Diéta gyomorhurut, magas savtartalom, egy menü, amely lehet enni, ez lehetetlen - a népszerű
Emberek, akik azonosították gyomorhurut, persze, érdekel, hogy mit tudnak többet enni, hogy jól érzem magukat, és hogyan lehet elkerülni a súlyos kezelést. Ez segít nekik egy speciális diéta „gyomorhurut, magas savtartalma”, ahol a menü, és mondd, hogy mit eszik, mit nem. Beszéljünk arról is, hogyan lehet védekezni a a betegség súlyosbodását, és megakadályozzák az esetleges komplikációk?
Gastritis - gyomor betegség a fő patogén faktor, amely egy gyulladás a nyálkahártya. Súlyossága szerint a sav funkció, ez a feltétel lehet osztani két formája van: hyperacid hypoacid és gyomorhurut.
Hyperacid gastritis jellemzi túlzottan hangsúlyos szintetizáló sósav, ami további irritáló, hypoacid - fordítva.
Gastritis - egyike azon kevés betegségek, amelyekben a kezelés az első helyen nem egészségügyi tényezők, valamint a beteg jellemzői táplálkozás. Figyelemmel az orvos előírt étrendet, a beteg úgy érzi, kielégítő, még nem kapott semmiféle került gyógyszerek.
Azonban a betegek csökkentett teljesítménnyel és magas savtartalma gyökeresen eltérő. Az első mutatja az élelmiszer-és termékek, a leginkább serkentő aktivitást a parietalis sejtek a gyomornyálkahártya (ezek felelősek a sav-termelő funkció). A második - éppen ellenkezőleg, az ilyen élelmiszer abszolút ellenjavallt.
Táplálkozási értéke élelmiszer giperatsidnom gastritis: zsírok - 100 g, protein - 100 gramm szénhidrátot - 400 gramm. egy elfogyasztott folyadék mennyisége között kell lennie másfél liter (kivéve, ha korlátozza a vese és a szív-érrendszerre).
Második a sorban, de nem utolsósorban, a teljes megszüntetése minden túlevés. Még nyaralni akkor nem engedheti meg magának, hogy sallangoktól mentes, legalábbis használata nélkül gyógyszerek, amelyek gátolják a sav-termelő funkciója a gyomor nyálkahártyáját.
Hogy csökkentse a zsírtartalma, étel, erősen ajánlott, hogy készítsen főételek párolt mert sütés folyamat a olaj hozzáadása, és gyakran vezet nem túl hasznos anyagok a késztermékben.
A sóképzés egy stimuláns gyomornedv. Emiatt várhatóan jelentősen korlátozzák az erre a termékre. Ez az első alkalom, talán ez a funkció teszi a ételadagjába egy kicsit sovány, de idővel, meg lehet szokni, hogy ezt a menüt.
Tartalmazott nikotin a cigaretta füst és a nikotin készítmények (spray formájában vagy rágógumi) is egy stimulátor a gyomorsav-szekréció. Emiatt erősen ajánlott, hogy megszabaduljon ezt a szokást, amely pozitív hatással van nemcsak a gyomor, hanem az állam a szervezet egészére.
Említettük korábban a elfogadhatatlansága hőhatás, nem számít, hogy beszélünk túl meleg vagy túl hideg ételeket. Normális esetben azt feltételezzük, hogy a hőmérséklet a meleg étel legyen 65 fok. Amikor hyperacid gastritis nem elfogadható. Maximális hőmérséklet leves vagy a második edény ne haladja meg a 50 fokot.
Nem javasoljuk a használatát gyógynövény tartalmú termékek jelentős mennyiségű salakanyag. Ezek az anyagok azonban hasznos bél egészére, de giperatsidnom gyomorhurut ellenjavallt.
Ahhoz azonban, hogy teljes mértékben lemondani zöldség lenne rossz. Lehet használni őket, de csak a tört vagy főtt. Azonban nem minden gyümölcsöt és zöldséget egyformán hasznos, ha giperatsidnom gyomorhurut. Az élelmiszer erősen ajánlott, hogy kizárja, hogy az élelmiszerek gazdag szerves savak paradicsom, savanyú alma, és még sokan mások.
Első pillantásra, sok korlátozás. Ezzel a gyomorhurut savasságát - ami lehetséges - valamit enni?
• Hogyan enni gyomorhurut -, hogy tud enni?
Evés alacsony zsírtartalmú hal erősen ajánlott. Ez a termék tartalmaz bizonyos zsírsavak, ez hasznos a gyomornyálkahártya és serkenti a regenerációs folyamatot.
Army szállóige - „friss kenyér érkezik, ez lesz holnap.” Hogyan lehet vicces hangzik, de abban az esetben a gyomorhurut giperatsidnyh ez nagyon hasznos lehet. Bármilyen süteményekben nem kell állapotú. Optimális felhasználása csak tegnapi kenyeret (száraz kenyér összetapadnak a gyomorban, és kisebb mértékben, mert a hasítás nem igényel jelentős mennyiségű emésztőnedvek).
Konyhai termékek ne legyen túl édes és puha. Ajánlott mérsékelt fogyasztása keksz, keksz, elő csak búzaliszt és amely kis mennyiségű zsírt.
Gyümölcsök szinte mindig tartalmaznak sok szerves savak. Emiatt azok használatáról friss formában korlátozni kívánt. Javasoljuk, hogy használjon aszalt gyümölcs alapjául kompótot.
