Tévhitek a sav-bázis egyensúly
Mítosz №1: A savasságot a testnedvek kell lennie szintjén 7.4
Sokan úgy vélik, hogy a pH-vizelet és nyál legyen szintjén 7.4. Azonban ez nem az. A szint pH = 7,4 - az az arány a vér pH (7,35-7,45). A vizelet és nyál ő más.
Vizelet - normális, hogy egy kicsit savanykás. mert Ez az alapvető testfolyadék, amelyen keresztül a felesleges savat kimeneti. Jellemzően pH egészséges emberi vizeletből körül mozog 6,0-7,0. A nyál pH-szinten lehet egyenlő 7,4, de a gyakorlat azt mutatja - a szokásos normális körülmények között 6,8-7,0
Mítosz №2: Határozza meg a pH-ja a test jobb nyál
Néha tanácsos meghatározni a pH a nyál - ez sokkal kényelmesebb, és lehet tenni bárhol, bármikor. Azonban abból a szempontból, hogy megszerezze a megfelelő mértékű és kép - ez a lehetőség nem lesz rosszabb, mert pH nyál erősen függ az élelmiszer evett és ivott Éva.
Ie akkor biztosítani kell, hogy ne egyen és ne igyon legalább 40 percen keresztül. mérés előtt. Továbbá meg kell jegyezni, hogy a nyál nem ez a fő folyadék eltávolítására savakat, így a teljes értéktartományt a diagnózis nyál pH-jának észrevehetően keskenyebb, mint a vizelet.
Mítosz №3: Savas ételek savasító és lúgos - lúgosítjuk
Ez nem mindig van így. A savasodás a test az eredménye biokémiai reakciókat a szervezetben. Az ugyanazon termék lehet savas - alacsony pH-n - tehát egy semleges vagy akár meglúgosítjuk hatása van a szervezetben.
Egy példa erre - gyümölcsök és bogyók. Szinte az összes gyümölcs és bogyók savas környezetben (citrom, narancs, alma, szőlő, stb) Azonban ezek hatását a szervezetben nagymértékben függ a sav anyagcsere és általános állapotát. Ha a szervezet nem savanyítjuk, a szőlő vagy alma lehet negatív hatással. Ie a savasító. Ha a szervezet nem savanyított és megfelelően működik, akkor lehet, hogy nem veszi észre semmilyen negatív hatást is, ha többet enni, mint a norma. Azonban, ez nem vonatkozik a boltban vásárolt gyümölcslevek, amelyek magukban foglalják a szintetikus citromsav.
Ez nem teljesen igaz. A savanyítást a test - krónikus folyamat. Ezért fontos, hogy nyomon kövesse a trendet. Ha 3-5 nap múlva a mérést ha betartják a csökkentett szintű pH a vizeletben vagy nyálban, ez annak a jele a krónikus savasodás. Ha van egy reggeli vizelet pH = 5,5, és délután, vagy a következő napon 6,5, akkor a test hozta felesleges sav és a sav-bázis egyensúlyt a normális.
Azzal érvelt, hogy a sav-bázis egyensúly a szervezetben visszaállítható segítségével szóda. Bizonyos mértékig ez igaz. Mi azonban nem szabad túlbecsülni a képességeit.
Szódabikarbóna - nem természetes, hanem tisztán kémiai termék - nátrium-hidrogén-karbonát (NaNS0ȝ). És mint minden vegyi anyagokkal is erős hatással van a szervezetre. Ez segíthet, ha kilép a „sav válság” -, akkor jobban érzi magát, de ez nem egy csodaszer. A normál működés, a szervezetnek szüksége van egy sor ásványi anyagok - egészséges, jó minőségű élelmiszer és a víz.
Próbálják megszervezni a munkát a szervezet kizárólag útján szóda, mint megpróbálja megtisztítani a szennyezett tó használatával fertőtlenítés. Mi lehet ölni él és egészséges ebben a tóban, és a víz tiszta, de ez nem annak a jele, a harmónia és az egyensúly.