előnyeit zeller
Már az ókorban, a hasznosságát zeller ismert volt, hogy sok ember. Én ezt a csodálatos termék kezelésére egy hosszú listát a betegségek, és minden alkalommal nagyon különleges volt állva a befolyásos vezetők a különböző országokban. A jelenlegi gyógyszert is támogatja a nézetet, zeller segédprogram a kezelésére és megelőzésére számos betegség. Az orvosok szerint, ez a zöldség egy frissítő, anti-aging, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, és sok más hasznos funkció. Gyógyító tulajdonságai egyaránt levele és gyökere, ez a figyelemre méltó növény. A hírnév a zöldség, amilyen gyorsan növekszik hazánkban minden nap, ez hozzáadódik a kedvenc ételek, használják a népi kozmetikumok és használják, mint a kábítószer. Ez a termék tökéletes alakjának megtartására. Sok nő már régóta ismert, az előnyeit zeller, hogy lefogy.
Fogyás segítségével zeller - receptek
Ahogy korábban írt, zeller - ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy ez a szám vissza a normális. Nézzük az alapvető receptek zeller, amely segít fenntartani az ideális alak.
Leves zeller
- zeller szárak - 300 g;
- Paradicsom - 5 db.;
- Friss káposzta - 400 g;
- piros kaliforniai paprika - 2 db.;
- zöldek.
Meg kell forralni a vizet, ennek sója, alsó, feldarabolt zöldségek lassú tűzön főzzük forró pontok körülbelül 10 perc. Zárja le a fedelet, fedezi a zöldek és hagyjuk, hogy sört. Egyél ezt a levest akkor egész nap korlátlan mennyiségben.
Saláta zellert
Ezek a termékek (pick arányok ízlés) finomra vágott, töltse alacsony zsírtartalmú joghurt vagy szitálás citromlé. Az étel kész.
A friss zeller fogyás
Gyakoroljon kitűnő megelőző hatást zeller freshes a betegségek kezelésében, mint például a cukorbetegség, köszvény, elhízás és a különböző szakaszaiban.
- közepes alma;
- sárgarépa 1 db.;
- zeller - ízlés és a vágy;
- citromlé - ízlés szerint.
Egy kis alma és a sárgarépa körülbelül azonos méretű kell hámozni, és vágja nagy darabokra. Csak vágja a zeller gyökér (50-60 gramm). Az összes termék alábbi szóló, egy facsaró. Az italt vásárolt, akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlé.
Hogyan kell főzni a zeller diéta - titkok
Hogyan lehet felkészülni az értékes gyümölcsöt? Leghasznosabb nyers, tönkretétele nélkül vitaminok. abban foglalt, a hőkezelés. Ahhoz, hogy a zeller nem feketére, meg kell, hogy tartsa a savanykás vízben. És mégis, hogy ételeket zeller kapott juicier, zeller gyökér ajánlott vágni nagyon finomra.
Most már mindannyian tudjuk a választ két érdekes kérdést, hogyan kell fogyni zellerrel és hogyan kell főzni a zeller fogyás.
Hasznos tulajdonságai zeller
Amellett, hogy a táplálkozási tulajdonságai zeller hasznos az egészségre, mint:
- zeller rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban;
- köszönhető, hogy a szokatlan összetételű, zeller, véd a sokféle rák;
- javítja az immunitást;
- Ez segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben;
- Ez véd demencia. És ezt támasztja alá a legújabb orvosi kutatások tudósok
- Ez aktiválja az emésztést, ezért ez nagyon jó használni azoknak, akik fogyni szeretnének;
- A diuretikus hatás, zeller eredményesen alkalmaztak húgyúti megbetegedések;
- beállítja a vesék és a máj.