Diétás csirke szelet hajdina recept
Azt javaslom, hogy készítsen ajánlatot csirke szelet hajdina. A recept egyszerű - kiváló eredmény.
Ha ezek után reggeli, ebéd vagy vacsora, van egy pár kanál omlós hajdina kása, nem rohan, hogy dobja el! Ez akkor hasznos, főzés csirke szelet.
Használok kész hajdina gabona vagy a zabpehely a csirke szelet. A több éves, kenyér helyett megpróbálok nem ezektől adalékanyagok.
Persze, akkor főzni a töltelék és a reszelt burgonyát és fehér kenyér, és a különféle zöldségek ... de a csirke szelet hajdina kapunk ízletesebb! Ellenőrizni?
Főzni csirke szelet hajdina
Főzni csirke szelet hajdina, szüksége lesz:
összetevők:
- Csirke filé 500 g
- Hajdina 150 g
- Tojás 2 db.
- Hagyma 100 g
- Gyógynövények, sót és fűszereket ízlés
- Egy kis fej fokhagyma
1. Először meg kell főzni hajdina kása. Alaposan mossuk hajdina és töltse fel hideg vízzel (az arány 1: 2, a víz enyhén Solim) forralunk, majd egy kis tüzet a fedél alá, hogy készítsen amíg hajdina nem tudja elnyelni az összes vizet, és kész lesz. Adunk kása kihűlni.
2. Először készítse elő a tölteléket. Breast filé vagy húst a lábak mosott, kis darabokra vágva, és egy csavarodást húsdaráló. Azt erre a célra használja az élelmiszer-feldolgozó. Hagyma grind egy turmixgépben vagy jobbra csavarja darált hússal.
3. Adjuk hozzá a tojást marhahús, hagyma, só, bors, apróra vágott fokhagymát, hajdina és jól összekeverjük. Tetszőleges gyógynövények az ízlése. Ha a töltelék lesz túl híg, akkor adjunk hozzá néhány evőkanál zsemlemorzsa.
4. Forming darált hús pogácsákat, összeomlik a liszt vagy zsemlemorzsa, és süssük őket egy kemencében vagy sült előmelegített serpenyőben növényi olajban, amíg aranybarna. Szelet kell jól sült.
5. Tálaláskor a csirke szelet bármilyen köret, ne feledkezzünk meg a salátát.
Jó étvágyat! Fogyni finom!
Ne felejtsük el, hogy szeret, és ossza meg a cikket barátaival.