Hogy a következő évben hozza életmód, különböző, a sajtó

Ez az elkövetkező évben hozza?

Melyek a kitűzött célok magunknak? Általános szabály, hogy az egészségügy, a karrier és az általános boldogság. Ami, őszintén szólva, nem meglepő. Például, hogy lefogy (vagy, pontosabban, hogy elveszíti 10 kg), pénzt takarítanak meg, több gyakorlatot. De bármi is a vágy, reméljük, nem fogja elfelejteni róluk hetek óta eltelt úgy tervezik.

Ami a teljesítményt célok elérése

Fogja az egy dolog.

Amikor beállítja magát minden kitűzött célt, tartsd szem előtt, hogy egyedi. Ha, hogy úgy mondjam, és könyörögni az első gól, fogja meg a másik, de nem korábban, és biztosan nem egy ideig. Változások fokozatosan kell lépni egy időben. Továbbá, a cél elérhető legyen önmagában. Például, ne próbálja meg futtatni egy maratont, ha nincs szokása sport és a testmozgás. Ebben az esetben a célt tűzte ki, hogy minden nap zajlanak. És amikor eléri azt, amit megtehetsz, és készül egy maratont.

Ahogy az üzleti tervezés, szükséges, hogy figyelembe vegyék az erőforrások, hogy van. Annak érdekében, hogy minden lépést, hogy a vezető a „jobban”, gondos tervezés szükséges. Ismerd fel, hogy egy új szokás, vagy célok elérése időt vesz igénybe. Lehet, hogy hasznos, hogy ellenőrizze a horoszkóp ma, holnap, hónap, év. Szintén nem árt az lesz, hogy egy kicsit többet a témáról az érdeklődését. Könyvesboltok, könyvtárak, internet - használja az összes erőforrás, hogy van.

Ez így van, a probléma is meg kell tervezni. Amikor tudod, hogy nem lesz nehéz, nem hagyják abba az úton a cél elérésére. Nagyon gyakran előfordul, hogy a kezdeti motiváció olvad a szemünk előtt, amikor szembe kell néznünk problémák és nehézségek. A kezek maguk elhagyjuk, és fennáll annak a lehetősége, hogy nem emelkedik, mint valaha.

Kezdési dátum.

Ha nem kezdődik a megtestesült állásfoglalásaira, és ígéri, azonnal, nem lesz a lehetősége, hogy akkor felejtsd el őket, vagy elhalasztja, amíg a következő kényelmes lehetőséget. Ezért ütemezése a kezdő dátum az egyes cél minden új szokások (ne felejtsük el, a szabályokat az egységes dolgokat, és nem értik meg egyszerre az egészet).

Különösen az első nap, hogy az üzleti 100% -kal. Jobb - jegyezze azon szándékát, úgy, hogy mindig a szemed előtt. Ez figyelmét, egész nap.

Elfogadni a vereséget.

Ha például a dohányzásról, valószínűleg lesznek napok, amikor a kéz nyúl a cigaretta is. Nem kell utálni magad, amit valami nem sikerült az első alkalom, ráadásul nem szükséges elfordulni céljukat. Ha lehet előre látni a körülmények - mindent megtenni, hogy megakadályozzák a visszatérését „a régi”. Például, ha elkezd dohányozni, inni alkoholt, megy egy bárban egy cég, amely nem dohányzik, vagy abban az időszakban megszabadulni ezt a szokást, kevesebbet iszom alkoholt. Ha nem ellenállni, indítsa újra. És újra. És újra. A legfontosabb dolog - ne hagyja abba.

Terv és jó pillanatokat. Elvégre, ha már elért valamit, akkor tényleg megérdemlik a jutalmat. Például a sikeres végrehajtása egy új vállalkozás, vagy a cél az lehet, hogy jutalmazza meg magát, például hetente egyszer: a kedvenc magazin, moziba, hívja a barátom, bármit, ami boldogabbá tesz. Az év végéig lehet rendezni egy igazi ünnep, hogy úgy érzi, hogy a dolgok megváltoztak az évben, köszönhetően az erőfeszítéseket.

Számos módszer létezik, hogy az ígéretek és a célok és vágyak nem maradnak a papír, és eszközévé vált, hogy javítsák a saját életüket. A legfontosabb dolog - ez a saját vágy és szándék, hogy az élet a saját kezébe. Ha a cél a siker, akkor semmi sem lesz az utat.

Tehát választani, mi tetszik - nem feltétlenül használja a tippeket. A legfontosabb dolog -, hogy összpontosítson a saját célra és saját kényelmét, és a többi csak segíteni. És ne feledd: soha nem késő, hogy menjen vissza a céljait. Tedd felülvizsgálata most, és bátran megy előre!