Túlzott alvás - a nap háza
A tanulmány kimutatta, hogy azok, akik többet alszanak, mint napi 8 óra, a valószínűsége az Alzheimer-kór kétszer olyan magas.
Ebben az esetben, a tudósok azt mondják, hogy a kockázat azokra hazugság túl sokáig az ágyban reggel, és azoknak, akik szeretik, hogy egy nap ebédidőben.
Ennek az az oka trend továbbra is tisztázatlan. Talán átalvási beszél a korai szakaszában az Alzheimer-kór vagy más típusú demencia.
Könyv túl hosszú idő az ágyban is lehet a depresszió jele, ami viszont növeli a demencia idősebb korban.
De az is lehetséges, és hogy a túlzott alvás valóban növeli a súlyos állapot, mint például az Alzheimer-kór.
A tudósok sürgetik az orvosok figyelni aludni túl sokáig a megfigyelt betegek, hogy megakadályozzák a betegségek kockázatát.
A legújabb kutatások ezen a területen volt szakemberei végzik, a University of Madrid Spanyolországban. Ez volt megkérdezett 3286 ember mindkét nembeli, 65 éves és annál idősebb.
Minden résztvevőt kérdeztek az életmód, az egészség és a finomított takazhe hány órát naponta átlagosan töltenek az ágyban, beleértve a nappali alvások. Ezután az önkéntesek voltak állandó felügyelet alatt a három év, míg az időszak 140 közülük beteg Alzheimer-kór vagy a demencia más formáinak.
Kiábrándító eredmények azt mutatták, hogy azok, akik aludtak átlagosan több mint 8-9 órát naponta ki vannak téve a demencia kétszer valószínűbb.
Dr. Sorensen, aki végzett tanulmány azt mondta, hogy az eredmények azt mutatták, hogy a több alvás, mint a norma, és az álmosság napközben kapcsolódnak közvetlenül a demencia kialakulásával a következő három évben. Azonban nincs egyértelmű pszichológiai összefüggés a túlzott alvás és a dementia kockázatát, csak átalvási és álmosság lehet korai jele a betegségnek. Jelenleg csak egyharmada a teljes népesség, a beteg Dyment, helyesen diagnosztizált. Tehát szükség van egy több tanulmány, lehetővé válik, hogy azonosítsa a betegség korai szakaszában, és lesz képes megakadályozni annak továbbfejlesztését.
Alzheimer-kór - egy nagyon komoly betegség, amely elpusztítja az agy RNS közvetítésével. Ebben a betegségben az agyban kezdenek kialakulni lerakódások, úgynevezett plakkoknak vért, amely, megsérti a üzenetküldő rendszer, gyulladást okoz.
A szakértők szerint, hogy szembeszálljon a megjelenése a betegség lehet aktív agyi aktivitás: a megoldás a keresztrejtvények, rejtvények, részt vesznek vetélkedők és összecsukható mozaikok (puzzle).
Néhány nappal ezelőtt is kiderült, hogy 80% -kal csökkentett kockázata az Alzheimer-kór a rendszeres testmozgás és kitart a mediterrán étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek, olajos hal és a dió.
Korábban, hiszen kiderült, hogy a túlzott alvás vezethet a fejlődés két típusú cukorbetegség. Rendszeres délutáni alvás növeli a cukorbetegség kockázatát, mivel az sérti a hormonális egyensúlyt.