Hogyan lehet megbirkózni a szorongás, mielőtt a színpadon, mind a cikkek, a bolygó tehetségek cikk

Természetesen lehetetlen levezetni meghatározott képlet vagy algoritmus, amely lehetővé tenné, hogy mindenki megszabadulni ez a félelem, mert minden teljesen önállóan. De talán, miután elolvasta ezt a cikket, akkor elér valamilyen módon, és ez lehetővé teszi, hogy nyissa meg még jobban.

Hogyan lehet megbirkózni a szorongás, mielőtt a színpadra?

Minden művész, elhagyja a helyszínt, aggódnak. És ez rendben! A lényeg az, hogy küldje el ezt az izgalom a helyes irányba, és akkor csak abban segít, hogy meghódítsa a szívét a közönség. Csodálkoztam, hogy mit gondolnak az emberek megy a színpadon? Ahhoz, hogy megtalálja a választ, azt megkérdezett több ismerős, akik a közönség elé a különböző szerepek: valaki énekel, valaki vezeti koncertek, nos, valaki csak kiderül, van, mert ez egy munkás. Ezek az emberek foglalkoznak a szorongás nagyon különböző módokon: valaki feltalált magának egy kódot mondat, amely azt mondja, mielőtt a színpadra, hogy valaki iszik egy pohár vizet néhány, valaki imádkozik, vannak emberek, akik csak gondolj valami és ő így megzavart az izgalom, nos, például énekelek. És elmondhatjuk, hogy bizalommal mindegyik módszer helyességét. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet leküzdeni a félelmet, és nem annyira, hogy nem hagyja abba, hogy beszélni is, meg kell határoznia, mert amit tett ott.

Úgy gondolom, hogy a különböző korú a félelem okozta a mindenkori kor miatt. Kezdjük egy nagyon fiatal, szép kor. Legjobb színész idő - a gyermekkor! Mint egy gyerek, senki nem gondol semmit, és csak azt csinálja, amit szeret, és élvezze; Most itt az ideje, amikor a félelem minimális. De ha ebben az időszakban a gyermek nem hajlandó menni a színpadra, akkor ez lehet az oka, hogy több okból is: nem ad neki öröm, és aki részt vesz, mert ez azt akarja, hogy anyám és nagyanyám, vagy talán apa; vannak esetek, amikor a tanár vagy szülő azzal fenyegetőzött, hogy megbüntesse a gyerek, ha nem ezt vagy azt a mozgás, nem fog emelni a kezét, mint egy tanár azt mondta, stb Ez a leggyakoribb oka. Itt kell, hogy csak tartsa a kis művész és meggyőzni, hogy mit csinál nagyon jól, hogy azt mondják, hogy feltétlenül sikeres lesz.

Minél idősebb a gyermek, annál nagyobb élmény ő kapja, és a több félelem is megjelenik. A serdülőkor az egyik fő félelmek - esik a szemében társaik. Itt érdemes lehet meggyőzni a barátok milyen jó, amit csinálsz, és csábítja őket ezzel. Nos, ha beszélünk az izgalom a verseny előtt, emlékeznünk kell arra, hogy a fő célja a benne való részvétel nem nyer, de a tapasztalat, hogy akkor kapnak. A verseny után a légkör csodálatos, új szerelem, egy új perspektíva a teljesítmény, ünnepi hangversenyt, ünneplésre. Meg kell merülni, és jó szórakozást, majd a félelem véget ér. De a szülők szerepe és a vezetők ebben az esetben figyelni és hallani a kórteremben, hogy segítsen neki, hogy kifejezzék egyéniségüket, és egyszerűen aggodalmának ad hangot és a szeretet.

Összefoglalva, csak akkor tudjuk kívánok sok sikert, ne félj, érezd a közönség mosolyog, megcsodálta néz anyád, a szép ruha, amelyben Ön a színpadon, és természetesen, magától és tehetségét!

Az abszolút győztes a projekt

„Volga ömlik a szívem”