Hogy elvesztette Alexander Semin - a férje Evelina Bledans
Sok rajongó aktívan figyelemmel kíséri az élet és a munka bálványaikat. Ugyanakkor, gyakrabban, hogy nem érdekli a szakmai tevékenységek hírességek és magánéletükben. És Evelina rajongók Bledans lehetett nem észrevenni a változásokat, amelyek az életében, és az életét férje Alexander Semin.
Miért elvesztette, és az elért eredmények
Legutóbb, Evelyn adta általános figyelmet a fénykép Instagram, ahol ő tartja a kezében egy régi inget a férje, és a következő nagyon Semin, aki ugyanezt a póló nyilvánvalóan nagy. A képaláírás önmagáért beszél. Evelyn azt mondja, hogy Alexander „elvesztette egy egész ember.”
Az interjúban a színésznő ritkán beszél fogyás felesége, de kiköti, hogy Semin maga mondja róla vonakodva és megkérdezi nem különösebben nyilvánosságra. Ő őszintén büszke férje és féltékeny „fehér irigység” akaraterejét. Szerint Evelyn, a természet adott életet képes enni, amennyit csak akar, és nem fog zsírt. Ugyanakkor Alexander Semin nincs ilyen képessége. Ezért ő, hogy minden erőfeszítést annak érdekében, hogy érdemi eredményeket.
Alexander Semin lehagyta 48 kg közel egy év alatt.
Mi az oka az ilyen drasztikus változások a megjelenése, nem ismert. Akár Semin zavarba jött, hogy néz nagy és kövér a háttérben szép szép felesége, aki a 40-plus könnyen túltenni bármelyik kortársa, hogy a szavak és a tanácsok nagyon Evelyn tolt Alexander hogy tegyen határozott lépéseket. De az tény marad, és az eredmények is.
Is olvasható: Egészséges táplálkozás a Agapkin Szergej
Hogy elvesztettem Alexander Semin?
Hogyan Alexander Semin képes volt lefogyni, mint 48 kg? Evelyn Bledans azt mondja, hogy a férje volt keményen dolgozni, hogy elérjék ezt a sikert. Ugyanakkor, ez nem beszél semmilyen étrend, stb
Evelyn azt mondja, hogy Alexander Semin tettem, amit mindenki ismer:
- nem eszik zsíros, sült, liszt, édes;
- enni jobb és kiegyensúlyozott;
- sport, és igyon sok vizet.
Szerint a színésznő, Semin nem eszik 18:00 óra után, és nem adja magát szívességet még szabadság alatt, vagy más esemény, igényel a különböző táblázatok és luxus ételeket. Így a jól ismert gyártó nem fogyni segítségével egyszerű és jól ismert dolog - a megfelelő táplálkozás, a testmozgás és fenntartani a víz egyensúlyát a szervezetben.
Tévhitek a fogyás producer Alexander Semin
Ennek ellenére, egyesek úgy vélik, hogy a titok, hogy a fogyás Alexander Semin nem kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres fizikai aktivitás.
Egyes jelentések szerint, Semin kezdte személyes táplálkozási. És csak a segítségével, és figyelemmel a speciális étrend Semin volt képes megszabadulni a plusz kiló.
Lásd még: Principle Teljesítmény Heather Locklear
Ennek ellenére Bledans Evelyn mondja a férje a babérjainkon nem fog megállni. Ő továbbra is dolgozni magát. Most a prioritás szivattyú, és növeli az izomtömeget neki. De még e nélkül Alexander Semin kezdte meg sokkal fiatalabb, egészségesebb és természetesen vonzó.
Így, a megfelelő táplálkozás, sportolni, és végtelen alátámasztására szerető és szeretett emberek Alexander Semin tudott megszabadulni a 48 extra kiló.
És a végén még nem.