Hogyan hozzuk sót a szervezetben okoz tüneteket, a népszerű kezelések - Egészség Információk
só betétek - a probléma fordul elő, hogy a legtöbb ember. Általában a sók nem lokalizált bármely adott helyet az emberi test, azok elhelyezése egyenletesen az egész szervezetben, ami számos kellemetlen tüneteket.
Leggyakrabban sók kezdenek felhalmozódni a szervezetben idős korban, de a fiatalok gyakran szenvednek ettől a problémától. Miért a lerakódott sót, és hogyan lehet őket ki a szervezetből, és megvitatják ezt a cikket.
Okai só lerakódás a szervezetben
A test egy egészséges ember magától tisztítani a káros anyagok és a túlzott mennyiségű só. Mechanizmuson keresztül biztosítja az eltávolítása felesleges tápanyagokat, és termékeik. De néha, bizonyos külső vagy belső tényezők, ez a folyamat megszakad.
Ilyen probléma előfordulhat hiba esetén a vese vagy máj, mérgezés, alkohollal való visszaélés vagy a káros élelmiszerek. Továbbá, az anyagcsere is tört a korral járó változásokat, és az ülő életmód.
Ha ilyen probléma, hogy a szervezet már nem megbirkózni a semlegesítés és a méreg megszüntetése, ahol elkezdenek gyorsan felhalmozódnak a májban, a vesében, az ízületek, a belek és más szervekben.
Tünetei a felesleges só a szervezetben
A fölös mennyiségű sókat a szervezetben lehet meghatározni a számos funkció:
- Állandó szomjúságot. Amikor a test halmozódik nagy mennyiségű nátrium, a víz az egyensúly felborul a sejtekben. A sejteket kezdik elveszíteni folyadékot, mert a szervezetnek szüksége az összes rendelkezésre álló vízellátás. Ez abban nyilvánul meg, áthatolhatatlan értelemben a szomjúság, ami nehéz teljesíteni, sőt növeli az elfogyasztott folyadék mennyisége.
- Duzzanat. Emelkedett só okozza a nedvesség megtartását. A feleslegben Ennek a fluidumnak felhalmozódik a szövetekben, ami abban nyilvánul súlyos duzzanat. Leggyakrabban, ödéma jelenik meg a lábak, az arc és a karok. Állandó duzzanat nélkül más megmagyarázható okok miatt az egyik fő jelei só betétek.
- Puffadás. Ez a probléma is a következménye, folyadék felhalmozódása a szervezetben. testszövetekben megduzzadnak, van egy nehéznek érzi és felfújni. Ez nem egy ártalmatlan jelenség, mint amilyennek látszik - a felhalmozási nedvességet növeli a terheket a szív, mint térfogatát növeli a vér kering a szervezetben.
- A vágy, hogy többet enni sós ételeket. Furcsának tűnhet, de bővelkedés só gyakran okoz vágy sós ételeket. Ha enni sós étel túl gyakran, a teste már hozzászokott, és szokásos élelmiszer kezd látszani állapotú.
- A magas vérnyomás. Salt nagy hatással van a vesére, amely csökkentheti a hatékonyságot kiválasztó rendszer. Víz kumulálódik a szervezetben, ami a magas vérnyomás, és erősen befolyásolják a szív, a vérerek és még az agy. A magas vérnyomás gyakran vezet a deformációja az edény faláról, ezáltal lehet számos szív-érrendszeri betegségek.
Ha a szervezet hosszabb ideig szenved többlet sót képezhet súlyos szövődmények, a legszembetűnőbb, amelyek a következők:
- A csontritkulás. Amikor a felesleges só organizmus veszít nagy mennyiségű kalciumot a csontszövetben. Ez vezet elvékonyodása a csontok és a kialakulását csontritkulás.
- Vesekő. A fő funkciója a vese - kiválasztást a felesleges folyadékot. Amikor a sók lerakódását veséje már nem megbirkózni a feladatokkal, így azokat folyik kalcium felhalmozódás, ahonnan kövek képződnek.
De a legveszélyesebb következménye a felesleges só a szervezetben minősül gyomorrák. A túlzottan sós étel nagyban növeli a malignus tumorok. A statisztikák szerint, sós szerelmeseinek rákban szenvedő 10% -kal több, mint a többi ember.