Krupa nagyon hasznos a gyomor, mert nem irritálja a bőrt, és ad egy személy a sok energia szabadul fel lassan. Használhatja a következő típusú gabonafélék: búzadara, hajdina, rizs (ami erősen ajánlott, mivel erősíti a gát a gyomor falán és annak tartalma), árpa, búza, zab.
• Milyen volna, hogy a gyomorhurut, hogy nem lehet megenni?
Ez a rész egy indikatív termékek listáját, amelyek használata szükséges, hogy megszüntesse vagy lényegében korlátozza. Először is, az összes kedvenc italok, mint a tea vagy kávé, szükséges, hogy jelentősen korlátozza vagy megszüntesse ezeket a stimulánsok.
Ha a beteg nem képes belemerül ez öröm, mint egy csésze kávé reggel, ebben az esetben az ital kell hígítani vízzel, hogy a kávé mennyisége, és adjunk hozzá egy kis teljes tej.
Magas savtartalma nem iszik alkoholt. A tilalom lesz még az esetenkénti alkoholfogyasztás bármilyen alkoholtartalmú italok (erős és nem túl sok). Azonban, ha elvetjük az alkalmi boráldozat teljesen egyszerre, és nem a szellem, ebben az esetben azt javasoljuk, hogy előnyben részesítik az erős alkoholos italok, mert gátolják a sav-képző funkciót. Sőt, annál jobb, hogy tartsa egy italt „ha az orvosi segítség” - protonpumpa-gátlók, kivéve, ha ellenjavallat.
Bármely zsíros húsok, valamint a konzerveket, amely jelentős mennyiségű fűszereket és a sót teljesen el kell távolítani a diéta. Olajos szolgái is tartozik a tilalom vagy korlátozás. Ugyanez vonatkozik a hús és hal húsleves.
Gyomorhurut a menüben ne legyen jelen a bab, fokhagyma, torma, retek, ritka, hagyma, sóska, paradicsom, bármely pácok és savanyúsággal. Limit szükséges, és a következő gabonafélék: árpa és a kukorica, mert bennük salakanyag. Szükséges, hogy hagyjon fel a gazdag leves zöldség (a híres leves vagy sótűrő).
Bármilyen fűszerek és gyógynövények kell zárni. Természetesen nem ez a legjobb módja befolyásolja az étel ízét, de ez az egészségi állapot és az egyes áldozatokat is kell menni.
Vissza a menü nem szabad megengedni, gombás ételek. Bár ezek hihetetlenül finom, de a feldolgozás pép gombák létrehoz egy jelentős terhet ró az emésztőrendszerre.
• Minta menü a héten
Menü alábbi tanácsadási jellegű, és lehet nagymértékben megváltoztatni a végrehajtás és az általános ajánlásokat.
• Reggeli: rizs zabkása, egy főtt tojás, tea gyenge.
• A második reggeli: egy pohár teljes tejet vagy zselé, egy kis kekszet.
• Ebéd: zöldségleves, rakott burgonya, főtt hal, befőtt.
• Snack: búza keksz, egy pohár gyümölcslé.
• Vacsora: burgonyapürével és marha steak, főtt vagy párolt.
• Éjjel: egy pohár tej és egy kis zsemle.
• Reggeli: rántotta egy pár, és egy csésze gyógytea.
• A második reggeli: egy pohár tej és savanyú alma.
• Ebéd: főtt csirke, leves pépesített zöldség, gyümölcs kocsonya.
• Uzsonna: keksz és az infúzió csipkebogyó.
• Vacsora: hal krokett, puding, egy tál hajdina.
• Éjjel: egy csésze joghurt.
• Reggeli: rizs zabkása tejjel, egy pohár kompót szárított gyümölcsök.
• A második reggeli: egy pohár tej a sült almával.
• Ebéd: hal leves zöldségekkel, burgonyapürével főtt hússal.
• Uzsonna: gyümölcs lekvár, keksz.
• Vacsora: hús pogácsákat, az infúzió csipkebogyó.
• Éjjel: egy pohár tejet.
• Reggeli: zabpehely tejjel, egy főtt tojás.
• A második reggeli: egy pohár bogyó kocsonya.
• Ebéd: leves zöldség, csirke szelet, kompótok.
• Uzsonna: keksz húsleves ribizli vagy csipkebogyó.
• Vacsora: tészta durumbúzából, főtt halat.
• Éjjel: egy pohár kefir nem savas.
• Reggeli: rántotta gőz, krémteákat.
• Ebéd: egy alma, gyümölcs kocsonya.
• Ebéd: főtt marhahús, burgonyapüré, sütőtök levét, egy csésze teát.
• Uzsonna: keksz és egy pohár tejet.
• Vacsora: burgonyapürével sárgarépa, párolt hal sütemények.
• Éjjel: egy pohár tejet.
• Reggeli: hajdina kása, sütik, pohár tej.
• Ebéd: gyümölcs kocsonya.
• Ebéd: tej leves, csirke szelet egy pár gyümölcslé.
• Snack: zselés és a kekszet.
• Vacsora: főtt tészta rabszolgák.
• Éjjel: egy pohár tejet.
• Reggeli: zabkása, tea tejjel.
• Ebéd: zselés pite lekvárral.
• Ebéd: főtt tészta marhahús, sütőtök leves, gyümölcslé.
• Snack: egy pohár tej kekszet.
• Vacsora: krumpli és fasírt, tej vagy joghurt.
• Éjjel: egy pohár tejet.
Gyomorhurut nélkül súlyosbodását időszakban valószínűleg nem egy betegség, hanem egy életforma. Abban betartása egyszerű ajánlások lehet évekig nélkül bármilyen problémát tapasztal a betegség.