Hogyan tiszta az elméd, és a lélek a negatív

akkor hagyja egyedül! Az emberek megérdemlik a boldogságot, és természetesen, ez vonatkozik az Ön számára! És a képesség, hogy hagyjuk magunk mögött a negatív érzelmek hozzájárulnak nagyon boldog.

Sokan tapasztalták egy csomó dolog az élet. A magokat a negativitás a szívükben, mint a gyermek, és a kor a magok kicsírázott a sûrû negatív érzelmek, amelyből nehéz megszabadulni. Ez hasonló ahhoz, tölgy magvak csíráznak és növekednek ártatlanul egy hatalmas fa, amely puszta kézzel ne húzza. Ha követi az alábbi lépéseket, akkor könnyen meg tudják, hogy megtisztítsa az elme, a szív és a lélek a negatív hangulat, de meg kell, hogy kezelje ezt nyitott szívvel, lélek és a szellem, a hit és a remény.

Megtalálja az erőt, hogy hisznek magukban. jól tennék, hogy vizsgálja meg magát még a tetején minden mást. Felejtsd el a külső tényezők, csak figyelni, hogy az élet és a helyzetet.

Kezdés gondolkodás több pozitív, megtöltse a szellem és a lélek pozitív szavakkal, az emberek és a dolgok. De nem kell temetni a sötét gondolatokat szíved mélyén, különben ők érett és kapcsolja be a gyűlölet és megvetés. Oszd meg az érzéseidet azokkal, akikben megbízik.

Hagyd, hogy a szellem, a test és a lélek befolyásolja Önt az élet útja.

Ha úgy érzi, a gyenge és dühös, majd sétálni napkeltekor vagy napnyugtakor, és lélegezni a friss levegőn.

Töltsön legalább 5 percet egy nap egyszerű relaxáció és meditáció.

Mielőtt elkezdené elmozdulni a célkitűzések teljesítése, olvassa el a pozitív könyveket, és hallgatni a kedvenc zenéit. Tenni valamit, hogy fog okozni a fejében, hogy az állam a jó, a boldogság és a jó hangulat.

Próbálja ki néhány fizikai és mentális nyugtató technikák, mint például a jóga, Pilates, és hasonlók.

169642 169643 169644 169645 169646 169647 169648

Erőszak tűnhet, mint egy jó megoldás, de nem így van, figyelmen kívül hagyja a vágyat, hogy a düh. Ne kezdd veszekedés és szidás az emberek csak azért, mert mérges. Soha ne próbálja meg hibáztatni mások jelenlétében a rossz hangulat. Akkor el fogja veszíteni a barátok, hogy így.