Meghatározási módszerei a felesleges só a szervezetben
Az ásványianyag metabolizmus jelentős szerepet játszanak, hogy a négy elem - nátrium, magnézium, kálium és a kalcium. Fenntartani a normális víz-só anyagcserét, ezeket az elemeket kell egyensúlyozni. Ezen túlmenően, a test kell adni megfelelő mennyiségű folyadékkal.
Napi norma vizet az egészséges emberi 1,5 liter.
A különböző betegségek az anyagcsere sók felhalmozódnak három ízben:
- Oxalátok. A legtöbb szilárd sók, amelyek gyakran feleslegben kialakulásához vezet a kövek. Ők lehet elhelyezni bármely testrész. Ahhoz, hogy őket, akkor szeretnénk, hogy egy nagy erőfeszítés.
- Alkáli-sók - foszfátok és karbonátok. Ezek általában felhalmozódnak a ízületek és a gerinc, ami a különböző problémák a mozgásszervi rendszer.
- Urata - sói húgysav. Ki a bőség ezen sók gyakran szenvednek alsó végtag. Hosszú távú felhalmozódása urát a szervezetben vezet a csomósodás a lábakon, arthritis és az arthrosis, fájdalom és duzzanat lábak.
Hogyan állapítható meg, a felesleges só és a különböző
Határozzuk meg a felesleges Bizonyos sók is saját, otthon. Ehhez meg kell gyűjteni egy üvegben reggeli vizeletet. várjon egy napot, majd gondosan vizsgálja. Ha szabad szemmel észre semmi változást nehéz, akkor egy nagyító.
Ha jelen van a vizelet egy fehér csapadék, mint a kréta, majd a test felesleges karbonátok.
Apró fényes kristályok jelenlétét jelzi-foszfát.
Ha a piros vagy sárga, kristályos többletet urát.
A barna vagy sötét-szürke kristályok jelenlétére utal nagy mennyiségű oxalát a szervezetben.
Eltávolítása módjai sókat hagyományos módszerek, otthon
Megtisztítani a szervezetet a só egyszerűen, ha a többlet nem okozott súlyos szövődmények. Ha ennek eredményeképpen a só lerakódik, voltak súlyos patológia, nem fog segítség nélkül egy orvos. Ezért annak érdekében, hogy elkerüljék a súlyos betegségek, ajánlott legalább évente egyszer elvégezni preventív tisztító a szervezet a toxinok és sók.
Bármilyen eljárást só kiválasztás fejt ki nagyobb nyomást gyakorol a húgyutak, ezért mielőtt elkezdi megtisztítani a szervezetet, hogy adja át vizsgálatok és meggyőződni arról, hogy ezek az eljárások nem állnak fenn.
sók Kiválasztás váltakozva valósítottuk. Először is, távolítsa el a felesleges alkálisók, urates, majd a kimeneti csak a végső fokon - nehéz oxalátok.
Kiválasztás alkálisók: Receptek
Ez a legkönnyebb só, őket egyszerűen, természetes alkáli oldószerek. Ez lehet húsleves répából vagy körte hajtások. de a leghatékonyabb főzet a gyökér a napraforgó.
Készíteni, meg kell, hogy 5 evőkanál a gyökerek, hogy töltse egy termosz, és öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. Meg kell, hogy legalább egy hónapig. Sók fog jönni körülbelül két hét után. A sikeres tisztítás a test azt jelzi, a változás a vizeletben - világossá válik, anélkül, hogy a csapadék. Során fel kell adnunk savanyú, sós és fűszeres ételek.
Továbbá, eltávolítása az alkálifémsók hozzájárulnak a következő recepteket:
- Keverjük össze a friss gyümölcslevek spenót, sárgarépa és aloe arányban 3: 5: 1,5, hő (nem forró), és hogy a kis kortyokban. Azon a napon, meg kell inni egy liter ilyen elegy.
- 10 kg fekete retek gyökérzöldség mossuk, zúzott és mozoghat egy facsaró. Forgassa körülbelül 3 liter gyümölcslé. Ez a lé öntjük jar, és tartsa a hűtőben. Meg kell venni, kezdve egy teáskanál naponta, fokozatosan növelve a napi adagot, amíg nem lesz két evőkanál.
A kezelés során előfordulhat, hogy kellemetlen érzés - fejfájás, magas vérnyomás, fájdalom a szegycsont mögött. Félelem a fenti jelenségek nem szükséges - ezek jelzik, hogy a tisztulási folyamat sikeres.
