Székrekedés kezelésére akupresszúra, az illetékes egészségügyi on iLive
Mi az akupresszúra?
Ez a masszázs végzi ugyanazt a módszert, hogy az akupunktúra, de a bőr nem sérült, és nincs kilyukasztva.
A akupresszúrás gyakorlatban, a rendszer a 365 nyomópontok a pont (több mint 700) mentén a 12-energetikai meridiánok a test, amelyek használják a hagyományos kínai orvoslás. Akupresszúra hívják TCM. TCM támogatói úgy vélik, hogy a stimuláló ezeket a pontokat, hogy ujjával nyomást vagy akupunktúrás tűk, vissza tudja állítani az egészséges egyensúlyt az egész szervezet. Több piacok hagyományosan ösztönözte, hogy enyhíti a székrekedést. Konzultáljon orvosával, mielőtt ezt az új eljárást -, és akkor most az üzletet.
Ez hogy működik
Orvosok keleti orvoslás lehet egyensúlyt az energia áramlását, ha megnyomja a megfelelő pontokat. Úgy figyelni, hogy a máj és a fogalom a meridiánok a helyet, hogy a székrekedés. Míg akupresszúra Kínai szakemberek is foglalkoznak a székrekedés, a nyugati orvosok hivatkoznak rá, mint hogy javítsa a munka az egész emésztőrendszert.
A munka a következő pontok segítségével, hogy gyors eredményeket. Nem kell, hogy minden 700 pontot. Csak az egyik, vagy kettő, ha van szabad ideje, hatékony lehet a székrekedés kezelésére.
Yang Gui Xue pont a hüvelyk- és mutatóujjával. Nyomás hogy serkentik a bél perisztaltika, vagy vékonybél összehúzódását. Tudod tartani ezen a ponton két percen belül, hogy ösztönözze az emésztőcsatorna vagy szorongás enyhítésére vagy álmatlanság. Kerüljük ezt a pontot, ha terhes, mert okozhat kísérleteket.
Székrekedés és gemororoy
Ez a pont található mind a könyök végén a hajtás, amely akkor képződik, amikor a kar úgy van meghajlítva, hogy a merőleges a talajra. Ez a pont ösztönözni kell a körkörös mozgás a hüvelykujj és a mutatóujj, amelyekről megállapították, hogy a leghatékonyabb stimulálásában ezen a ponton. Ugyanakkor azt is lehet elősegíteni, az ujjak vagy szelíd csapok. Ingerlés - körülbelül 20 és 30 másodperc 3-4-szer, naponta kétszer, hogy a legtöbbet hozhassa ki ezt az eljárást.
Stimulálása e pont segíti a gyomor, kiváltja szükséges a hatékony folyamat az emésztés és az ártalmatlanítás. Ebben az esetben azonnal enyhíti a székrekedést, és enyhíti a tüneteket, aranyér.
Terhes nők számára alternatív terápiák a székrekedés kezelésére, mivel a használata akupresszúrás egyes pontokon vezethet korai összehúzódások a méh, és károsíthatja a magzatot.
Ahhoz, hogy megtalálja a pontot megkönnyítése hasmenés, csúsztassa az ujját körülbelül egy hüvelyk a köldök alatt. A nyomás rajta úgy vélik, hogy az alaphangot az emésztőszervek és a hasizmok, arra kényszerítve őket, hogy a munka kiegyensúlyozott módon enyhíteni görcsök hasmenés. Stimulálása Ezen a ponton azonban eltér a többi pont. Ezt a pontot kell ösztönözzék az index, középső és a gyűrűs ujját. Nyomást kell tartani 30 másodpercig.
Nyomás is alkalmazható akár egy állandó sajtóban vagy körkörös mozdulatokkal enyhe nyomással a ponton. Stimulálása ezen a ponton nagy hatással van a teljes működését az emésztőrendszer. Enyhíti a hasi görcsök, a székrekedés és még csökkenti a felfúvódást.
Három Miles pont lábánál részének szélessége kb tenyér alá térdkalács. Úgy véljük, az anya az emésztőrendszer, akkor lehet, hogy csökkentik a hányingert és az egyensúly hatékony emésztést és megszüntetése az élelmiszer. Ön is használja ezt a pontot, hogy segítse a tápanyagok felszívódását és a fogyás.
A központi pontja gyomorégés található, mintegy félúton a köldök és a szegycsont. Stimuláló ezen a ponton felhasználásával akupresszúrás enyhíti a gyomorégést és emésztési panaszok, valamint néhány érzelmi problémák, melyekkel emésztőszervi betegségek. A lényeg a kezét is segíthet enyhítésében gyomorégés.
