend-kiegészítők. inkább, hogy minden tápanyagot az élelmiszer.
Mert használ természetes krém minimális tartósítószert.
És kiválasztja a nyugodt jóga (próbáltam mindenféle)! Magam is részt vesz számos fajta jóga, és azt lehet mondani, hogy a terhelést a női test nem látható, és a rasslablennee és nyugodtabb jóga, ezért hasznosak számunkra lányok és a hormonok! És ma Inkább Yin jóga és a Jóga a hormonok.
És ez nagyon fontos, hogy a szépség Christie - a fény, hogy belülről fakad!
„Számomra az a gondolat, hogy a szépség belülről fakad, mindig van értelme. Gondolkodni, érezni gyönyörű sokkal fontosabb, mint hogy szép. Bár általában, ha jól érzi magát, úgy néz ki. "
„Nem hiszem, hogy a szépség, mint olyan. Igyekszem jól érzi magát és egészséges. Ez számomra a szépség. Gyakran ez egyszerűen azt jelenti, hogy jól kipihent, vagy energetikai vagy lelkes mit csinálok abban a pillanatban. Élő életben - ez az, ami ad egyfajta szépség belülről. "
„Én nem jóga 18 év. Nagyon szerencsés voltam, hogy nyissa ki ilyen korán, és azóta is az életem része. Ez egy filozófia, amit alkalmazni minden. Kezdtem Kundalini, és megpróbálta szinte minden fajta jóga, amely most. Szeretek mindenféle jóga, mivel valamennyien leszármazottai egy kézből ".
„Már néhány alkalommal hetente, főleg reggel, és még mindig szeretem. Mint az a tény, hogy minden nap egy kicsit más, attól függően, hogy a tanár vagy osztály. Mint inverzió: jók a bőr és a belső szervek. Kezdik a vérkeringést, és felébreszti az agyban. "
„Nem tudom elképzelni az életem anélkül, jóga. Az életkor, a gyakorlat megváltozott nagyon szoros a nagyon nyugodt. Felkeltem minden nap 05:00 gyakorolni 06:00, de én inkább csak nem tud foglalkozni ebben a módban. És ez rendben van: I fejleszteni a gyakorlatban alakul ki. Szeretek tanulni, és tudom, hogy a jóga - mit fogok csinálni az egész életed. Ez egy lehetőség, hogy megtanulják, hogy javítsa, hogy tudja magát. Gyakorlat segít jól érzi magát, az egyensúly megtartása és az egészség belülről. "
„A jóga - a legjobb eszköz a stressz kezelésére és az élet nehézségeit. Ő hozott enyhülést összes - iskolai tapasztalat után apja halála. "
Körülbelül Ayurveda és a táplálkozás.
„Keresztül a jóga, jöttem a Ayurveda, és megérteni, hogy mi fontos nekem. A diéta, hogyan reagálnak a világ és a világ - nekem fokozatosan megváltozott.
„Az ájurvéda szerint I - Vata / Pitta. Mit jelent, az én alkotmány többnyire befolyása alatt Pitt: Nem vagyok szorgalmas, I - a vezető. De azt is kiegyensúlyozott a Vata oldalán, úgyhogy a száraz bőr és a könnyű csontozat, sok kreatív energia, mondom gyorsan. Ez egy rövid leírás arról, hogy a doshas befolyásolja a fiziológia, de Ayurveda - összetett tudomány, ami 5000 éves. Mindannyiunkban különböző arányban tartalmazza mind a három dósa, és az 5 elem a természet, ami számunkra egyén számára. "
„Hiszem, hogy mi az, amit eszünk. Mindig jól evett és kiegyensúlyozott. Átmentem egy szakasza részesülő omega-3, de most kap esszenciális zsírsavak az élelmiszer - cod az abszolút kedvencem. "
„Azt történt, ingadozások tömeg, nem volt mindig vékony. 20 évesen lettem műkorcsolyázó, de soha nem aggódott miatta. Menj át a különböző időszakokban - mind része egy nő életében. "
Mintegy meykape és hajfesték.
„Az, hogy a divatipar és folyóiratok ábrázolják a szépség bizonyos tekintetben jobb. A 80 éve már festett annyira, hogy úgy éreztem, teljesen fedett make-up - vagy inkább ez a másik fedett nekem a munkát. Most meykap minimalizálható, és több egyéni, hogy véleményem szerint, még vonzóbbá. "
„Szeretem a filozófia” kevesebb - több ". Látni akarom a bőr, a saját jellegzetességei. Azt akarom, hogy használja smink, hogy azok jobban, hogy nem változik, vagy elrejteni. Most a divatipar jobban tetszik, mert ez hogyan nézd meg a képeket és filmeket, inkább az igazi számomra. "
„Én festett haj egyszer 90 éves, most nem a festék. Szeretném, hogy hagyják a haj, hogy mik azok, de olyan nehéz szürkére. Lássuk csak ...”.
„Én nem hordoznak smink táska, mert soha nem frissíti a smink a nap folyamán. Ha a bőr jó állapotban van, azt nem teszik kötelezővé a hangot. Nem használok por, hacsak nem superprozrachnaya. Ehelyett tettem rejtegető a szem alatti és az áll, hogy összehangolják az arcszínt. Véleményem jobban néz ki, ha a némítás smink törlődik. És egy kicsit fénylik -. Is jó "
„Mindenki nagyon lelkesen anti-aging, és nem akarom, hogy nézd fiatalabb, mint ez. Face - a kártya az élet: a több rajta, annál jobb. "
„Soha nem féltem a korban. Meg kell könnyű elfogadni. Mi majd a harcot? Aggódom a legcsodálatosabb alkalom az életemben, jobban érzem magam minden évben. Én most még egészségesebb, és a testem, hogy a vonat több, mint néhány évvel ezelőtt. És sajnálom, hogy a társadalom kikényszeríti sztereotípiákat. Például a korban, hogy a téma el kell kerülni. Ez az élet szépsége, hogy a különböző szakaszainak, hogy tudja magát minden szakaszában. Nem kell futtatni belőle. Míg én modell természetesen megpróbálták minden eszközzel az ellátás arc és test, hogy menjen a piacon. Inkább természetes termékek minimum tartósítószerek”.
„Az öregedés nem csak a negatív aspektusait. A korral jön a bölcsesség, jogosan. A nők túl nagy nyomás fiatalnak néz ki. Azt semmit nem akar visszafordítani az időt. Örülök, hogy az, aki most vagyok. "
Minden szépség, ragyogás, a megfelelő jóga (jóga - ez a gondolkodás és az élet), és a jó hangulat!