Hogyan, hogy a bőr szép 6 leggyorsabb és leghatékonyabb módja
Tökéletesen tiszta arc, ragyogó bőr és cizellált szám - használt egyik ilyen jeleket csak akkor látható a borítón a fényesség. És ma, ezek angyali lények mindenhol. És, ahogy a gyakorlat azt mutatja, ez a megjelenés nem annyira ajándék a sors, mint az eredmény egy szabályos és helyes működését magát. Továbbá, ellentétben a szkeptikus nézet, amely nem igényel külön beruházást drága készítmények az ellátást, vagy kozmetikai eljárások.
Szerint Estheticians és pszichológusok tökéletes bőr csak akkor kell az akarat és eltökéltség: az első, hogy elutasítja minden, ami káros a szépség, és másodszor, hogy az életed része az összes dolgot, ahonnan megkapjuk jobb és egészségesebb.
A testünk, minden mindennel összefügg, mert ha elkezd dolgozni, hogy javítsa a bőr állapotát, ugyanakkor húzza és alakja, javítsa az egészségügyi és növelje az önbecsülés, és így nem lesz több öröm az életben.
A legfontosabb dolog megközelíteni átfogóan. Ehhez már felvette számos ajánlást, amely segít, függetlenül attól, bőrtípus, rövid távon, hogy ez szép és tiszta, hogy lesz karcsúbb.
És ne feledjük, hogy mindez legyen a norma hamarosan, ha meg akarja nézni, szép és vonzó az egész élet.
Hogyan lehet a bőr tiszta és szép - talán érdemes feltenni a bőrgyógyász?
Mivel a bőr - ez a tükör a testünket. Ez azonnal jelzi, ha hibás működését a belső szervek: voltak pattanások - problémák a tápcsatornában, az arcszín megváltozott - valami máj, kiütések - ha nem a bőrgyulladás, vagy fertőzés, akkor így is érezhető a különböző meghibásodások azonos vékonybélben vagy a gyomorban, vagy a vegetatív rendszerben. Még korai ráncok lehet megnyilvánulása a probléma az idegrendszer vagy a vérkeringést.
Tipp: Mivel -Ez ellátogathat a bőrgyógyász lesz a legjobb megoldás.
Add fel a rossz szokások - ez segít fenntartani szép bőr számára az elkövetkező években
Tipp: megy az egészséges táplálkozás - most nagyon divatos, de minél több hasznos, nem csak a bőr, hanem az egész testet. Ahelyett, hogy sütés - főzni vagy sütni élelmiszerek. Cserélje édes aszalt gyümölcs, dió, müzli, vagy legalábbis mályvacukrot. És rendszeresen használja a vitaminok - nélkülözhetetlenek tartása a bőr szépségét.
Dohányzás: a dohányzás közben ereket, és rontja a vérkeringést, ami romlásához színes arc melléktermékek szerez egy szürkés árnyalat, megjelennek a korai ráncok a szem körül és az ajkak körül. Továbbá, mivel a nikotin készített egy speciális enzim, amely elpusztítja a kollagén rostok, amelyek felelősek a bőr rugalmasságát és fiatalságát.
Tipp: Ha jeleit észleli koraszülött vagy gyorsított stareniya- a dohányzásról való leszokásban. És sürgősen kezdje használatos B C és E vitamin - elindítják a kollagén szintézisét szálak.
Az alkohol is megzavarja a kollagén tartalékok, de ez is dehidratál a testet, ami egy „kiszáradása” a bőr és a megjelenése a korai ráncok rajta.
Tipp: ha azt akarjuk, hogy a szép bőr - határa 1-2 pohár vörösbor két különböző hónapban.
Alvás. Annak érdekében, hogy a bőr, hogy szép legyen, fontos, hogy aludni legalább napi 8 órában. És lefeküdni a legjobb 23.00, mint előtt egy órával éjfél 03:00 vannak olyan folyamatok, a bőr javítás.
Annak igazolására, ahhoz, hogy emlékezzen, hogy néz ki arcunk után álmatlan éjszakát. Alig lehet nevezni szép és egészséges.
Megfelelő ellátás. Ha mossa naponta kétszer egy jobb, de ez rossz, ha mindkét esetben használ szert. Az a tény, hogy a réteg zsír halmozódik egy éjszakát a bőr felszínén - ez megvédi a káros környezeti kockázatait, a nap, stb Továbbá, mivel a ez a „zsír” a dermiszben fenntartott normális szinteket a nedvesség, amely megtartja rugalmasságát és megakadályozza a ráncok kialakulását.
Este meg kell mosni alaposabban, mert naponta a bőrön felhalmozódik egy csomó különböző betétek (por, szemcsék elhalt maradványait kozmetikumok, stb)
Tipp: Mossa meg az arcát reggel jeges főzeteket kamilla, körömvirág, menta, anya és mostohaanyja, csipkebogyó, stb vagy ásványvíz. Tehát adsz a bőrtápláló és mentse a védőréteget az éjszakát. Este, használjon tisztító. Ilyen ellátás segít a rövid távon, hogy a bőr szép és tiszta.
Néhány bevált módon, hogy a bőr szép otthon
Válassz egy ellátási rendszert a bőrtípusnak. Ez rendkívül fontos, mert Ha például zsíros bőr, száraz krém nagyban bántani, és csak erősíti a munkát a faggyúmirigyek, ami a megjelenése új helyeket.
Ha van egy sponzhik - mosni, vagy mossa meg alaposan minden használat után. Piszkos szivacs minden maradványai smink epidermisz részecskék, por és piszok - igazi melegágya a különböző baktériumok és kórokozók, amelyek behatolnak a bőrbe, mert nem csak mindenféle irritáció, hanem vált oka a különböző bőrbetegségek.
Hetente egyszer, kiad egy peeling - ez segít az első eljárás, hogy a bőr szép és tiszta. Hámlás jó nem csak alapos tisztítás, hanem serkentik a termelés a kollagén rostok, amelyek segítségével az arc egy egészséges, ragyogó és friss megjelenés. Ezen túlmenően, ez egy kiváló eszköz fenntartása fiatalos bőr.
Tedd arcmasszázs. Ez a legjobb eszköz arra, hogy a bőr ragyogó, fiatalos és szép megjelenés. Arc masszázs az egyik legősibb és leghatékonyabb eszköze megőrzése ifjúság és a szépség bőrt. Ha 25 év alatti, ez az eljárás végrehajtásához elegendő hetente egyszer, lehetőleg naponta starshe-. masszázs, látni fogja az eredményeket után az első ülés - ez teszi a bőrt szép, sima, bársonyos és rugalmas.