Helyszín: a külső széle a könyök ránc. Előnyök: enyhíti a láz, székrekedés és emésztési zavarok. Ez a nagy teljesítményű pont aktiválja a vastagbélben.
Figyelmeztetés: stimulálása e pont tilos terhes nők számára, mert a stimuláció okozhat idő előtti fájások. Helyszín: a legmagasabb pontja az izmok a kézfejen, egy olyan helyen, ahol a hüvelykujj és a mutatóujj elhelyezett közel egymáshoz. Előnyök: enyhíti a székrekedést, fejfájás, fogfájás, váll fájdalom, ízületi gyulladás, fáradtság.
Nem található a szélessége négy ujj alatti térdkalács, a szélessége egy ujj kívül lábszár csont. Ha a megfelelő helyen, az izom legyen kanyarban, ha mozog a láb fel és le. Előnyök: Erősíti az egész testet, javítja az emésztést, enyhíti a gyomor- és bélrendszeri rendellenességek.
Található, a szélessége három ujjal a köldök alatt. Előnyök: enyhíti a fájdalmat a hasi izmok, székrekedés, vastagbélgyulladás és gázok.
Vigyázat
Kínai akupresszúrás biztonságosnak tekinthető a legtöbb ember számára, de bizonyos esetekben egyéb jogorvoslati alkalmasabbak. Terhes nők és az emberek a magas vérnyomás mellékhatásokat tapasztalhat a kínai akupresszúrás. Miután akupresszúrás lehetetlen edzés, enni, vagy fürödni 20 percig. Ha akupunktúra után székrekedés tünetei rosszabbodnak, vagy nem sikerült eltávolítani, forduljon orvoshoz.
Akupresszúra: a szabályokat a
Mielőtt költeni akupresszúra, dőljön hátra és lazítson. Hagyja semmit nem vonja el a figyelmet ebben a kellemes és hasznos folyamat. Először meg kell dörzsölni a kezét. Hadd legyen meleg. És ugyanakkor dörzsöli a kezét javítja a vérkeringést. Ezután meg kell találni azt a pontot, hogy szükség van, és elkezd dolgozni vele. Annál a pontnál meg kell nyomni nem sok. Ahhoz, hogy a gomb megnyomásával merőleges volt a bőr felületén. Nem szükséges, hogy nyomja meg erősen, fekete és kék. Ha a pont eredménye helyes, a zúzódás nem, sőt, nem lesz fájdalom a régióban nyomás alatt vagy érzés egy AChE.
Mit megnyomásával
- A folyamatos érintkezik vagy simogatja
- A forma egy ujj nyomja a teljes súly
- Egy mély bemélyedés -, amikor a mélyedés van kialakítva a bőrön
- A forma forgás (óramutató járásával megegyező irányban)
- Formájában rezgés
De bármi a mozgás az ujjak, akkor meg kell lenniük.
Masszázs is megnyugtató vagy élénkítő. Amikor egy nyugtató masszázst a becsapódási pontot kell nyomni folyamatosan, a mozgás ugyanakkor sima és lassú, de fokozatosan növekszik. Általános szabály, hogy egy nyugtató masszázst nyomópontok ismételni 3-4 alkalommal egy kört, attól a ponttól, az ujj nem szakad. Az eljárás időtartama körülbelül 5 perc.
Amikor tonizáló masszázs, éppen ellenkezőleg, amelyek egyike a sima nem lehet kérdés. Azon a ponton, nyomás alkalmazása hirtelen, de nem a zúzódások, mint már említettük. Az időtartam megnyomásával egy ponttal kevesebbet, mint egy nyugtató masszázs - legfeljebb 1 perc. Heti végzett, 3 alkalom. A tanfolyam lehet ismételni, ha szükséges.
Székrekedés, az úgynevezett atóniás, tonik masszázst végeznek hangot fel a belek. Megnyomása kell a rezgést. Székrekedés, az úgynevezett görcsös tartott egy nyugtató masszázst, hogy nyugodt béigörcs és hasi fájdalom eltávolítani. Megnyomása legyen rotációs, az óramutató járásával megegyező, lassú során legfeljebb 5 perc
Légy óvatos!
Ha tölteni cizellált masszázs, lehet kombinálni más kezelési módszerek a székrekedés és javítja az általános jó közérzet, de semmilyen esetben ne használja hashajtók idején a kezelés, így nem árt a szervezetben.
Ossza meg velünk egy hiba a szövegben: