Az élet művészete „hogyan kell beadni magának egy lökést a cél elérésére”
Tatiana kérdés
Üdvözlünk! Élek, mint egy könnyű mód, minden nyugodt, nem szükséges, hogy törzs, és napról napra egyre lazább. Meg akarom tanulni, hogy tolja magát (vagy nem tesz), amit úgy tűnik, mintha nem feltétlenül, de szeretnék. Például: ül a rendeletet, hogy kezd emlékezni angol. Úgy tűnik, az szükséges, hogy a jövőben a munka, ezért ne felejtsd el, és tetszik, és nem kell, hogy - jöjjön ki dolgozni, nyomja, még mindig emlékszem. Most már ilyen késleltetett projektek - a tenger. Úgy tetszik, és nem kötelező, de érdekes, és ha nem is valamit, minden forog, forog a többi az élet. És amikor lusta, akkor mindenhol egyszerre romlott. Nincs hang, megnyugodott. Itt van, hogy eldöntse, hogy milyen szükségem és hogyan lehet magad kezdeni és folytatni. Tudok célokat, hogyan kell kiválasztani - nehéz, de mindig megoldódott. Azt szeretném kérdezni, hogyan tartsa magát jó formában, és adj magadnak egy lökést, hogy a végrehajtása a projektek, edények, fejlődését?
Szia, Tatiana! Köszönöm a kérdést. Azt kérdezni, hogyan indul el, hogy tegyen valamit, adj magadnak egy lökést. A kulcsszó a „start”. Mivel, ha szüksége van minden egyes alkalommal, hogy megoldják ellenállást is. Van szemem előtt a kép a harc: egyrészt - egyfajta kötelessége, hogy a „szükséges” vagy változata „akar”, de a másik oldalon a lustaság, mint, mint boldog, és nem kell, hogy tegyen erőfeszítéseket. Csak abban az esetben igyekszik megszervezni egy világos célt. Ha a cél, hogy mit akar csinálni, nem világos, homályos, nem-specifikus, nem az energia, hogy tegye meg az első lépést annak végrehajtását. Mit akar? Mit akarsz csinálni? Gondjai minden projekt, serpenyők van benned jobban érdekli? Tagadás (ne tegyen valamit, ne erőltesse magát) nem kívánják, mert kifejezve a szavakat, és nem ad lökést a cselekvésre. És talán ezek nem a cél az esetben az ellenállás az e célok elérését, mely az elért siker nem kudarc elkerülésére.
A késedelem annak biztosítására, hogy a start, hogy bármit is társítható a félelem, hogy tegyen lépéseket. Ez a stratégia lehetővé teszi a viselkedés nem veszi észre a rejtett értelmét viselkedésük - a vágy, hogy megvédjék magukat a saját belső szorongás és a félelem (félelem, hogy sikertelen volt, a szülők, hogy nem a legnagyobb leginkább, hogy csalódott). Lustaság megvéd bennünket a kiszabott sztereotípiák, magatartási szabályok, értékek és célok. Ez ezzel és a kapcsolódó motiváció hiánya. Hogy megvédje az élet ilyen „nem hamis célokat” és önmaguk maradni, akkor hozza a lustaság az ő mért életében. Lustaság nyit teret magának, de ez kényelmetlen, mert a pszichológiai nyomás növekszik napról-napra egyre több és több. Példa: Te írod az angol nyelvet, ami szeretne kezdeni emlékezve. Minél több elfelejtette a nyelvet, annál nagyobb lesz az értéke. És ez volt a tudatosság értékének és a motiváció ahhoz szükséges, hogy e cél elérését. Ha elhalasztja minden olyan intézkedés, fel a kérdést: „Muszáj, hogy tényleg úgy érzem, hogy szükség van erre az életedben?”. Ha a válasz nem, akkor valóban, az élet kívánt mást sokkal fontosabb. Sok szerencsét ezt!
Tatiana levelére válaszul:
Anastasia, nagyon szépen köszönöm a válaszát! Vágyom, hogy megértse, tartsa szem előtt, amit mondott, és hat hónappal később, azt lehet mondani, hogy a tanácsot sokat segítettek. Végre véghez azt, amit már régóta tervezett és továbbra is végrehajtja a terveinket.