Kiválasztódását urát: receptek
húgysav sók kimenete nem olyan egyszerű, mint alkálifém. Ezek meglehetősen kemény és irritációt okozhat a húgycső falán, így azok lehetnek csak kimenet hiányában húgyúti betegségek.
Ahhoz, hogy megszabaduljon urát, akkor a következő recept:
- Vegyünk egy evőkanál gyógynövényt keserűfű. 2 evőkanál ribizli levelek és 2 evőkanál eper levelek. Gyógynövények zúzott és hegesztett 200 ml forrásban lévő vízben. Fél óra múlva lehet inni a levest. Ez főzet inni 4 kisebb dózisra felosztva a nap folyamán. Tanfolyam időtartama - 1 hónap.
- 5 g babérlevél adjunk hozzá vizet, tedd a tűz, hogy várjon, és hagyjuk forrni alacsony lángon körülbelül öt percig. Ezután öntsük a levest a termosz és várja 4 órán át. Miután erőlködés kell fogadni az ital kis részletekben a nap folyamán. Tanfolyam időtartama - 3 nap.
Semmilyen esetben nem lehet inni a teljes térfogata babér húsleves egy időben! Okozhat vérzés a gyomorban. Ez a tisztítási eljárás nem alkalmas az emberek szenved gyomorfekély és a májbetegség.
Oxalát kiválasztás: receptek
Ez a legtöbb szilárd sók és eltávolítja őket a test - hosszú és munkaigényes folyamat.
A leghatékonyabb recept, hogy megszüntesse az oxalát:
- Vegyünk egy teáskanál zúzott szőlő bajusz. főzött csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja fél órán keresztül. Be kell, hogy 50 ml egy időben a nap folyamán. A kúra - 1 hónap, amely után meg kell várni 10 napot, és ismételje meg újra.
- 3 evőkanál önteni rizs 1 liter vízzel, várjon egy nap, régi víz leszívatjuk és friss öntsük, majd tegye a főzőlap és 5 percre. Ezután vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni, húsleves és ismételje meg az eljárást újra. Otmochenny és dupla főtt rizs kell venni, mint a rendszeres étkezés, naponta egyszer, két héten keresztül. Ez a szám az a tulajdonsága, hogy szopni egy nehéz sót, és kiadja ezeket a szervezetből.
Szintén megbirkózik jól oxalát kiválasztódását főzet fenyő vagy fenyő kúp. Ez olyan komponenseket tartalmaz, amelyek megakadályozzák sók felhalmozódása a testszövetekben.
Diéta során a sók lerakódását a szervezetben
Során bármely megtisztítani a szervezetet a felesleges sókat, a következők érvényesek:
Számos termék. amely segít eltávolítani a sót a szervezetből. Ezek közé tartoznak: gabonafélék, hínár, cékla, burgonya, méz, olívaolaj, hüvelyesek, gabonafélék, gyümölcslevek - narancs, sütőtök, alma, zöld tea. és bármely bogyók és gyümölcsök. Ezek a termékek meg kell bizonyosodni arról, hogy tartalmazza a napi étrendben.
Gyógyszerek eltávolítására sókat a szervezetből
Ha a felesleges sókat kifejlesztéséhez vezetett a komplex betegségek, kezelést kell végezni orvosi felügyelet mellett. Ebben az esetben, egy népszerű módszer tisztító a szervezetben, hozzá gyógyszerek, amelyek elősegítik kiválasztást a felesleges só.
A leggyakoribb gyógyszerek - Urodan, Atofan és Urozin. Alkalmazza ezeket a gyógyszereket nem lehet több, mint egy hét, mivel kiszáradáshoz vezethet és a kimerültség, a test.
Egy nagy szerepet megszabadulni a sót a fizikai terhelést. Gyakran a felesleges só van kialakítva az ülő életmód. Performing napi testmozgás, akkor csökkentheti a só mennyisége a szervezetben.
Ennek legfőbb feltétele ebben az esetben - a intenzitása és időtartama testmozgás kell lennie, hogy a szervezet már aktívan kiválasztó verejték, kivel, és megjelenik a felesleges sót. Nem szabad elfelejteni a megfelelő vízfogyasztás. Együtt majd az emberi test veszít egy csomó értékes nyomelemek, hogy pótolni kell.